🎥 درمان صفت زشت #حسادت 🔴 #استاد_پناهیان 💠 پیشنهاد دانلود 💎 هیأت جوانان فاطمیون همدان 🆔 @ehsasejavan_ir

📌 آثار حسادت را می‌توان به چهار گروه تقسیم کرد ○ آثار روانی ▫️تاثیری که بر حالات روانی و خُلق و خُوی فرد می‌گذارد؛ در او به صورت یک رنج ظاهر می‌شود. ○ آثار رفتاری ▫️شخص را وادار به صدمه زدن می‌کند؛ مانند: بدگویی، افترا و... ○ آثار ذهنی ▫️حسادت مانند هر احساس منفی دیگری، نیروی مُختل کننده از خود تولید می‌کند. ○ آثار اجتماعی ▫️به طورمعمول باعث می‌شود که شخص در نزد دیگران کم ارزش جلوه کند. ✅ راهکارهای درمان حسادت 🔺 نحوه تفکر و نگرش مان را تغییر دهیم و اثرات منفی حسادت را به خود یادآوری کنیم. 🔺 حسود نبودن منافع زیادی دارد. منافعی؛ مانند یک زندگی توأم با آسایش و آرامش. می‌باید متذکر شد که حسادت یکی از معدود احساسات منفی است که به راحتی موجب سلب آسایش و آرامش می‌گردد و به سُست شدن پایه‌های خوشی و خوش بختی انسان منتهی می شود. 🔺بهتر است وقتی حسادت در وجودمان به غلیان می افتد، سعی کنیم زشتی این حس را به یاد آوریم؛ به نعمت‌ها و امتیازها، داشته‌ها و نقاط مثبت مان توجه کنیم؛ بر ارزش‌ها تعمق کرده، کلاهمان را قاضی کنیم و از خود بپرسیم: این موضوعی که فکرمان را مشغول کرده است چه ارزشی برای ما دارد؟ پرهیز از رقابت‌های بی ثمر یا مدیریت آنها و شناخت توانایی‌های بالقوه شخصیت مان، از دیگر راه کارهای موثر در تعدیل حس حسادت است. #حسادت #سبک_زندگی @ehsasejavan_ir