بادکش_شکم چگونه است؟
🔸محل قرار گیری لیوان های بادکش در این عکس مشخصه
⚠️طبق عکس روی ناف قرار ندهید
✅بهترین کار برای #لاغر کردن افراد چاق بادکش گرم و خشک بهویژه در نواحی تجمع چربی است.
🔹بادکش گرم شکم (غیر از ناف) اثر چربیسوزی و ضدنفخ و ملین دارد. بادکش گرم پهلوی راست و چپ تا سطح خارجی ران بسیار به رفع چربیها کمک کرده چرا که چربی دارای طبع سرد و تر است و بادکش این نواحی را گرم کرده و موجب آب شدن چربیها میشود.
🔹ماساژدرمانی بهویژه ماساژ شکم در جهت چرخش عقربههای ساعت ضمن بهبود در خونرسانی به پوست و گرم کردن و چربیسوزی, باعث افزایش تحرک رودهای و رفع یبوست میشود
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
علت خروپف چیست و چگونه درمان میشود؟
در چند مرحله اتفاق می افتد و دلایل گوناگونی دارد و معمولا از سن 30 تا 35 سالگی به بعد پدید می آید.
🍃از جمله دلایل پدید آمدن خروپف می توان به مشکلات سینوسی و مشکلات ناحیه گلو به دلیل رسوب بلغم در این نواحی اشاره کرد.
🍃تاحدی که رسوب بلغم سبک است خر و پف در شرایط خستگی بدن در ساعات اولیه مثلا در 30 دقیقه اولیه خواب فقط اتفاق می افتد. اما وقتی این بلغم افزایش پیدا کرد امکان دارد تا صبح هم این اتفاق رخ دهد و شخص تا صبح خروپف کند.
⬅درمان خروپف با طب سنتی :
۱-اولین اقدامی که باید برای رفع این مشکل انجام دهیم تنظیم محل خواب و بالش مورد استفاده می باشد.
۲-دومین اقدامی که باید انجام داد گرم کردن سر و گلو می باشد به این ترتیب که:
🌿اول باید سینوس ها را تخلیه کرد که ساده ترین آن ها استفاده از بخور اکالیپتوس یا هر تخلیه کننده ای که سینوس ها را تخلیه می کند. توجه کنید که از روغن بنفشه یا روغن سیاه دانه هم می توان استفاده کرد به این صورت که هر شب سه قطره در یک بینی و شب بعد در بینی دیگر تا 14 شب به صورت مداوم و سپس یک هفته صبر می کنیم و دومرتبه ادامه می دهیم و هر شب سه قطره در بینی می چکانیم.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
بوییدن چوب دارچین چه اثری بر بدن میگذارد؟
🔹خسته نباشید
▫️این رایحه فعالیت مغزی را افزایش میدهد و با تحلیل حافظه و تنش های عصبی مقابله میکند، مسأله ای که باعث میشود با سرعت و بازدهی بیشتری فکر کنیم
❗️ عطر دارچین تأثیر شگفت انگیزی بر مغز انسان دارد
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
تقویت جنسی_مردان چگونه امکان دارد؟
🔸جهت حفظ توان جنسی در طول عمر، میگو را در وعدههای غذایی خود در طول هفته قرار دهید
🌕 تا توان جنسی مانند گذشتگان و تولید نسل در سنین ۷۰ و ۸۰ سالگی نیز تداوم داشته باشد
🥐میگو از جمله مواد غذایی است که در جنبههای مختلف سیستم جنسی مردان تاثیر مثبتی دارد و کمتر چیزی پیدا میشود که در زمینههای مختلف جنسی بتواند مردان را تقویت کند
🌕در مسائل جنسی مردان آنقدر که غذا تاثیر دارد، دارو اثر ندارد، پس میگو از این جهت هم برتری خود را نشان میدهد
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
سبزی_ترخون چه فوایدی دارد؟
✍ افراد دچار #فشارخون می توانند #ترخون خشک را بسابند و درغذاهاشون بريزند!
✅هم فشارخون راتنظيم ميكند
✅هم چاقی ايجاد شده دراثر تجمع آب دربافتهای بدن را برطرف میسازد.
#ترکیبات موجود در ترخون، برای پیشگیری از لخته شدن خون، التهابات، اسپاسم، فشارخون و تصلب شرائین (سفتی جدار رگ ها) تاثیرگذار است.
📚سبزی ترخون برای کسانیکه دارای تیک درصورت و لپ ها بصورت ناگهانی دارند بسیار مفید است
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
سفارش استفاده از حنا در اسلام و خاصیت پیشگیری کننده و درمانی گونه است؟
👈 حنا جزو اعجاز خلقت است
🔸حنا قابض است(یعنی سفت کننده)
⬅️و ضماد حنا روی بدن سبب سفت شدن بدن و اعضا میشود
🎾توجه کنید که کف دست و پا نقشهی تمام بدن است در واقع انطباق اعضای بدن در کف دست و پا قرار دارد؛ به همین دلیل حنا مالی کف دست و پا سبب سفت و محکم شدن تمام اعضای بدن شده و بدن را در مقابل نفوذه مادهی بیماری زا حفظ میکند
🎾بدن در صورت سفت بودن، در واقع ریزش ماده و نزلهای را نمیپذیرد⬅️بدنی که شل باشد، نفوذ ماده در آن راحتر است؛ یعنی مادهی بیماری زا جایی نفوذ میکند که ضعیف باشد
🎾همچنین خضاب حنا روی سر علاوه بر تقویت مغز، باعث میشود که سر دچاری بیماریهای نزلهای نشود
🎾 از طرفی بسیاری از بانوان به دلایل مشکلات مغزی(هیپوفیز) دچار عدم قاعدگی و تنظیم نبودن قاعدگی میشوند، بنابراین توصیه میشود که حنا بر سر بگذارند تا مغز قوی و تنظیم شود
⬅️بخشی از تنظیم عادت ماهیانه مربوط به مغز است
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
دردقفسه_سینه نشانه چیست؟
همیشه نشانه حمله قلبی نیست و گاهی ممکن است به دلیل مشکلات گوارشی باشد.
♻️ اگر به همراه درد قفسه سینه، ترش کردن، نفخ و آروغ همراه باشد، از یک قاشق غذاخوری #عسل بلافاصله بعد از هر وعدهی غذایی استفاده کنید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
برای ترک سیگار چیکار کنیم؟
🔹مورد ترک سیگار هست که ۲۵ سال با من هم راه است و نتوانستم با هیچ درمانی او را کنار بذارم از شما خواهش میکنم من را راهنمایی کنید منتظر جواب شما هستم .
🔶🔹 پاسخ :
🔹موارد زیر را به دقت ۴ ماه رعایت کنید:
الف)از ترکیب(۲ واحد عسل+۲واحدعرق نعنا+یک واحد سرکه طبیعی)یک سوم لیوان ریخته الباقی را عرق اسطوخودوس ریخته یکساعت بعد شام میل شود.
ب)بادکش کتف یک شب در میان ۴۰مرحله
ج)استشمام عطر گرم درحال خواب
د)ارده با شیره ۴ وعده در هفته.مویز۲۱ عدد روزانه.بادام درختی ۱۴ عدد.
انجیر شبی ۷ عدد در یک لیوان گلاب خیس دهید و صبح ناشتا میل کنید.
ه)کاهش سودازاها مخصوصا چای
چ)حجامت عام دو مرحله هر ماه یکبار در ربع سوم ماه قمری.بعد هر حجامت مصرف سیگار را نصف کنید.دو هفته بعد حجامت دوم حجامت سر انجام دهید. و دو هفته بعد آن پشت هر گوش ۵ عدد زالو بیاندازید.پس از زالو انداختن سیگار را هر ۳ روز یکبار یک عدد کم کنید تا به یک عدد سیگار در روز برسید.سپس هر دو روز یکبار یک سیگار را بکشید تا دو هفته و بعد هر ۴ روز یکبار تا دو هفته و در نهایت سیگار را کامل ترک کنید.
گ)انگور و انار شیرین زیاد بخورید
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
درمان استرس_و_اضطراب در طب سنتی چگونه است؟
①↶سرکه انگبین شبی یک لیوان یکساعت بعد شام میل شود. (۴۰ الی ۱۲۰شب)
②↶کاهش سردیها مخصوصا سودازاها
③↶ارده با شیره انگور ۳ الی ۴ وعده در هفته. زیتون ۷ عدد صبح ناشتا. بادام درختی روزی ۷ عدد دانه دانه میل شود. انجیر شبی ۷ عدد
④↶حجامت عام دو مرحله ماهی یکبار در ربع سوم ماه قمری
⑤↶روغن مالی شکم و پهلو هر شب و بادکش آنها یک شب در میان۴۰ مرحله
📚حکیم خیراندیش
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
فسنجان با کدو_حلوایی چه فوایدی دارد؟
♻️ مواد لازم برای ۸ تا ۱۰ نفر
مغز گردوی چرخ کرده : 500 گرم
روغن : به میزان لازم
کدو حلوایی : 500 گرم
نمک ، زردچوبه : به میزان لازم
پیاز : یک عدد متوسط
رب انار : 2 قاشق غذاخوری
فیله بوقلمون یا گوشت قلقلی : 300 گرم
♻ این غذا تمام خواص خورشت فسنجان را دارد.
🔹برای کنترل #قند و #چربی خون نیز بسیار مفید هست.
♻️ دستور پخت:
🔹#پیاز را خرد و کمی تفت دهید تا طلایی شود
🔹#گردو را از قبل کوبیده به پیاز اضافه کنید و تفت دهید
🔹#کدوحلوایی را رنده کرده و با گردو کمی تفت دهید
🔹به مواد آب اضافه کنید تا با حرارت ملایم بجوشد و میتوانید برای آنکه خوب به روغن بیفتد هر نیم ساعت یک تکه کوچک یخ در خورش بیندازید
🔹وقتی خورش جاافتاد ، رب انار را اضافه کنید
🔹در آخر تکه های فیله بوقلمون پخته شده یا گوشت قلقلی شده را اضافه کنید
🔹شعله را کم کنید تا خورش کامل به روغن بیفتد
🔹اگر ترش دوست دارید به آن رب انار بیشتری اضافه کنید
🔹و اگر ملس دوست دارید به آن کمی شیره انگور یا شکرسرخ بیفزایید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏