علت اصلی دردهای پریود در دخترها چیست ؟ * خوردن پفک، شکلات، ماست، چیپس، ترشی های زیاد است 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

در فصل زمستان چطور از پوست خشک مراقبت کنیم ؟ 🔺هوای خونه رو مرطوب نگه دارید. 🔺از دستگاه بخور استفاده کنید و یا اینکه یک ظرف آب روی شوفاژ یا بخاری خونتون باشه. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سسکه مداوم نشان دهنده چیست ؟ سکسکه در اغلب موارد عارضه ای خوش خیم است !🤭 سکسکه مداوم یا مقاوم در موارد بسیار نادری ممکن است نخستین نشانه آسیب عضله قلب ناشی از اختلال خونرسانی یا حمله قلبی باشد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

درمان اصلی بیماری M،S(ام اس ) چیست ؟ شیره انگور را به لیست خوردنی های مورد علاقه خودتان اضافه کنید !🍇 شیره انگور علاج کمخونی‌ست، برای کسانی که براثر بیماری یا جراحی ضعیف شده‌اند مفید است و از درمان های اصلی M.S بشمار میرود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

به چه روشی کـک و مک را درمان کنیم ؟ یک عدد پیاز قرمز را برداشته و پوست بگیرید. 🌱آن را به قطعات ضخیم برش دهید و این برش ها را به آرامی روی کک و مک پوست بمالید. 🌱این کار را ۲ بار در روز تکرار کنید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

علت خستگی بیش از حد چیست ؟ "خستگی بیش از حد" یکی از عوامل بیخوابی در شب‌هاست! این حالت وقتی رخ میده که در طول روز بیش از حد از مغزتون کار میکشید و بدن با ترشح آدرنالین میخواد این حجم از کار رو مدیریت کنه که در نتیجه باعث بیخوابی میشه! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه سالادی دشمن قلب است ؟ سالاد الویه دشمن درجه 1 قلب !⚠️ * سس سفید سالاد الویه باعث افزایش کلسترول میگردد و خیار شور آن برای فشار خون مناسب نیست و وجود این دو در کنار هم عوارض یکدیگر را شدت می بخشند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای پیشگیری از سرطان چه بخوريد؟ ▫️پیاز از خانواده‌ی آلیاسه ها میباشد یعنی خانواده‌ی سیر، پیازچه، تره فرنگی و موسیر ▫️پیاز خواص ضدسرطانی دارد و روند رشد و گسترش تومورها را به هم میریزد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه ماده معدنی حتما بایددر سرما از آن استفاده کرد؟ 👈🏻 زینک پس ازآهن از ضروری‌ترین موادبرای حفظ سلامت وکارکردمناسب اعضای بدن است و برسلامتی پوست، مو،دندان و ناخن‌ها اثر می‌گذارد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

درمان آروغ زدن چیست؟ 🌸 خوب جویدن غذا از درمان‌های آروغ زدن است. 🌸 از مصرف آب و مایعات در بین غذا پرهیز شود. 🌸 شروع و پایان غذا با کمی نمک دریا 👈آروغ از علائم سردی معده است و درمان آن مصرف شربت عسل با زنجبیل و پرهیز از خوردن غذاهای خام و پخته باهم است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آیا هر دردی نشانه آرتروز است؟ 🔴 هر درد در مفصل نشان دهنده آرتروز نیست. دردهایی که با انجام فعالیت تشدید پیدا می کند و همچنین درد هایی که با صدا در مفصل همراه اند، از جمله دردهایی هستند که باید جدی گرفته شوند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مغز نوزاد با چه چیزی رشد می‌کند ؟ 🔴 بهبود روند رشد مغز نوزاد با مصرف تخم مرغ 🔺کولین (ماده مغذی ای که همچون ویتامین B عمل می کند) و DHA (اسیدچرب امگا۳ که به عنوان مولفه ساختاری مغز عملی می کند) نقشی اساسی در رشد و عملکرد مغز نوزاد ایفاء می کنند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏