فلفل سبز یک عامل مسکن موضعی و با دوام است. فلفل سبز حاوی ترکیباتی مانند ویتامین A ،C، سولانین، کلسیم، آهن، فسفر و مواد چرب است و همچنین برای بهبود میگرن های پر درد استفاده می شود . همچنین فلفل سبز مواد دفعی را از طریق آزاد ساختن کلسترول افزایش می دهد و به این وسیله میزان کلسترول خون را کاهش می دهد. افرادی که هر روز هنگام صرف غذا، فلفل سبز مصرف می کنند خیلی کمتر نسبت به دیگران به بیماری های قلبی عروقی دچار می شوند. 🫗 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

توت خشک را جایگزین قند کنید ! ▫️بهترین قند طبیعی ▫️مفید برای کاهش وزن ▫️کاهنده کلسترول بد خون ▫️ضد سرط ان و بیماری قلبی ▫️سرشار از فیبر و ملین است ▫️دش من اض طراب و عصبانیت ▫️حاوی آهن و داروی کم خونی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 نذار کبدت از کار بیفته 🔴 👈🏻کبد عضو حیاتی و مهم بدن هست 👈🏻لطفا در کنار تغذیه سالم و تحرک با این روش گیاهی کبدتو نجات بده 👈🏻تا انتهای کلیپ ببین و با این روش گیاهی آشنا شو دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 55درصد تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/FVL74 https://landing.saamim.com/FVL74

✔انواع مواد غذایی موثر برای درمان درد معده در طب سنتی 🟡برنج. مصرف برنج ساده برای افرادی که از درد معده و عوارض آن شکایت دارند، مفید است. ... ⚪️موز. موز حاوی ویتامین B6، پتاسیم و فولات است. ... ⚪️انجیر. ... 🟣آلوئه‌ورا. ... 🔵نارگیل. ... 🔴سیراب شیردان. ...🔵ترکیب لیمو یا آب لیمو، جوش شیرین و آب... ✔دمنوش‌های‌مفید‌هم‌در‌تصویر‌گفته‌شد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خرمالو♡ سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی: • ویتامین A: برای سلامت چشم، پوست و تقویت سیستم ایمنی ضروری است. خرمالو منبع خوبی از بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می‌کند. • ویتامین C: یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و مبارزه با آسیب‌های سلولی کمک می‌کند. • ویتامین K: برای انعقاد خون و سلامت استخوان‌ها مهم است. • منگنز: در متابولیسم بدن و سلامت استخوان‌ها نقش دارد. • پتاسیم: به تنظیم فشار خون و سلامت قلب کمک می‌کند. خرمالوها معمولاً در پاییز و اوایل زمستان به اوج تازگی و شیرینی خود می‌رسند. این دلبرونه‌ی پاییزی را می‌توان به صورت تازه، خشک شده، در تهیه دسر، کیک، اسموتی و مربا استفاده کرد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سه بار بگو « یا فتاح » حالا بزن رو قفلهای وسط قلب ببین خدا چی برات فرستاده😍👇🏻      🟢 🟢       🟢 🟢      🟢 ✨  🟢 🟢  ✨ 🟢     🟢 ✨🔐🔐🔐✨🟢      🟢 ✨🔐🔐 ✨🟢           🟢✨ ✨✨🟢              🟢 ✨ 🟢                     🟢 اینجا رزق و روزیت زیاد میشه☝️🏻

روی کلمه 《 یا فتاح 》 کلیک کن و از چیزی که میبینی شگفت زده شو😍👇👇 🔐 یا فتاحُ یا فتاحُ یا فتاح 🔐 یا فتاحُ یا فتاحُ یا فتاح 🔐 یا فتاحُ یا فتاحُ یا فتاح 🔐 یا فتاحُ یا فتاحُ یا فتاح 🔐 یا فتاحُ یا فتاحُ یا فتاح

چرا زنان باید گردوی بیشتری مصرف کنند؟ ▫️مصرف گردو خطر مبتلا شدن به سرطان سینه را به میزان قابل توجهی کاهش داده و همچنین رشد تومور را در بیماران مبتلا به این سرطان مهار میکند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

*ليموترش مانع شل شدن و چروک پوست و پیری زودرس می شود* *برای پاکسازی لکه های پوستی می توانید آب لیمو ترش را روی پوست بمالید و از شب تا صبح روی آن بماند* 🖇️🌺 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

㊙️۴۵ سالمه😏 ولی آینه میگه ۲۰سالته! 😍 🌿 دو دقیقه قبل خواب بزن، صبح با پوست صاف و بی‌نقص بیدار شو 💫 🫂هزاران نفر عاشقش شدن💖 اولین قدم برای درخشان‌شدن پوستت رو همین حالا بردار👇 https://eitaa.com/joinchat/3347579217Cddd358e7ab .

‌ +دیروز که لینک کانال خانم موسوی رو گذاشتیم… نمیدونید چقدر پیام تشکر اومد 😅😍 در زمینه پوست شماره یک هستند اگه دنبال یه پوست فوق‌العاده هستید حتما دنبالشون کنید.👌 🔗 https://eitaa.com/joinchat/3347579217Cddd358e7ab

فواید هندوانه برای سلامتی سرشار از لیکوپن که به کاهش خطر ابتلا به سرطان و دیابت کمک می‌کند. کاهش احتمال آفتاب‌سوختگی(البته قطعی نیست و کرم ضدآفتاب هر روز باید مصرف شود) قلب سالم‌تر محافظت از مفاصل حاوی ویتامین A و مناسب برای چشم‌ها آبرسان طبیعی و کمک به هیدراته ماندن پوست شما را نرم، صاف و انعطاف‌پذیر نگه می‌دارد. هوس شیرینی شما را با کالری کمتر ارضا می‌کند. گرفتگی عضلات ناشی از ورزش را کاهش می‌دهد. قند خون را بالا نمی‌برد هضم آسان نکته: برای انتخاب یک هندوانه خوب باید هندوانه بدون فرورفتگی، بریدگی و کبودی باشد. به دنبال یک لکه زرد و نه سفید در پایین آن باشید. یک هندوانه آبدار، نسبت به اندازه‌اش سنگین به نظر می‌رسد و وقتی به آن ضربه می‌زنید، صدای توخالی می‌دهد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏