ایتا - ترفندهای سلامتی

راز خندیدن در زیبایی صورت چیست ؟

خندیدن موجب حرکت ۱۷ ماهیچه در صورت می شود. در حالی که گریه کردن، ۴۳ ماهیچه را درگیر خود می کند.

لبتون خندون همیشه😊

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

5.9هزار مشاهده15:33

ترفندهای سلامتی

چرا نباید غذا را به مدت زیاد در ظروف یکبار مصرف نگهداری کنیم ؟

🔻 اختلال در اعصاب
🔺 کلیه
 🔻مغز
🔺 کبد و هورمون های زنانه می شود.

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

5.7هزار مشاهده15:52

ترفندهای سلامتی

چرا نباید بادمجان را سرخ کنیم؟

بادمجان خام وپخته موجب تقویت استخوان
کاهش استرس 
کنترل دیابت 
سلامت قلب میشود
⛔️🍆بادمجان سرخ کرده به دلیل جذب بالای چربی میتواند مضر باشد

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

5.7هزار مشاهده16:10

ترفندهای سلامتی

رنگ لبهای شما درباره سلامتی تان چه میگویند ؟

🔴آنچه رنگ لبهای شما درباره سلامتی شما میگویند  (☝️)

👄لبهای شما چه رنگی هستند؟🤔

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

5.7هزار مشاهده16:30

ترفندهای سلامتی

آیا می‌دانستید الکل باعث تسکین دردهای عضلانی می‌شود ؟

🔸با پنبه مقداری الکل روی موضع بزنید

🔹الکل به عنوان یک محرک جزئی به افزایش گردش و پمپاژ خون به سمت موضع دردناک کمک کرده و منجر به تسکین درد و التهاب میشود.

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

5.8هزار مشاهده16:51

ترفندهای سلامتی

چرا فلفل دلمه ای برای استخوان مفید است ؟

فلفل دلمه‌ قرمز ۵۵_۷۵%مواد مغذی مورد نیاز استخوان را تامین می‌نماید
این به دلیل داشتن مقادیر زیادی:کلسیم،آهن،منیزیم،فسفر،پتاسیم و روی است.

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

6.3هزار مشاهده17:11

ترفندهای سلامتی

خوراکی های مضر و مفید برای مو کدام است ؟

✅خوراکی های مفید برای مو

تخم کدو،بادام،فندق،کلم،کاهو 

🔶خوراکی مضربرای مو 

شیرینی،انواع نوشابه،انواع ترشی

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

6.8هزار مشاهده17:35

ترفندهای سلامتی

#صبح_بخیر

خدایا صد هزار مرتبه شکرت که در شادی و ناراحتی ، در سختی و مشکلات و
تمام لحظه های زندگیمون حضور داری و
به قلبمون آرامش میدی🌱🌸
صبحتون پراز حس شکرگزاری
خداااایا سپاسگزارم🙏

6.6هزار مشاهده05:37

e_behdasht

فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست

نمایش در ایتا

6هزار مشاهده05:37

ترفندهای سلامتی

دلایل مصرف سیب چیست ؟

1- سلامت دندان
2- پیشگیری از کبد چرب
3- تقویت پوست و ناخن
4- تقویت مغز
5- کاهش عفونت در بدن
6- سلامت قلب و عروق
7- کاهش استرس



🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

5.9هزار مشاهده05:56

ترفندهای سلامتی

ماست چند درصد بیشتر از شیر کلسیم دارد ؟

همه می دانند شیر یکی از بهترین منابع کلسیم است،
اما آیا می دانید ماست 30 تا 40 درصد بیشتر از شیر کلسیم دارد
خوردن ماست را فراموش نكنيد.

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1 مشاهده06:16

ترفندهای سلامتی

مصرف چه مواد غذایی باعث بیش فعالی کودکان و قند خون می‌شود ؟

قند وموادغذایی حاوی قند مانند بیسکویت، کیک، شیرینی، شکلات و نوشابه‌های شیرین میتوانند موجب افزایش سریع قندخون و بروز بیش‌فعالی دربعضی ازکودکان شوند

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

1 مشاهده06:36

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی