میدونستی مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است؟ 🔸مصرف مدوام خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می ‌شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می ‌شود. 🔸به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می ‌تواند موجب بروز عوارض جدی شود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

جایگزین گیاهی برای قرص فشارخون چیست؟ 📚 استاد ضیایی👆 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

هنگام سکته مغزی پیش از رسیدن اورژانس چه کنیم؟ ببینید 👆 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

پیامبر اکرم(ص) در مورد عید قربان چه فرمودند؟ ✍پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: خداوند عيد قربان را برنهاد تا مستمندان از گوشت سير شوند؛ پس از گوشت قربانى به ايشان بخورانيد 📚ثواب الأعمال ص۵۹ عید قربان است یا عید عنایات خداست عید عشق و عید ایثار و مناجات و دعاست 💐 عید قربان بر شما مبارک 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چطور با نی های بلااستفاده و دور ریختنی، جاسوئیچی و جاکلیدی درست کنیم؟ 🤩👌 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ ببینید👆 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

عوارض_کمبود_ویتامین C چیست؟ ✨گاهی اوقات با ایجاد لکه های قرمز- قهوه ای در ناخن ها مي شود ✨ در موارد خفیف تر، کمبود ویتامین C می تواند باعث ایجاد ریشه و تورم در کنار ناخن ها شود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

💗✨اولین چهارشنبه تون شاد و بینظیر 🌷✨عیدتون مبارک 💗✨امـروز از خدا 🌷✨برای تک تک تون 💗✨اینگونه دعا کردم 🌷✨الهی پنجره آرزوهاتون 💗✨باز بشه به سمت باغ اِجابت 🌷✨و دلتون غرق در شادی بشه 💗✨حالتـون خوب 🌷✨دلتـون شـاد و غرق خوشب 💗✨زندگیتون مملو از خوشبختی 💗✨روزتون شـاد در کنار خانواده

🌷دعای ﺭﻭﺯ ﻧﻬﻢ رمضان ﺍَﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺍﺟْﻌَﻞْ ﻟِﻲ ﻓِﻴﻪِ ﻧَﺼِﻴﺒﺎً ﻣِﻦْ ﺭَﺣْﻤَﺘِﻚَ ﺍﻟْﻮَﺍﺳِﻌَﺔِ ﻭَ ﺍﻫْﺪِﻧِﻲ ﻓِﻴﻪِ ﻟِﺒَﺮَﺍﻫِﻴﻨِﻚَ ﺍﻟﺴَّﺎﻃِﻌَﺔِ ﻭَ ﺧُﺬْ ﺑِﻨَﺎﺻِﻴَﺘِﻲ ﺇِﻟَﻰ ﻣَﺮْﺿَﺎﺗِﻚَ ﺍﻟْﺠَﺎﻣِﻌَﺔِ ﺑِﻤَﺤَﺒَّﺘِﻚَ ﻳَﺎ ﺃَﻣَﻞَ ﺍﻟْﻤُﺸْﺘَﺎﻗِﻴﻦَ ﺍﻯ ﺧﺪﺍ ﻣﺮﺍ ﻧﺼﻴﺒﻰ ﺍﺯ ﺭﺣﻤﺖ ﻭﺍﺳﻌﻪ ﺧﻮﺩ ﻋﻄﺎ ﻓﺮﻣﺎ ﻭ ﺑﻪ ﺍﺩﻟّﻪ ﺭﻭﺷﻦ ﺧﻮﺩ ﻫﺪﺍﻳﺖ ﻓﺮﻣﺎ ﻭ ﭘﻴﺸﺎﻧﻰ ﻣﺮﺍ ﺑﮕﻴﺮ ﻭ ﺑﺴﻮﻯ ﺭﺿﺎ ﻭ ﺧﺸﻨﻮﺩﻯ ﻛﻪ ﺟﺎﻣﻊ)ﻫﺮ ﻧﻌﻤﺖ(ﺍﺳﺖ ﺳﻮﻕ ﺩﻩ ﺑﻪ ﺣﻖّ ﺩﻭﺳﺘﻰ ﻭ ﻣﺤﺒّﺘﺖ ﺍﻯ ﺁﺭﺯﻭﻯ ﻣﺸﺘﺎﻗﺎﻥ. 🌴🌳

#دعای_خیر در این اول سال

آشنایی با سوداوی مزاج‌ها چگونه است؟ 💠افراد سوداوی باید غـــذاهایی 💠با طبع گرم و تر مصــرف کنند، 💠بهترین زمان حجامت برای آنها 💠فصــــــــل پایــــیــــز اســـــــت. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

فلفل سبز چه فوایدی دارد؟ سیستم قلبی عروقی را از چندین راه پشتیبانی وتحریک میکند ! کمک میکند تا تصلب شرایین وفشارخون را به وسیله پایین آوردن کلسترول خون کاهش دهد ! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏