عوارض مصرف زیاد برنج : 👈🏻یبوست زاست 👈🏻موجب غلظت خون می شود 👈🏻خوردن برنج باعث تیرگی پوست می شود 👈🏻برنج موجب انسداد عروقی و سنگ صفرا و سنگ کلیه می شود. ➣ ‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔺جویدن پاستیل یکی از دشمنان اصلی کبد شماست🍣 ▫️ژله و پاستیل‌های صنعتی اکثرا سرشار رنگ صنعتی ، شکر و اسانسهای سرطان زا هستند که استخوان ساز هم نیستند ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سیگار باعث پنج نوع سرطان میشود 👈🏻سرطان #پوست 👈🏻سرطان #معده 👈🏻سرطان #روده 👈🏻سرطان #پروستات 👈🏻سرطان #سینه ➣ ‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🍑هلو تقویت کننده نیروی جنسی است بعداز هرغذا یک دانه خورده شود و یا ۱۰دقیقه بعد از نزدیکی یک دانه میل شود. هلو نه تنها میوه ای خوشمزه بلکه سرشار ازویتامینC است که برتحرک اسپرم هاموثر است ➣ ‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

میدونستید "لیمـــــوترش" حتی پوستش هم سرشار از خاصیته؟ 🍋 برای اینکه بتونید از مواد مغذی موجود در پوست لیمو استفاده کنید، باید بجوشونیدش !جوشونده پوست لیمو میتونه به درمان اضطراب، افسردگی و بیماری‌های قلبی و گوارشی کمک کنه ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🍋 لیموترش منجمد شده استفاده کنید لیموترش سرشار از ویتامین C است اما لیمو ترش یخ زده 10 برابرحاوی مواد •معدنی •روی •پتاسیم •منیزیوم •کلسیم •و 3 برابر ویتامینهایA • B • E دارد ➣ ‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چطوری گوجه فرنگی‌ها رو مدت بیشتری سالم و تازه نگه داریم؟ 🤔 با وارونه قرار دادن گوجه فرنگی‌ها میتونید از خراب شدن و کپک زدن سریعشون جلوگیری کنید. چون قسمت‌های دیگه گوجه فرنگی ظریفه و سریع خراب میشه در حالیکه سر گوجه فرنگی مقاومه و از خراب شدنش جلوگیری میکنه ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

ده روز پشت سر هم ناشتا انجیر بخورید👇 اگر ۱۰ روز شش دانه انجیر را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید : روده هایتان پاکسازی و یبوست ورم طحال وپروستات را درمان میکند. ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

رابطه بین آب سرد و چاقی مخصوصا چاقی شکمی معده برای هضم غذا نیاز به حرارت دارد وقتی آب یخ نوشیده میشودمعده سرد وسفت میشود وقدرت هاضمه کم میشود و شخص دچارچاقی مخصوصا چاقی شکمی میشود. ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مواردی که خانم های #باردار باید بدانند (☝️🏻) ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

تسکین درد شکم نوزاد با ماساژ 🤔 با ماساژ دادن وسط پاهای نوزاد خود ممکن است بتوانید به رفع انقباضات و دردهای شکمی او کنید. یک ماساژ مختصر در مرکز پای او راه درمانی است طبیعی برای تسکین شکم درد 👌 ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اگر کبد شما چرب است کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را میل کنید مواد لازم ▫️نصف لیوان آب سیب 🍏 ▫️نصف لیوان آب کرفس 🥦 ▫️نصف لیموترش تازه 🍋 همه را مخلوط و میل کنید ! ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏