#روانشناسی 🌱 ✍💎 سهراب سپهری چقدر زیبا گفت: ﺧﺪﺍ ﮔﺮ ﭘﺮﺩﻩ ﺑﺮ ﺩﺍﺭﺩ ﺯ ﺭﻭﻱ ﻛﺎﺭ آﺩﻣﻬﺎ! ﭼﻪ ﺷﺎﺩﻳﻬﺎ ﺧﻮﺭﺩ ﺑﺮﻫﻢ... ﭼﻪ ﺑﺎﺯﻳﻬﺎ ﺷﻮﺩ ﺭﺳﻮﺍ... ﻳﻜﻲ ﺧﻨﺪﺩ ﺯ آﺑﺎﺩﻱ... ﻳﻜﻲ ﮔﺮﻳﺪ ﺯ ﺑﺮﺑﺎﺩﻱ... ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺟﺎﻥ ﻛﻨﺪ ﺷﺎﺩﻱ... ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺩﻝ ﻛﻨﺪ ﻏﻮﻏﺎ... ﭼﻪ ﻛﺎﺫﺏ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﺻﺎﺩﻕ... ﭼﻪ ﺻﺎﺩﻕ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﻛﺎﺫﺏ... ﭼﻪ ﻋﺎﺑﺪ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﻓﺎﺳﻖ... ﭼﻪ ﻓﺎﺳﻖ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﻋﺎﺑﺪ... ﭼﻪ ﺯﺷﺘﻲ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﺭﻧﮕﻴﻦ... ﭼﻪ ﺗﻠﺨﻲ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﺷﻴﺮﻳﻦ... ﭼﻪ ﺑﺎﻻﻫﺎ ﺭﻭﺩ پايين... ﻋﺠﺐ ﺻﺒﺮﻱ ﺧﺪﺍ ﺩﺍﺭﺩﻛﻪ ﭘﺮﺩﻩ ﺑﺮ ﻧﻤﻴﺪﺍﺭﺩ!! 💛🍂💛 #سهراب‌‌سپهری #تلنگر #حال‌خوب #انرژی_مثبت #انگیزشی #موفقیت_فردی #مثبت_اندیشی #توسعه_فردی

🔖 ❬ روانشناسی زرد میگه : تو هرچیزی که میخوای بهش میرسی فقط کافیه اراده کنی ! . اما علم روانشناسی میگه : نرسیدن و نشدن قسمتی از زندگیه ؛ و باید باهاش کنار بیای چون رنج قراره تورو آگاه کنہ نه اینکه در تاریکی و ناامیدی غرقت کنه 🌱'🎻!' ❭ #روانشناسی #انگیزشی

💠#فایلpdf 📚 عنوان کتاب:اعتماد به نفس ✍️ نویسنده:بار بارا دی‌ آنجلیس 📝 مترجم:هادی ابراهیمی 📖 موضوع:روانشناسی 📄 تعداد صفحات:۹۷ صفحه #روانشناسی #انگیزشی 💕↬@ef_zed_komeyl

#روانشناسی 🌱 •فرق رابطه ساده با رابطه جدی رابطه ساده:احساستون رو درست با یکدیگر درمیان نمیزارید چون میترسین که طرف مقابل قضاوتتون کنه رابطه جدی: درباره اتفاقات ریز و درشت زندگیتون و احساستون حرف میزنید چون دوست دارید عشقتون درجریان زندگی شما قرار بگیره رابطه ساده: احساستون به هم موقتیه چون اهمیت چندانی برای هم قائل نیستید و هدفتون بیشتر برآورده شدن نیازهاتونه رابطه جدی:احساسات بینتون عمیق تره، نمیتونید فردا رو بدون هم تصور کنید و به باهم بودن تا آخر عمر اشتیاق دارید.این اشتیاق در رفتارهاتون نمود پیدا میکنه رابطه ساده: تعهد چندانی در این نوع رابطه وجود نداره و وقتی که احساس درماندگی میکنید از طرف مقابل فاصله میگیرید رابطه جدی:وابستگی احساسیتون به هم شما رو جدایی ناپذیر کرده و مهم نیست که چه اتفاقی بیفته،حاضر نیستید درلحظات سخت همدیگرو رها کنید رابطه ساده: فقط درخوشی ها باهم هستید و در روزهای سخت غیبتون میزنه رابطه جدی:چه در سختی و چه در خوشی با هم هستید و کنار هم میمونین تا باهم از پس زندگی بربیاین رابطه ساده: نوع رفتارتون با طرف مقابل فرق چندانی با نوع رفتارتون با دیگران نداره رابطه جدی:از دیدن همدیگه ذوق زده میشین،برای رابطه هر دو به یک اندازه تلاش میکنین تا مطمعن باشید که شور و اشتیاق در رابطتون باقی بمونه @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 #استرس ☁️ •سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: ١. هرگزعادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید. بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. ٢. فقط به زمان حال فکر کنید گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید گذشته تمام شده است وآینده هنوز نیامده است. ٣. به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه ، فیلم دیدن و استراحتهای هفتگی مانند وقت گذراندن بادوستان و خانواده در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 ‏• هر موقع احساس کردی ظرفیت روح و روانت ته کشیده و حوصله‌ی هیچ کاری رو نداری، این چند پرسش رو از خودت بپرس : -آخرین باری که برای خودت وقت گذاشتی کی بوده !؟ - آخرین باری که با خودت حرف زدی کی بوده !؟ - آخرین باری که با آدمای مهم زندگیت ارتباط برقرار کردی کی بوده !؟ ‏‌- آخرین باری که برای خودت یه هدیه خریدی کی بوده !؟ - آخرین باری که اوضاع رو باخودت مرورکردی کی بوده !؟ - آخرین باری که یه کاری روصرفاًبرای رضایت خودت انجام دادی کی بوده !؟ - آخرین باری که به بدن وسلامتیت اهمیت داری کی بوده !؟ - آخرین باری که به خودت یادآوری کردی که توهم مهم هستی کی بوده !؟ ╰ @Nabaut 🌿