eitaa logo
احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم
3.6هزار دنبال‌کننده
1هزار عکس
1.9هزار ویدیو
4 فایل
مدرس و نویسنده طب ایرانی دکتری نچروپاتی نویسنده کتاب‌: آناتومی تطبیقی/ قاروره و براز شناسی/ تاریخ گمشده / سالم شو پشتیبانی و ادمین: @ehsanmirzaii_poshtiban 🔺دریافت دوره های آموزشی ناب : www.ehsanmirzaii.ir 👇لینک زیر رو برای دیگران ارسال کنید👇
مشاهده در ایتا
دانلود
11.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
معمولا ما به خاطر گرده افشانی گیاهان توی فصل بهار دچار آلرژی می شیم. کارای مختلفی رو می تونید انجام بدین که دچار آلرژی نشید. یک پرهیز از برخی از غذاها مثل سیر و کار های دیگه که توی کلیپ بهش اشاره کردیم. . eitaa.com/ehsanmirzaii_ir t.me/ehsanmirzaii_ir ehsanmirzaii.ir :اینستاگرام و سایت
11.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دیگه عدس بی عدس. یه سری چیزا تو فرهنگ ما جا انداختن که اصلا اصالت نداره. عدس رو اصلا انقد زیاد مصرف نمی کردیم ما. چرا؟ چون عوارض زیادی داره، از تولید خون سوداوی گرفته تا بیماری هایی مثل ضعف چشم و بواسیر. اگر میخوایم سالم بمونیم باید بدونیم چی رو چقدر کی مصرف کنیم. به جای عدس هم یه جایگزین خوب معرفی کردیم که خیلی خونسازه و مقویه eitaa.com/ehsanmirzaii_ir t.me/ehsanmirzaii_ir ehsanmirzaii.ir :اینستاگرام و سایت
فیبرم رحم به خاطر سبک زندگی غلطه این اولین مورد. بعد از غذا های سودازا اجتباب کن