مقابله با استرس.. شاید بگید خب پس این خوبه دیگه نه؟ ولی میدونید اگه زیاد ترشح بشه چی میشه؟

کاری که گوش دادان زیاد برخی آهنگ ها و تحریک کورتیزول سر بدنت میاره ایناس مثلا به مرور باعث ضعف عضلانی افزایش فشار خون ،چربی و قند تغییر رنگ و دیابت قلبی مقاوم بر انسولین میشه..❌

قدرت رو فقط باش🚶‍♂

به همین سادگی و خوشمزگی ..

اره دیگه، چی فکر کردی؟ گفتم که موسیقی قدرت خیلی زیادی دار🕶 پس خوب حواست باشه که داری با بدنت چیکار میکنی هاااا....

#موسیقی_قسمت_اول #موسیقی_قسمت_دوم #موسیقی_قسمت_سوم

یه‌بنده‌خدایی‌دختـرکوچیک‌داشـت‌دخترش مریض‌بود بچـه‌اش‌فلـج‌بود💔 همه‌بهش‌گفتن‌نبـرش‌اونجا! گفت:نـه!میبرم‌اونجا‌خود‌حضـرت رقیـه(س)شفـاش‌میده دختـرشو‌بردش‌دمشـق‌حرم‌بی‌بی، خادم‌های‌حـرم‌میگفتن‌هر‌روز‌بچـه‌به‌بغل‌میومد زیـارت‌بعد‌چند‌روز‌یهـو‌می‌بینند‌اومده‌اما‌بچه باهاش‌نیست:)! باباهه‌شروع‌میکـنه‌به‌داد‌زدن داد‌میـزنه‌میگه: کی‌گفته‌تو‌جـواب‌میدی:). . . !💔 کی‌گفته‌تو‌شفـا‌میدی:) . . . ! مـن‌پاشدم‌‌اومدم‌حرمت‌همه‌گفتن‌نبرش‌گفتم‌نه! رقیه(س)دخترمو‌شفا‌میده:). . . !💔 الان‌بلیط‌گرفتم‌امـروز‌دارم‌بـر‌می‌گردم،آخه‌با‌چه رویی‌برگردم؟!💔 برگشت‌هتـل دید‌دخترش‌داره‌دوراتـاق‌میدوه‌و‌گریه‌می‌کنه بچه‌ای‌که‌فلـج‌بوده‌هااا!!! دختره‌به‌باباش‌میگه:چرا‌منـو‌ول‌کردی‌رفتی؟!! باباهه‌میـگه:تو‌چطور‌میتونی‌راه‌بری‌عـزیـزبابا؟ دخـترش‌میگه:تو‌که‌رفتی‌تنهـا‌شدم‌ترسیدم خیلی‌گریـه‌کردم‌یهو‌یه‌دخـترکوچولو‌اومد گفت:چی‌شده؟ گفتم:بابام‌رفتـه‌تنهام‌می‌ترسم گفت:بابات‌الان‌میـاد‌بیا‌تا‌اون‌موقع‌باهـم‌بازی‌کنیم گفتم:من‌فلجـم‌نمـیتونم گفت:عیبـی‌نداره‌بـیا یهو‌دیدم‌می‌تونم‌راه‌بـرم‌باهـم‌کلی‌بازی‌کردیم🥺😍 قبل‌اینکه‌تـوبیای گفت:بابات‌داره‌میـاد‌من‌دیگه‌میرم ولی‌به‌بابات‌بگو‌دیگه‌سـرم‌داد‌نزنه🙂💔 کسی‌سر‌بچـه‌یتیم‌داد‌نمیزنه:)))!💔

گفتم خدایاچگونه آغازکنم؟؟؟ گفت به نام من♥️ گفتم خدایاچگونه آرام گیرم؟؟؟ گفت به یادمن♥️ گفتم خدایاخیلی تنهایم؟؟؟ گفت تنهاترازمن؟♥️ گفتم خدایاهیچ کسی کنارم نمانده؟؟؟ گفت به جزمن♥️ گفتم خدایاازبعضی هادلگیرم گفت حتی ازمن؟♥️ گفتم خدایاقلبم خالیست گفت پرکن ازعشق من♥️ گفتم دست نیازدارم گفت بگیردست من♥️ گفتم بااین همه مشکل چه کنم؟؟؟ گفت توکل کن به من♥️ گفتم احساس میکنم خیلی ازت دورم گفت نه،نزدیکترین به تو ،من♥️ گفتم برای ارزوهایم چه کنم؟؟؟ گفت تلاش،به امیدمن♥️ گفتم چگونه ازین دنیادل بکنم وبرم؟؟ گفت به امید دیدارمن♥️ گفتم چگونه پایان دهم؟؟؟ گفت حافظ ونگهدارتو،من♥️ گفتم خدایاچرا اینقدر میگويی من؟؟؟ گفت چون من ازتوهستم وتو از من

••• «حال علی کوچولوی شهید حججی»🕊 بعد از شهادت آقا محسن علی زیاد زمین می‌خورد... همه نگران بودند و می‌گفتند شاید به خاطر اتفاقات این مدت مشکلی براش پیش اومده و نگران بودیم و می‌خواستیم او را پیش دکتر ببریم که.... که شبی آقا محسن به خواب یکی از نزدیکانمان آمد و گفت: نگران نباشید علی وقتی داره بازی می‌کنه، می‌دود که بیاد بغل من ولی امکانش نیست می‌خوره زمین! علی مشکلی نداره و سالمه نگران نباشید.... شهدا را یاد کنیم با ذکر صلوات🍃✨

#تلنگرانه ﴿ اگـہ‌ فڪر‌ میڪنے خودت‌ چادࢪۍ‌ شدے، اشتباه‌ میڪنے❌ بدون‌ ڪہ‌ انتخابت‌ ڪردن! بدون‌ ڪہ‌ یہ‌ جایے خودتو‌ نشون‌ دادۍ! بدون‌ حتما یه‌ یا زهـرا‌ گفتے.. ڪہ‌ بےبے‌ خریدتت ⇜اࢪزون‌ نفروشـے‌ خودتو..!✋🏻﴾

بسم الله الرحمان الرحیم امام رضا جان.!.!♥️ میخواهم چند کلمه ای درد دل کنم باهاتون با زبان احساسات خودم... چون من فقط اینطور میتونم که صحبت کنم ... امام رئوف و عزیز و مهربان با اینکه غریبی اما همیشه غریب نوازی کردی... با اینکه تنها هستی اما همیشه آنهایی که تنها بودند را خریدی... به خوب و بد توجهی نکردی هرکس که مهرتو در قلبش ریشه زد را خریدی... خوب و بد را در هم خریدی... زمانی که مُحِب شما دلتنگ حرم شده بود دعوتش کردی به بهترین نحو... زمانی که تنها و جامانده بود از اربعین طلبیدی... حرف دلمان را شنیدی گاها بی حرمتی هایی کردیم ناخواسته اما این را بدان دوستت داریم... اری دوستت داریم بی اندازه دوستت داریم که زودبه‌زود دلتنگ حرمت می‌شویم دلتنگ زائرانت که از شوق دیدارت اشک میریزن می‌شویم راستش را بخواهی دلتنگ شدم شاید مدت زمان کمی هست که از کنارت دور شدم اما دلتنگم دگر... میان عقل و قلب من جنگی به راه افتاده که نگویم...در آخر عقلم عاشق شد و قلبم عاقل.!.!.! دلتنگ سقا خونه و آن آب خنک♥️ دلتنگ پنجره فولاد و چشم های اشک آلود♥️ دلتنگ شلوغی اطراف ضریح دلتنگ نقاره های دم غروب جمعه ها♥️ دلتنگ زائرانت هستم که همه با شوق عجیبی به سمت تو می‌آیند از راهی طولانی و خستگی ای طاقت فرسا فقط و فقط به عشق دیدار شما می‌آیند...♥️ دلتنگ خدامت هستم که همیشه با روی گشاده و لبی خندان از زائرانت پذیرایی کردند و خوش‌آمد میگویند...♥️ دلتنگ نسیم صبح حرم...♥️ خلاصه که دلتنگم...♥️ من از کودکی از حرمت خاطره خوش دارم♥️ عطش است دگر شاید کم بشود اما از بین نمیرود من هم از حرمت سیر نمی‌شوم... از دوست داشتنت سیر نمی‌شوم هرچقدر که کنایه و توهین بشنوم من از دوست داشتنت دست برنمیدارم...♡ هرچقدر که مسخره بشم باز هم دوستت دارم چون شما پس از خدا تنها کسی هستی که صدای قلب من را شنیدی...♡ دوستت داریم همگی♡

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ امشب اولین شب از ماه ربیع الاول هست شب اوّل:این شب به نام «لیلة المبیت» مزیّن است، در این شب یک حادثه مهمّ تاریخى واقع شد و آن این که در سال سیزدهم بعثت، رسول خدا(صلى الله علیه وآله) از مکّه به قصد هجرت به سوى مدینه، از شهر خارج شد و در «غار ثور» پنهان گردید و امیر مؤمنان على(علیه السلام) براى اغفال دشمنان، فداکارانه در بستر رسول خدا(صلى الله علیه وآله) خوابید و مشرکان قریش که خانه رسول خدا(صلى الله علیه وآله) را محاصره کرده بودند، به گمان آن که رسول خدا(صلى الله علیه وآله) در بسترش آرمیده است، تا صبح منتظر ماندند و چون صبحگاهان با شمشیرهاى برهنه به منزل آن حضرت هجوم بردند تا رسول اللّه(صلى الله علیه وآله) را بکشند، على(علیه السلام) را دیدند که از آن بستر برخاست! بدین سان، رسول خدا(صلى الله علیه وآله) در فرصتى مناسب خود را از چنگال مشرکان قریش نجات داد و على(علیه السلام) نیز با این فداکارى، عشق و علاقه و برادرى خود را نسبت به رسول خدا(صلى الله علیه وآله)نشان داد; این در حالى بود که هر زمان ممکن بود کسى را که در بستر خوابیده به قتل برسانند.آیه شریفه «وَ مِنَ النّاسِ مَنْ یَشْرِى نَفْسَهُ ابْتِغاءَ مَرْضاتِ اللّهِ وَ اللّهُ رَءُوفٌ بِالْعِبادِ; بعضى از مردمِ (با ایمان و فداکار) جان خود را در برابر خشنودى خدا مى فروشند; و خداوند نسبت به بندگان مهربان است» در حقّ آن حضرت نازل شد سال هجرت رسول خدا(صلى الله علیه وآله) مبدأ تاریخ مسلمانان است و تحوّلى عظیم در جهان اسلام روى داد.  منبع:مفاتیح نوین آیت الله مکارم

‌🔴ضدانقلاب برای قم فراخوان دادند اما حالا ببینید در میدان مفید قم موقع فراخوانشون کیا اومدن😂😂

با اجازه مادر سادات رخت عزای پسرش را نه از جان بلکه از تن در می‌آوریم و می‌گوییم ای حسین داغ تو تا ابد در سینه ما خواهد ماند... حلولِ ماهِ ربیع الاول ماهِ شادی و شادمانیِ اهل بيت(ع) را تبریک عرض می‌نماییم😍😁🤩

بنظرم شما هیچی نگی سنگین تری!😔😂 امری دیگہ اعلیحسرت!؟

این کامنت خیلی خوب بود : جمعیت اینا به اندازه جمعیت پشت سرویس یک دست*شویی در اربعین هم نیست 😂😂 من فعلا تجمع ده نفره هم ندیدم ولی ایران اینترنشنال همچنان سعی میکنه جو بده 😅

پایان صفر را مژده دهید بهشت برشما واجب میشوداین دعای آخر ماه صفر است حتما بخوانید دعای خروج از ماه صفر بسم الله الرحمن الرحیم یا سَیّدُ یا سَیّدُ یا صَمَدُ یا مَنْ لَهُ الْمُسْتَنَدُ اِجْعَلْ لی فَرَجاً وَ مَخْرَجاً مَمّا اَنا فیهِ وَاکْفِنی فِیهِ وَ اَعُوذُ بِکَ بِسْمِ اللهِ التّامّاتِ یا اَللهُ یا اَللهُ یا اَللهُ یا رَحْمنُ یا رَحْمنُ یا رَحیمُ یا خالِقُ یا رازِقُ یا بارِیُ یا اَوَّلُ یا آخِرُ یا ظاهِرُ یا باطِنُ یا مالِکُ یا قادِرُ یا واهِبُ یا وَهّابُ یا تَوّابُ یا حَکیمُ یا سَمیعُ یا بَصیرُ یا غَفورُ یا رَحیمُ یا غافِرُ یا شَکُورُ یا عالِمُ یا عادِلُ یا کَریمُ یا رَحیمُ یا وَدودُ یا غَفورُ یا رَؤفُ یا وِتْرُ یا مُغیثُ یا مُجیبُ یا حَبیبُ یا مُنیبُ یا رَقیبُ یا مَعیدُ یا حافِظُ یا قابِضُ یا حَیُّ یا مُعینُ یا مُبینُ یا جَلیلُ یا جَمیلُ یا کَفیلُ یا وَکیلُ یا دَلیلُ یا حَیُّ یا قَیّومُ یا جَبّارُ یا غَفّارُ یا حَنّانُ یا مَنّانُ یا دَیّانُ یا غُفْرانُ یا بُرْهانُ یا سُبْحانُ یا مُسْتَعانُ یا سُلْطانُ یا اَمینُ یا مُؤمِنُ یا مُتَکَبّ‍ِرُ یا شَکُورُ یا عَزیزُ یا عَلیُّ یا ‍وَفِیُّ یا قَویُّ یا غَنیُّ یا مُحِقُّ یا اَمینُ. (آمین یا رب العالمين) التماس دعا اولین نفرى باشیم که زودتر از موعد، ربیع الاول رو به همدیگر  تبريک میگوئیم حضرت محمد(ص) گفتندهرکس پایان صفر رامژده دهد بهشت براوواجب است. تا فرصت هست بین عزیزانتان نشر دهید

میشه سلامتی ِنیرو های امنیت نفری یه صلوات بفرستین؟ #فورشه

چشم بر هم زدم قافله‌ات آمد و رفت... #حسینِ‌من

شروع فعالیت قربة الی الله