صبحانه رو با سبزیجات شروع کنید تا لاغر بشید! 🥗 ◽️یه تحقیق نشون داده افرادی که صبحونه شون رو با سبزیجات شروع میکنن نسبت به اونایی که با غلات و كربوهيدرات شروع میکنن کمتر به دیابت مبتلا میشن + همچنین مصرف سبزیجات و میوه برای صبحانه اشتها رو کم میکنه و در نهایت باعث لاغری میشه برای عزیزانتون بفرستید❤️ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اگر دست و پاى شما خواب ميروند، دم كرده اسطوخودوس ميل كنيد. اين گياه براى درمان طپش قلب، بى خوابى و برطرف كردن بيماريهاى مجارى ادرارى بسيار مفيد است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آیا عاشق بافتنی هستید؟ 🥰 چرا از هنر خود درآمد کسب نکنید؟ در کانال ما یاد بگیرید👇👇 ❇️چطور با آموزش‌های کاربردی و نکات مفید، هنر خود را به درآمد تبدیل کنید!🤑 http://eitaa.com/joinchat/2735996945Cf7c9089658 💫بهترینها را بهترین جا یاد بگیرید😍

دنبال آموزش فارسی لیف عروس بودی؟👰‍♀ 📿 اینجا صلواتی یادبگیر😍👇 http://eitaa.com/joinchat/2735996945Cf7c9089658 خانم امیری هستم مربی تخصصی #قلاب_بافی #دومیل #ایرلندی #عروسک_بافی آموزش این مدل شیک و یک عالمه آموزش با فیلم از روی دست خودم اینجاست👇 http://eitaa.com/joinchat/2735996945Cf7c9089658

کبدتو با این معجون پاک کن👇 ▫️ اگر کبد شما چرب شده کافیه هرروز صبح نصف لیوان آب سیب و کرفس و نصف لیموترش تازه را مخلوط و میل کنید که بهترین پاک کننده کبد است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

کلسیم موجود در کلم بروکلی با شیر برابری میکند و برای کسانیکه علاقه ای به شیر ندارند جایگزین مناسبی است 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✨طرح نگین امید زرین✨ افتتاح حساب غیر حضوری در امید بانک سپه 🔸 دریافت امتیاز تا 1 میلیارد تومان 🔸 وام قرض‌الحسنه بدون کارمزد 🔸 افتتاح حساب غیرحضوری امید زرین 💥 نصب برنامه و افتتاح یا تکمیل موجودی حساب از طریق مراجعه به سایت: 🌐 https://omidbank.ir/app/ 💥 اطلاعات بیشتر از طریق مراجعه به سایت: 🌐 https://banksepah.ir/news-1301/14040702/5096

⚡️شکــــــــــــــر ســــــــرخ گــــــــرم و تر اســـــــــــت🦋🌱 ⚡️تصفیه کننده خون و خونساز است ⚡️در رفع یبوست و مشکلات گوارشی مفید است ⚡️برای بهبود سرماخوردگی و رفع گرفتگی صدا موثر است 🤷‍♂چگونه از شکر سرخ استفاده کنیم❓ 📝در تهیه انواع شربت 📝جایگزین شکر در شربت سکنجبین 📝به صورت حبه ای جایگزین قند سفید 📝تهیه مربا ، کمپوت ، حلوا 📝جایگزین شکر سفید در تمام خوراکیها 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

گوشت ⁉️با گوشت چی بخوریم ؟ ✅آب لیمو تازه ✅سبزی ✅سماق ✅گوجه ⚠️ با گوشت چی نخوریم ؟ ❌سس ❌دوغ ❌ماست ❌نوشابه ❌دلستر ❌ترشی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

دیگه لازم نیست برای خرید لباس بچه ها یا یه لباس خوشگل😌 برای خودت، بین چند تا کانال مختلف بگردی و کلی هزینه پست بدی!😎 چون کانال حریر شاپ همه رو یکجا داره 😱😇اونم با ارسال رایگاااااااااان🥰👌 ♡شومیز ♡عبا ♡مانتو ♡روسری ♡ساحلی ♡ پیراهن ♡ پالتو و پافر ♡ست های خونگی """برای هرسلیقه ای به قیمت تولیدی و کیفیت عالی""" کانال رضایت مشتری هم داره🤌 😍 راستی"""جشنواره ویژه روز پدر""""رو از دست ندین https://eitaa.com/joinchat/1838351386Cde8831c762