قسمت سالم میوه و غذای کپک زده را تحت هیچ شرایطی نخورید عوارض ومضرات مصرف قسمت سالم غذا یامیوه کپک زده عبارت است از: ▫️آلرژی بسیار شدید ▫️مشکلات تنفسی شدید ▫️سرطان ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

نوشیدن چای سبز و تاثیرات آن در این سه زمان: صبح : کاهش استرس روزانه عصر : لاغری شب : خواب راحت توجه : در مصرف آن زیاده روی نشود و هر روز در هر ۳ زمان ذکر شده مصرف شود. ➣ @salamat_21 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

۷ چیزی که پول نمیتواند آنها را بخرد. ☑️ خانواده شاد. ☑️ عشق واقعی... ☑️ زمان... ☑️ اشتیاق و علاقه شدید.. ☑️ دانش.. ☑️ احترام.. ☑️ آرامش درون ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

درمان ترک‌های رو بدن ترک‌های روی بدن که نتیجه چاق شدن و یا دوران حاملگی است، می‌تواند برای بسیاری از خانم‌ها شرم آور باشد. از آنجا که موم زنبورعسل حاوی ویتامین A بوده که در تولید کلاژن مفید است، می‌تواند به شدت در کاهش علائم ترک‌خوردگی کمک کند ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

بلعیدن 2 حبه سیر به همراه آب در صبح اولین چیزی است که میتواند از ناراحتی‌های قلبی جلوگیری کند !👌🏻 کلسترول خون را کاهش دهد متابولیسم بدن را افزایش و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

نشانه‌های رایج آلرژی که باید بدونی ☝️ خشکی یا خارش پوست سرفه کردن احساس ناراحتی در گوش گرفتگی بینی قرمزی چشم خمیازه کشیدن مشکلات تنفسی ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

در هنگام عصبانیت سریعا آرام شوید ‌ کافیست دراز بکشید و چند برش لیمو را به مدت 10 دقیقه روی پیشانی بگذارید و از تٵثیر آرامش بخش رایحه لیمو شگفت زده شوید. ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🚫 زنانی که پیوسته تحت فشار و استرس هستند پرولاکتین، کورتیزول و هورمون‌های دیگری تولید میکنند که میتواند در تخمک گذاری دخالت و یا حتی مانع از تخمک گذاری منظم شود. در برنامه روزانه زمانی را برای آرامش و سکوت در نظر بگیرید، در این زمان ها شما میتوانید بر روی کاهش سطح استرس خود تمرکز کنید. ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آرتروز دارید؟ غذای تند بخورید !🌶 تحقیقات نشان داده، استفاده از ادویه‌جات تند که در بدن باعث حرارت می‌شود، مانند زردچوبه، زنجبیل و دارچین برای آرتروز و التهابات آن بسیار مفید است ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سیر جوانه زده رو دور نندازید! به عقیده محققان کره‌ای سیری که جوانه زده، آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به سیر تازه دارد و قادر است خطر بیماریهای قلبی و سرطان را کاهش دهد. ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص بی نظیر نعناع: نوشیدن یک فنجان دمنوش نعناع قبل از غذا ▫️ کبد را تمیز نموده ▫️ خلط صفرا را رقیق کرده ▫️ کلسترول بدخون را کاهش میدهد ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔺استفاده از ظروف مسی از کمخونی جلوگیری می‌کند 🍜 "بهترین ظرفی که کمبودهای خون بدن را جبران کرده و هم موجب میکروب‌زدائی از غذا می‌شود" ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏