خواص انواع سیب کدام است و مقدار اصلی ویتامین C در کدام قسمت سیب است ؟ تقریباً نیمی از ویتامین C سیب در پوست آن وجود دارد و سیب کوچک ویتامین C بیشتری دارد 👌 👈 سیب سبز: ضد عفونی کننده 👈 سیب قرمز: محرک و اشتها آور 👈 سیب زرد: تصفيه کننده کبد، روده و کليه 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آب گرم درمانی به چه درد بدن می‌خورد ؟ 🔴آب گرم درمانی قدرت و انعطاف پذیری مفاصل را افزایش داده و به تحرک بیشتر مفصل کمک میکند.آب گرم درمانی باعث کاهش درد و محافظت از مفاصل در مقابل آسیب های بیشتر ميشود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا صبحانه نان سنگک بخورید ؟ 🌸 مصرف نان سنگک برای صبحانه علاوه بر افزایش توان بدن، با جلوگیری از اشتهای کاذب موجب لاغری پهلوها می‌شود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

فردبرق گرفته را چطور نجات دهیم ؟ 👈اگر دسترسی به منبع برق برای قطع جریان برق ندارید 👈فرد را با چوب بزنید این کار موجب قطع شدن جریان برق شده و میتوانید او را از کام مرگ بیرون بکشانید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چطوری بی‌حوصلگی یا فشار عصبی رو از بین ببریم؟ 👈 کافیه ۱ دقیقه به دفعات ۵ بار در روز انگشت حلقه خود را ماساژ دهید تا سرحال شوید. 👈 این روش دارای همان اثر طب سوزنی است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

­ چگونه خونریزی لثه در زمستان را برطرف کنیم ؟ 🍃امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه‌ها موثر است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

5 گیاه تقویت کننده استخوان چه نام دارند ؟ 🍃اسفناج : ضد پوکی 🌻 بادام : استحکام استخوان 🍃 تخم کتان : ضد تحلیل بافت‌ها 🌻 کلم بروکلی : تامین کلسیم 🍃 کنجد : ضد درد و التهاب 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

۶اشتباه مرگ بار بعد ار خوردن غذا کدامند ؟ 🔺🔺🔺اشتباهاتی که بعد از خوردن غذا مرتکب می‌شویم و ممکن است سلامتمان را به خطر بیندازند ! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا نباید صورتتان را با صابون بشویید ؟ صابون ماهیت اسیدی پوست را کاهش میدهد، ماهیت اسیدی پوست برای کشتن باکتریها لازم است و موجب خشکی و دهیدراته شدن و چین و چروک و پیرشدن پوستتان میشود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا هنگام خواب از پتوی سنگین استفاده کنید؟ 🔸تحقیقات روانشناسی ثابت کرده که هرچه پتویی که درهنگام خواب از آن استفاده می‌کنیم سنگین‌تر باشد به انسان احساس آرامش بیشتری داده و اضطراب و بی‌خوابی را کاهش می‌دهد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏