نشانه‌های رایج آلرژی که باید بدونی ☝️ خشکی یا خارش پوست سرفه کردن احساس ناراحتی در گوش گرفتگی بینی قرمزی چشم خمیازه کشیدن مشکلات تنفسی ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

در هنگام عصبانیت سریعا آرام شوید ‌ کافیست دراز بکشید و چند برش لیمو را به مدت 10 دقیقه روی پیشانی بگذارید و از تٵثیر آرامش بخش رایحه لیمو شگفت زده شوید. ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🚫 زنانی که پیوسته تحت فشار و استرس هستند پرولاکتین، کورتیزول و هورمون‌های دیگری تولید میکنند که میتواند در تخمک گذاری دخالت و یا حتی مانع از تخمک گذاری منظم شود. در برنامه روزانه زمانی را برای آرامش و سکوت در نظر بگیرید، در این زمان ها شما میتوانید بر روی کاهش سطح استرس خود تمرکز کنید. ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آرتروز دارید؟ غذای تند بخورید !🌶 تحقیقات نشان داده، استفاده از ادویه‌جات تند که در بدن باعث حرارت می‌شود، مانند زردچوبه، زنجبیل و دارچین برای آرتروز و التهابات آن بسیار مفید است ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سیر جوانه زده رو دور نندازید! به عقیده محققان کره‌ای سیری که جوانه زده، آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به سیر تازه دارد و قادر است خطر بیماریهای قلبی و سرطان را کاهش دهد. ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص بی نظیر نعناع: نوشیدن یک فنجان دمنوش نعناع قبل از غذا ▫️ کبد را تمیز نموده ▫️ خلط صفرا را رقیق کرده ▫️ کلسترول بدخون را کاهش میدهد ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔺استفاده از ظروف مسی از کمخونی جلوگیری می‌کند 🍜 "بهترین ظرفی که کمبودهای خون بدن را جبران کرده و هم موجب میکروب‌زدائی از غذا می‌شود" ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔺دلیل فقر آهن در خانم‌ها خوردن چای و حرف زدن زیاده مصرف 4 عدد انجیر خشک در روز یک چهارم نیاز روزانه آهن بدن را تأمین میکند. ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

(🥘) خوراکی‌های موثر در افزایش قد ▫️نخودفرنگی ▫️سیب زمینی ▫️لبنیات ▫️هویج ▫️حبوبات ▫️بادام زمینی و گردو ▫️سیب و موز ▫️مرغ و تخم مرغ ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اثر انگشت شما کدام است ...؟! - اثر انگشت حلقوی: اثر انگشت بیشتر اروپایی ها حلقوی است و مطابق است با شخصیت متعادل و آرام. این افراد مشفق، آماده کمک به دیگران، بسیار مهربان، سالم، خیال پرداز، در دوستیابی بسیار قوی، سختکوش و مسئولیت پذیرند. - اثر انگشت کمانی: کسانی که دارای اثر انگشت با خطوط منحنی هستند پرانرژی بوده و اعتماد به نفس بالایی دارند. گاهی اوقات لجباز، بسیار با اراده، گاهی بدخلقی میکنند، عاشق موسیقی و هنر، بسیار وفادار، در رابطه‌ی عاطفی کم نمی‌گذراند. - اثر انگشت چرخشی: کسانی که دارای این نوع اثر انگشت هستند خیلی زود از کوره در می روند اما هیچوقت سوء نیت ندارند. شخصیت ناپایدار، قدرت مخفی کردن احساسات، و به همه کس و همه چیز شک دارند. چرخشی ها بلغمی مزاج هستند. سخنرانی آن ها ساکت آرام و بی احساس است. اگر هر دو انگشت سبابه آن ها چرخشی باشد از همان بدو تولد متفکر زاده شده اند و در برنامه ریزی، تحقیقات و مطالعات قانونی هوش و ذکاوت خاصی دارند. ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

هویج و گوجه پخته شده در غذاهارا حتما بخورید !🍅 "بتاکاروتن" هویج پخته و "لیکوپن" گوجه پخته 2 برابر خام آنهاست و برای همین گوجه و هویج پخته سرطان و تومور را ازبین میبرد ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

جالب بدونید گفته شده عوارض خوردن ‌یک لیوان نوشابه مشکی برای کودکان با کشیدن یک نخ سیگار برابرست و نوشابه زرد از آن هم بدتر است !🥤 ▫️تحقیقات نشان داده است ارتباط مستقیمی بین مصرف شکر موجود در نوشابه‌ها و بیش‌فعالی کودکان وجود دارد. لطفا اگر خودتون نوشابه میخورید، حداقل به بچه‌ ندید بخوره ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏