عصر تون معطر بہ بوے مهربانی دلتون غرق عشق و محبت🌸🍃 لبتـون خنـدون😊 زندگیتون مملو از آرامش دقیقہ هاتون زیبا و بے نظیر عصر تـــون بخیر 🌸🍃

خاصیت‌های گوجه فرنگی 🍅 ▫️سلامت قلب ▫️تنظیم قندخون ▫️ضدپیری ▫️تقویت مو ▫️سلامت استخوان ▫️تمیزکردن پوست ▫️ضدسرطان ▫️تقویت بینایی ▫️ضدالتهاب ▫️ضدلخته شدن خون ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

این ماهیچه‌ای است که باعث ایجاد کمردرد می‌شود ! روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

رابطه بین آب سرد و چاقی مخصوصا چاقی شکمی معده برای هضم غذا نیاز به حرارت دارد وقتی آب یخ نوشیده میشودمعده سرد وسفت میشود وقدرت هاضمه کم میشود و شخص دچارچاقی مخصوصا چاقی شکمی میشود. ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

تسکین درد شکم نوزاد با ماساژ 🤔 با ماساژ دادن وسط پاهای نوزاد خود ممکن است بتوانید به رفع انقباضات و دردهای شکمی او کنید. یک ماساژ مختصر در مرکز پای او راه درمانی است طبیعی برای تسکین شکم درد 👌 ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

پر پشت و بلند كردن مژه ها👇 کافیست هر شب قبل از خواب پنبه ای را آغشته به دم کرده چای سبز کرده روی مژه ها بمالید و صبح بشویید به مدت 2 هفته هر شب تکرار کنید تا تاثیر آن را بببنید. ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

قسمت سالم میوه و غذای کپک زده را تحت هیچ شرایطی نخورید عوارض ومضرات مصرف قسمت سالم غذا یامیوه کپک زده عبارت است از: ▫️آلرژی بسیار شدید ▫️مشکلات تنفسی شدید ▫️سرطان ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

نوشیدن چای سبز و تاثیرات آن در این سه زمان: صبح : کاهش استرس روزانه عصر : لاغری شب : خواب راحت توجه : در مصرف آن زیاده روی نشود و هر روز در هر ۳ زمان ذکر شده مصرف شود. ➣ @salamat_21 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

۷ چیزی که پول نمیتواند آنها را بخرد. ☑️ خانواده شاد. ☑️ عشق واقعی... ☑️ زمان... ☑️ اشتیاق و علاقه شدید.. ☑️ دانش.. ☑️ احترام.. ☑️ آرامش درون ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

درمان ترک‌های رو بدن ترک‌های روی بدن که نتیجه چاق شدن و یا دوران حاملگی است، می‌تواند برای بسیاری از خانم‌ها شرم آور باشد. از آنجا که موم زنبورعسل حاوی ویتامین A بوده که در تولید کلاژن مفید است، می‌تواند به شدت در کاهش علائم ترک‌خوردگی کمک کند ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

بلعیدن 2 حبه سیر به همراه آب در صبح اولین چیزی است که میتواند از ناراحتی‌های قلبی جلوگیری کند !👌🏻 کلسترول خون را کاهش دهد متابولیسم بدن را افزایش و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

نشانه‌های رایج آلرژی که باید بدونی ☝️ خشکی یا خارش پوست سرفه کردن احساس ناراحتی در گوش گرفتگی بینی قرمزی چشم خمیازه کشیدن مشکلات تنفسی ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏