چرا خانم ها هرگز با موهای خیس نخوابند؟ 🟡 زیرا باعث سردرد و عفونت شده و موها شکننده شده و منجر به ایجاد موخوره وریزش موها میشود حتما قبل از خواب خشک کنید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چگونه با سیاه دانه دیابت نوع۲ را درمان کنیم؟ 🔸مصرف تنها 2 گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیه (HbA1C) را کاهش می دهد. همچنین قادر است عملکرد سلول بتا را افزایش داده، در حالی که مقاومت به انسولین را کم می کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چگونه خواب راحت داشته باشیم؟ با عدم مصرف مواد قندی ♦️مصرف مواد قندی باعث ایجاد نشاط و شادی فراوان و به دنبال آن اختلال در خواب می‌شود ❌ بنابراین توصیه می‌شود از ساعت ۹ شب به بعد از مصرف مواد قندی پرهیز شود تا افراد بتوانند خواب راحتی را تجربه کنند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سردرد سمت چپ سر نشانه چیست؟ 🔸ابتلا به سردرد و میگرن می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، این بیماری گستره وسیعی دارد و در صورتی که در سمت چپ سر رخ دهد می تواند نشانه خطر باشد. 🔸سردرد در سمت چپ سر به دلیل بروز صدمه و آسیب مغزی، بیماری التهابی، گرفتگی رگ های مغز، مصرف بیش از حد دارو یا سینوزیت رخ می دهد و نیاز به رسیدگی پزشکی دارد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

هندوانه چه خواصی دارد؟ ✔️آهن هندوانه باعث کاهش کم خونی می شود هندوانه دارای قند طبیعی می باشد که این قند فعالیت مغز کودک را افزایش می دهد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

میدانستید مصرف روغن زیتون خطر سرطان سینه را کاهش می‌دهد؟ پژوهشگران به زنان توصیه می‌کنند که در رژیم غذایی خود از زیتون و روغن آن استفاده کنند.روغن زیتون به جز خاصیت ضد سرطانی فواید فراوانی دارد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خوردن ناشتا ژله چه خواصی دارد؟ به جای بوتاکس، ناشتا ژله بخورید !🍮 ▫️ژله حاوی آمینواسیدهای طبیعی است که برای پوست مفید می‌باشد، به بازسازی سلول‌های جدید بدن کمک می‌کند، از پیدایش علائم پیری پوست جلوگیری کرده و برای تولید کلاژن نیز مفید است + ژلاتین ماده اصلی ژله از پروتئین حیوانی ساخته شده که علاوه بر پرکردن صورت خاصیت ضدپوکی استخوان دارد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

علت حالت تهوع در ماشین چیست؟ 🔻علت ضعیف،بودن معده درمان: خوردن زنجفیل قبل از حرکت ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آیا خروپف کردن به قلبتان فشار میاورد ؟ 🔸بله خروپف‌های همسرتان شما را عصبانی میکند اما خروپف خود شما نیز خطرناک است. 🔸آپنه انسدادی خواب که با خروپف‌های شدید و وقفه تنفس در خواب شناخته میشود، میتواند منجر به بیماری قلبی در زنان شود؛ ضمنا آپنه خواب ممکن است در خیلی از موارد تشخیص داده نشود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

شادمانی مُسری‌ست آرزو میکنم واگیرش به سرزمین دلت برسد و تبِ زندگی رهایت نکند