افراد پرکار شادترند؛ مغز انسان از بی‌برنامگی خوشش نمی آید به همین خاطر هر وقت مشغله کاری شما بیشتر است، مغز برای قدردانی از کارهایی که انجام می‌دهید،"دوپامین" هورمون شادی ترشح می‌کند! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

گوجه پخته شده در غذاها را حتما بخورید !🍅 ▫️لیکوپن گوجه پخته 2 برابر خام آن است و برای همین گوجه پخته سرطان و تومور را از بین میبرد ▫️همچنین با جلوگیری از مرگ سلولهای مغزی توجه و تمرکز شما بیشتر شده و ذهنتان متمرکز تر میشود ! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✔️ ۵ دمنوش برای رفع کسالت تابستانی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🌸در این عصر زیبــا ☕️گرما بخش باش، 🌸با یہ  لبخند ☕️یہ چاے گرم ، 🌸یڪ نگاہ امید بخش، ☕️و با یہ حرف شیرین 🌸عصرتون بخیر ☕️زندگیتون سرشاراز آرامش 🌸و دلتون گرم  از عشق

درمان فوری معده درد ▫️یک مشت نعنای تازه را در یک فنجان پر از آب جوش بریزید. ▫️به مدت 5 تا 10دقیقه خیس بخورند سپس آن را صاف کنید. کمی عسل به آن اضافه کرده و میل کنید. ‌➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

استرس اینگونه بدن را نابود میکند !☝️🏻 وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

علائم هشدار دهنده ترکیدن آپاندیس • معده درد بیشتر از همیشه • حالت تهوع، استفراغ و بی اشتهایی • تکرر بیش از حد ادرار • تب و لرز و گیج بودن ➣ ‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

عادات مضر برای 💗 قلب ⇠ پرخوری ⇠ عدم فعالیت ⇠ افت کاری نامنظم ⇠ مصرف کم میوه وسبزی ⇠ بی‌توجهی به مشکلات روحی ⇠ عدم توجه به بهداشت دهان و دندان ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اگر برنج پخته را شب در دمای اتاق نگهداری کنید باکتری بنام باسیلوس سرئوس در آن رشد میکند🍚 این باکتری می‌تواند سمی تولید کند که سبب گرفتگی عضله، اسهال، تهوع و مسمومیت شود. ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

منابع "غیرلبنی" حاوی کلسیم‌ 🦴 ▫️آجیل‌ها ▫️سبزیجات برگدار تیره ▫️کلم بروکلی ▫️حبوبات ▫️کنجد به حد کفایت کلسیم بخورین تا احتمال ابتلا به "سرطان روده بزرگ" رو کاهش بدین. ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

عوارض مصرف زیاد برنج : 👈🏻یبوست زاست 👈🏻موجب غلظت خون می شود 👈🏻خوردن برنج باعث تیرگی پوست می شود 👈🏻برنج موجب انسداد عروقی و سنگ صفرا و سنگ کلیه می شود. ➣ ‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔺جویدن پاستیل یکی از دشمنان اصلی کبد شماست🍣 ▫️ژله و پاستیل‌های صنعتی اکثرا سرشار رنگ صنعتی ، شکر و اسانسهای سرطان زا هستند که استخوان ساز هم نیستند ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏