چرا پزشکان همیشه تاکید میکنند چای را بدون قند و شکر بخوریم ؟ 🔺 بعد از دیدن این کلیپ علـــــمی، احتمالا شما هم برای همیشه شکر رو از رژیم غذاییتون حذف میکنید (☝️) 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

در زمان حمله قلبی چکار کنیم ؟ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

❄️عصر زمستانی تون بخیر ☕️لحظه هاتون لبریز ❄️از شادمانی و سرور ☕️تن وجانتون سلامت ❄️و آرامش مهمون ☕️همیشگی دلهاتون ❄️عصر دوشنبه تون پُر از بهترینها

چرا آب زيادي بنوشيم؟ آب باكتريها راازمثانه ميشويدو از تجمع آنها درمثانه جلوگيري ميكند. به يادداشته باشيد تاتعداد باكتريها به يك عدد معيني نرسد، عفونت ادراري 5اتفاق نمي افتد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

نشستن بیش از ۴ ساعت در روز باعث چه بیماری هایی مشود؟ افرادی كه بیش از 4 ساعت در روز می‌نشینند، بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به بیماری‌های مزمن قرار دارند. از مهم‌ترین این بیماری‌ پرفشاری خون، بیماری‌ قلبی و عروقی، دیابت و سرطان اشاره كرد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چطوری سوزش و درد خراشیدگی رو ازبین ببریم؟ 👈 زمانی که دست ، پا یا ... دچار خراشیدگی شد پوست موز رو روش بذارید تا سوزش و دردش سریعا آروم بشه طوری که انگار اصلا خراشیدگی وجود نداره 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

راز خندیدن در زیبایی صورت چیست ؟ خندیدن موجب حرکت ۱۷ ماهیچه در صورت می شود. در حالی که گریه کردن، ۴۳ ماهیچه را درگیر خود می کند. لبتون خندون همیشه😊 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا نباید غذا را به مدت زیاد در ظروف یکبار مصرف نگهداری کنیم ؟ 🔻 اختلال در اعصاب 🔺 کلیه 🔻مغز 🔺 کبد و هورمون های زنانه می شود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا نباید بادمجان را سرخ کنیم؟ بادمجان خام وپخته موجب تقویت استخوان کاهش استرس کنترل دیابت سلامت قلب میشود ⛔️🍆بادمجان سرخ کرده به دلیل جذب بالای چربی میتواند مضر باشد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

رنگ لبهای شما درباره سلامتی تان چه میگویند ؟ 🔴آنچه رنگ لبهای شما درباره سلامتی شما میگویند (☝️) 👄لبهای شما چه رنگی هستند؟🤔 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آیا می‌دانستید الکل باعث تسکین دردهای عضلانی می‌شود ؟ 🔸با پنبه مقداری الکل روی موضع بزنید 🔹الکل به عنوان یک محرک جزئی به افزایش گردش و پمپاژ خون به سمت موضع دردناک کمک کرده و منجر به تسکین درد و التهاب میشود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏