هدایت شده از F.SH
♦️چگونگی کاهش اوره خون♦️
♻️برای #کاهش_اوره موارد ذیل باید اجرایی گردد👇
✅اصلاح معده
در صورتیکه معده دچار ضعف ومشکل باشد ,ایجاد خلط غلیظ وبدهضم نموده وکمک به افزایش اوره در خون میکند.
✅پرهیز ازمصرف غذاهای بدهضم, غلیظ,فست فودها,نوشیدنیهای ناسالم و...
✅#پرخوری باید ترک شود ,به این منظور بمرور حذف وعده نهار داشته باشید.
✅از مصرف غذاهای مختلف و درهم پرهیز کنید.
مصرف درهم وهمزمان خوراکیهای مختلف توامان ایجاد خلط فاسد وافزایش اوره در بدن میکند.
✅بررسی عملکرد کلیه ها نیز مهم است.
درصورتیکه کلیه ها سالم نباشد بعلت عدم پالایش ودفع صحیح مواد مختلف ,مانند اوره ,این مواد در خون باقی میماند.
✅روزانه یکعدد #کاهو و #سکنجبین میل نمایید.
✅اگر یبوست دارید با #خاکشیر و #آبجوش, نیم ساعت قبل از صبحانه وشام رفع نمایید.
✅پیاده روی روزانه را فراموش نفرمایید.
☘🌱☘🌱☘🌱☘🌱☘
روزانه دهها مطلب در کانال احیاءامر اهلبیت(علیهم السلام)
به ما بپیوندید👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt
#امراهلبیت_را_احیاء_کنیم
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
♦️چگونگی کاهش اوره خون♦️
♻️برای #کاهش_اوره موارد ذیل باید اجرایی گردد👇
✅اصلاح معده
در صورتیکه معده دچار ضعف ومشکل باشد ,ایجاد خلط غلیظ وبدهضم نموده وکمک به افزایش اوره در خون میکند.
✅پرهیز ازمصرف غذاهای بدهضم, غلیظ,فست فودها,نوشیدنیهای ناسالم و...
✅#پرخوری باید ترک شود ,به این منظور بمرور حذف وعده نهار داشته باشید.
✅از مصرف غذاهای مختلف و درهم پرهیز کنید.
مصرف درهم وهمزمان خوراکیهای مختلف توامان ایجاد خلط فاسد وافزایش اوره در بدن میکند.
✅بررسی عملکرد کلیه ها نیز مهم است.
درصورتیکه کلیه ها سالم نباشد بعلت عدم پالایش ودفع صحیح مواد مختلف ,مانند اوره ,این مواد در خون باقی میماند.
✅روزانه یکعدد #کاهو و #سکنجبین میل نمایید.
✅اگر یبوست دارید با #خاکشیر و #آبجوش, نیم ساعت قبل از صبحانه وشام رفع نمایید.
✅پیاده روی روزانه را فراموش نفرمایید.
☘🌱☘🌱☘🌱☘🌱☘
روزانه دهها مطلب در کانال احیاءامر اهلبیت(علیهم السلام)
به ما بپیوندید👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt
#امراهلبیت_را_احیاء_کنیم
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹