#دانستنیهای پزشکی ← پیازچه باعث کاهش قند خون و کلسترول بالا می شود. ← بامیه بهترین دارو دیابت است. ← ویتامین C موجود در جعفری افزایش جذب آهن می شود. ← پونه اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک می کند. ← کلم بروکلی، به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شود. ← انگور خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک می کند. ← هل تقویت کننده قلب بوده و سرما خوردگی را معالجه می کند. ← لوبیا چشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول و حاوی سدیم است. ← مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول می شود. @eeshg1