چرا هرگز نباید4 زانو و 2 زانو بشینید ؟ 🔺 براساس تحقیقات دانشگاه نیویورک نشستن 4 زانو یا 2 زانو باعث ایجاد زانو دردکمر دردافزایش فشارخون درد های عصبی و فشار شدیدبروریدهای واریسی بدن میشود. 🔺مناسب ترین وضعیت برای نشستن به گونه‌ای هست که کشش و فشار روی مفاصل زانو کم باشد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آتروفی واژن چیست ؟ 🔴آتروفی واژینال، به تغییرات واژن اطلاق می شود که در اثر میزان کاهش هورمون استروژن ایجاد می شود. به این شرایط واژینیت آتروفیک نیز گفته می شود که بروز آن بعد از یائسگی بسیار شایع است. در مورد خیلی از خانم ها آتروفی واژن نه تنها سبب رابطه جنسی دردناک می شود، بلکه منجر به بروز علائم ادراری نیز می گردد. 🔴شایع ترین علائم #آتروفی_واژن، عبارت است از: 🔺خشکی واژن 🔺احساس سوزش و خارش در واژن 🔺داشتن رابطه جنسی دردناک 🔺بروز خونریزی بعد از رابطه جنسی 🔺احساس سوزش حین ادرار 🔺تکرر ادرار 🔺ابتلا به عفونت های ادراری 🔺بی اختیاری در ادرار 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چطور قند خون را اندازه گیری کنید ؟ 🔺هنگام استفاده از دستگاه تست قندخون نباید انگشت را برای جمع‌ شدن خون فشار داد زیرا سبب تغییر قندخون میشود. 🔺انگشت را آویزان نگه دارید تا خون به آرامی در آن جمع شود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

هیچکس قفل بدون کلید نمیسازد. اگر قفلی در زندگیت می بینی،،، شک نکن اون قفل کلیدی هم داره... کلید خیلی از قفلهای زندگی!!! سه چیز است. صبر، آرامش و توکل ❤️❤️❤️ #عصرتون_بخیر

یکی از علل عقب افتادگی قاعدگی چیست ؟ یکی ازعلل عقب‌‌افتادگی قاعدگی به تخمدان‌هایی مربوط میشودکه پلی‌کیستیک هستندیعنی دچار تنبلی تخمدان اند درسونوگرافی تخمدانهانسبت به سایزطبیعی بزرگترشده‌ وکیست‌های زیادی مشاهده میشود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای عفونت زنانه چه دمنوشی بخورند؟ 🔺پونه یک ضدعفونی کننده‌ی طبیعی است، ضد باکتری و ضد قارچ 🔺این گیاه نه تنها باعث از بین رفتن قارچ ‌ها میگردد بلکه به تقویت دستگاه ‌ایمنی بدن هم کمک میکند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

با چه ضمادی در رفتگی پا را رفع کرد؟ 🔹 ضماد تفت داده زردچوبه در روغن حیوانی بر روی محل کوفتگی ، ضربه خورده و در رفته بسیار موثر می‌باشد . 🥣 ضماد پودر زرچوبه مخلوط با روغن زیتونی یا روغن حیوانی بر زخم‌ها و دمل‌ها باعث سرباز کردن دمل‌ها و رفع درد و التهاب زخم‌هاست. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آیا از عوارض ایبوپروفن آگاه هستید ؟ 🔺بی نظمی ضربان قلب 🔺تنگ شدن شریان ها 🔺مضر برای دیابت وفشار خون بالا 🔺افزایش قندخون ومشکلات گوارشی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

فرق بین حمله قلبی، سکته مغزی یا ایست قلبی در چیست؟ (☝️🏻) برای عزیزانتون ارسال کنید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه رابطه ای بین تماشای فیلم ترسناک و گلبول های سفید است؟ تحقیقات نشان داده تماشای فیلم ترسناک تعداد گلبول های سفید خون را افزایش داده و باعث تقویت سیستم ایمنی میشود !👿 * بعلاوه میتوانید با تماشای یک فیلم ترسناک معادل نیم ساعت پیاده روی کالری میسوزانید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای تقویت قوای جنسی چه مغزی خوب است؟ 🔺فرقی ندارد که شما آقا باشید یا خانم خوردن چند عدد بادام کافی است تا میل جنسی شما افزایش پیدا کندبادام سرشار از زینک است که باعث تحریک ترشح تستوسترون شده و میل جنسی را بالا می‌برد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏