✅چرا باید توت خشک بخوریم؟ ❤️- بهترين جایگزین قند ❤️- بهترین قند طبیعی ❤️- مفید برای کاهش وزن ❤️- کاهنده کلسترول بد خون ❤️- ضدسرطان و بیماری قلبی ❤️- سرشار از فیبروملین است ❤️- دشمن اضطراب و عصبانیت ❤️- حاوی آهن و داروی کم خونی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔸۷ نشانه هشداردهنده کمبود ویتامین D 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

پوست مرغ به کبد آسیب می‌رساند 🔹مواد شیمیایی در بال و گردن مرغ انباشته شده و جگر مرغ مملو از آنتی بیوتیک‌هایی است که به مرغ زده شده! 👈🏻جگر، پوست، بال و گردن نخورید! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

8 خاصیت نارگیل خشک: 🔸سلامت قلب 🔸بهبود عملکرد مغز 🔸تقویت ایمنی بدن 🔸جلوگیری از ناباروری مردان 🔸مفید برای سیستم گوارش 🔸کاهش خطر سرطان 🔸جلوگیری از آرتروز 🔸کاهش کمخونی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴نخودسبز ضدسرطان رحم ✅سرشار از ساپونین بوده که یک ترکیب گیاهی باتأثیرات ضدسرطانی است ✅ساپونین،باکاهش رشدتومور سرطانی و افزایش تخریب سلولهای سرطانی با این بیماری مبارزه میکند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✔️ علائم خفیف تب دنگی و راه‌های پیشگیری از آن 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

از جمله مهمترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده است بیشتر کسانی که درد و سوزش معده دارند، می توانند با خوردن چای غلیظ بابونه سلامتی خود را دوباره به دست بیاورند. بدین منظور روزانه به صورت ناشتا ۳ الی ۴ قاشق گیاه بابونه را در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کرده و سپس بعد از ۱۵ دقیقه صبحانه را میل نمایید. خوردن چای غلیظ بابونه را به مدت ۲ هفته ادامه دهید تا تأثیر بسزای آن را بر معده مشاهده نمایید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

افراد پرکار شادترند؛ مغز انسان از بی‌برنامگی خوشش نمی آید به همین خاطر هر وقت مشغله کاری شما بیشتر است، مغز برای قدردانی از کارهایی که انجام می‌دهید،"دوپامین" هورمون شادی ترشح می‌کند! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

گوجه پخته شده در غذاها را حتما بخورید !🍅 ▫️لیکوپن گوجه پخته 2 برابر خام آن است و برای همین گوجه پخته سرطان و تومور را از بین میبرد ▫️همچنین با جلوگیری از مرگ سلولهای مغزی توجه و تمرکز شما بیشتر شده و ذهنتان متمرکز تر میشود ! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✔️ ۵ دمنوش برای رفع کسالت تابستانی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🌸در این عصر زیبــا ☕️گرما بخش باش، 🌸با یہ  لبخند ☕️یہ چاے گرم ، 🌸یڪ نگاہ امید بخش، ☕️و با یہ حرف شیرین 🌸عصرتون بخیر ☕️زندگیتون سرشاراز آرامش 🌸و دلتون گرم  از عشق

درمان فوری معده درد ▫️یک مشت نعنای تازه را در یک فنجان پر از آب جوش بریزید. ▫️به مدت 5 تا 10دقیقه خیس بخورند سپس آن را صاف کنید. کمی عسل به آن اضافه کرده و میل کنید. ‌➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏