🍬 قندونک 🍬 برای بچه‌هایی که با قصه و موسیقی بزرگ می‌شن 🌱✨

پیازچه این گیاه سرشار از ویتامین‌های A و C است که خواص آنتی‌اکسیدانی قوی دارند. آنتی‌اکسیدان‌ها در حفاظت از سلامت بافت‌های سلولی و DNA نقش دارند. به علاوه، ویتامین C موجود در پیازچه فشار خون را کاهش داده و خطر بیماری‌های قلبی را کم می‌کند. 🫗 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

هشدار_سلامتی 🤰🏻 ارتباط نازایی با اضافه وزن 🔷 معمولا خانم‌های که اضافه وزن دارن مستعد نازایی هم هستن. ❓ به نظرتون دلیلش چی هست؟ 📚 خانم‌های که دچار اضافه وزن هستن به خصوص اضافه وزنی که به دلیل غلبه بلغم باشه ☝️ اضافه وزن بلغمی یعنی اضافه وزن گلابی شکل ⬅️ معمولا این خانم‌ها تجمع چربی داخل شکم و پهلو و زیر شکم دارن. این نوع از تجمع چربی باعث میشه که رحم و تخمدان‌ها در محاصره چربی‌ها قرار بگیرن و خون‌رسانی در رحم و تخمدان‌ها به درستی انجام نشه. ⭕️ این موضوع در نهایت مشکلاتی مثل نامنظمی قاعدگی، تنبلی تخمدان، یائسگی زودرس و نازایی رو براشون ایجاد میکنه. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

❤️‍🩹گاهی برای مبارزه هات فقط نیاز داری به یک گوش شنوا داریم ... 💔یک پناه امن.... ❤️‍🩹در همون لحظه ها یادت باشه من همیشه کنارتم 💔بدون قضاوت و کاملا محرمانه ... 🪞من اینجام ، در هر ساعتی از شبانه روز در کنارت🪞 🤳🏼برای ارتباط با برترین مشاورین روانشناسی ایران و دریافت مشاوره تخصصی ، همین حالا روی لینک زیر کلیک کنید 📲 https://hamkadeh.com/landings/m521B https://hamkadeh.com/landings/m521B https://hamkadeh.com/landings/m521B

پرتقال از جمله میوه‌های پر خاصیت چهار فصل. پرتقال سرشار از ویتامین های B,C دارای آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و مس است. ویتامین C که از عوامل مهم مهارکننده سرطان است و پرتقال منبع اصلی این ویتامین محسوب می‌شود. با توجه به وجود مواد عالی و مغذی موجود در پرتقال این میوه به دلیل داشتن ویتامین A و همچنین وجود ماده‌ای به نام کاروتنوئید باعث رفع اختلالات کبدی شده و برای سلامت کبد و بهبود کبد چرب بسیار مفید است. خواص پرتقال برای کبد می‌توان به خواص آنتی‌اکسیدانی آن اشاره کرد که سبب افزایش سلامت کبد می‌گردد. 🫗 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

نعناع خشک خواص ضد‌التهابی و ضد‌درد دارد و به تسکین درد‌های خفیف تا متوسط مانند سردرد، میگرن، دندان درد، درد عضلانی و درد قاعدگی کمک می‌کند. نعنا خشک و ماست، یک ترکیب خوشمزه و مفید است که می‌تواند به سلامتی شما کمک کند. این ترکیب به هضم غذا، تقویت سیستم ایمنی، رفع دل درد و نفخ، خنک کردن بدن و بهبود تنفس کمک می‌کند. با توجه به فواید بسیار نعنا خشک و ماست، این ترکیب می‌تواند یک انتخاب مناسب برای یک میان وعده سالم و خوشمزه باشد. 🫗 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🉐خفن ترین فرمول سفیدی و شیشه ای شدن پوست کشف شد⚠️😱 این کلیپ بیش از ۵۰ میلیون ویو خورد👇 در کمتر از دو روز🌶 عضو شو از تعجب فکت به دهنت میچسبه🌶😲👇 https://eitaa.com/joinchat/1784283524Cade13cf0a9 ❌اخطار مهم 🤏زیاد نزن که برفت میکنه😱😱

بجای حجامت کردن میتوانید هر روز صبح 1 سیب بخورید؛ سیب خون را پاکسازی میکند و بهترین زمان مصرف آن صبح است ! خوردن سیب 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی به دلیل فیبر بالا و احساس سیر بودن باعث کاهش وزن میشه.👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

رفع سرو صدای شکم و معده بعد از غذا چای نعناع یا چای بابونه بخورید تا روند گوارش سریع انجام شود و معده دیگر صدا ندهد. برای عزیزانتون بفرستید❤️ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود 🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند کمردرد را (در منزل) درمان کند ! ✅ اگر دیسک کمر ، سیاتیک ، تنگی کانال نخاعی و … دارید همین حالا وارد شوید و پرسشنامه درمان کمردرد را پر کنید تا بفهمید با چه روشی درمان میشید👇🏻 https://medianashop.com/Landing/Intdbl/PL84?utm_term=1005eitaN ☎️ تماس فوری با درمانگر: 02191003925

گیلاس‌ها مملو از مواد مغذی ضروری مانند ویتامین C و A، پتاسیم و فیبر هستند. سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ خاصیت ضدالتهابی کمک به بازیابی عضلات بهبود کیفیت خواب تقویت قلب مدیریت وزن شادابی پوست این میوه حاوی مقادیر چشمگیر پتاسیم است. پتاسیم در تنظیم فشار خون موثر است. تعادل در مصرف 🫗 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏