علت خستگی بیش از حد چیست ؟ "خستگی بیش از حد" یکی از عوامل بیخوابی در شب‌هاست! این حالت وقتی رخ میده که در طول روز بیش از حد از مغزتون کار میکشید و بدن با ترشح آدرنالین میخواد این حجم از کار رو مدیریت کنه که در نتیجه باعث بیخوابی میشه! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه سالادی دشمن قلب است ؟ سالاد الویه دشمن درجه 1 قلب !⚠️ * سس سفید سالاد الویه باعث افزایش کلسترول میگردد و خیار شور آن برای فشار خون مناسب نیست و وجود این دو در کنار هم عوارض یکدیگر را شدت می بخشند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای پیشگیری از سرطان چه بخوريد؟ ▫️پیاز از خانواده‌ی آلیاسه ها میباشد یعنی خانواده‌ی سیر، پیازچه، تره فرنگی و موسیر ▫️پیاز خواص ضدسرطانی دارد و روند رشد و گسترش تومورها را به هم میریزد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه ماده معدنی حتما بایددر سرما از آن استفاده کرد؟ 👈🏻 زینک پس ازآهن از ضروری‌ترین موادبرای حفظ سلامت وکارکردمناسب اعضای بدن است و برسلامتی پوست، مو،دندان و ناخن‌ها اثر می‌گذارد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

درمان آروغ زدن چیست؟ 🌸 خوب جویدن غذا از درمان‌های آروغ زدن است. 🌸 از مصرف آب و مایعات در بین غذا پرهیز شود. 🌸 شروع و پایان غذا با کمی نمک دریا 👈آروغ از علائم سردی معده است و درمان آن مصرف شربت عسل با زنجبیل و پرهیز از خوردن غذاهای خام و پخته باهم است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آیا هر دردی نشانه آرتروز است؟ 🔴 هر درد در مفصل نشان دهنده آرتروز نیست. دردهایی که با انجام فعالیت تشدید پیدا می کند و همچنین درد هایی که با صدا در مفصل همراه اند، از جمله دردهایی هستند که باید جدی گرفته شوند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مغز نوزاد با چه چیزی رشد می‌کند ؟ 🔴 بهبود روند رشد مغز نوزاد با مصرف تخم مرغ 🔺کولین (ماده مغذی ای که همچون ویتامین B عمل می کند) و DHA (اسیدچرب امگا۳ که به عنوان مولفه ساختاری مغز عملی می کند) نقشی اساسی در رشد و عملکرد مغز نوزاد ایفاء می کنند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

در فکر هدیه🌷 برای شما بودم هدیه‌ایی🌱 بهتر از گل ندیدم🌷 سبد سبد گل‌های زیبا 🌱 تقدیم به دل‌های پاک شما🌷 عیدتون مبارک 🌱 عصـرتون شـادِ شـاد🌷

آیا خواص انواع عرقیات گیاهی را می شناسید ؟ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آیا می‌دانستید سیب زمینی و کره یک غذای کامل برای بدن هستند؟ 🔴 با داشتن تنها دو غذای سیب زمینی و کره میتوان تمام موادمغذی را به بدن رساند! 🔺 اگر قرار باشد از میان تمام غذاها یک چیز را تا آخر عمر انتخاب کنید این دو شما را سالم نگه خواهد داشت! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

با چه موادی یک کرم سفید کننده خانگی درست کنیم؟ 🔻نصف فنجان ماست ساده 🔻عسل 1 ق.چ 🔻آبلیمو 2 ق.چ 🔻بادام خام پودر شده 4 عدد 🔻مقدار کمی زرد چوبه با هم مخلوط کنید هر شب قبل خواب روی پوست بزنید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چطور صبحگاه روده را تمیز کرد ؟ صبح ها آب دو عدد پرتقال را با آب نصف لیموترش ترکیب کرده و بنوشید !🍹 * این آبمیوه‌ طبیعی باعث مقابله با عفونت ادراری و تمیز شدن روده‌ها میشود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏