اگر از کسی بدمان می‌آید؛ در واقع از چیزی درون آن شخص نفرت داریم که درون خودمان نیز هست. چیزی که جزیی از ما نباشد، نسبت به آن شناختی نداریم و ما را درگیر نمی‌کند! #ریشه‌یابی🌱 @konje_del •••🍁 ⃟꯭░꯭𓂃 ִֶָ

وقتی از چیزی بدت بیاد، انگیزه میده بهت ! خیلی جالبه که انسان، تا از چیزی بدش نیاد، انگیزه شکل نمی‌گیره ! یعنی شما باید نسبت به موضوعی اول احساس ناخوشایند و نفرت درونتون ایجاد بشه تا انگیزه مبارزه پیدا کنید در نتیجه بتونید اصلاحش کنید تا وقتی از خودتون نمی‌ترسید، تغییری رُخ نمیده ! طبق قانونِ اهرم رنج و لذت در روان‌شناسی، رنج باعث ایجاد انگیزه درون انسان میشه پیشنهاد می‌کنم برای اینکه کاری رو بتونید ترک کنید، فقط یادتون بیاد بابتش چه آسیب‌هایی دیدید و چقدر درد کشیدید یا دارید می‌کشید ! #ریشه‌یابی 🌱