ادامه‌ی👈خواص سبزی و عرق# نعناع 🔆 بهبود مشکلات #گوارشی ✅مطالعات نشان می‌دهند که نعنا دستگاه #گوارش انسان را تسکین می‌دهد و درد را بهبود می‌بخشد. نعناع همچنین از انقباض عضلات صاف جلوگیری کرده و به درمان #اسپاسم #روده کمک می‌کند. بررسی ۹ مطالعه بر ۹۲۶ فرد مبتلا به سندروم #روده #تحریک_پذیر نشان داد که نعنا و فرآورده‌های آن تاثیر چشگیری در کاهش علائم این بیماری دارد. ✅علاوه بر این، کپسول‌های حاوی روغن نعناع باعث کاهش میزان و شدت #تهوع و استفراغ در ۲۰۰ فرد تحت شیمی درمانی شد. ♦️. کمک به رفع #سردرد‌های تنشی و #میگرن ✅از آنجا که نعناع به عنوان یک #تسکین‌دهنده و #شل‌کننده عضلات عمل می‌کند، ممکن است عصاره‌ی آن و عرق نعناع انواع خاصی از سردرد‌ها را نیز بهبود دهند. منتول موجود در نعناع باعث افزایش جریان خون و احساس خنکی می‌شود و احتمالا درد را کاهش می‌دهد. در یک مطالعه بالینی بر ۳۵ فرد مبتلا به #میگرن، اعمال عصاره نعناع به #پیشانی و #گیجگاه موجب بهبود درد ظرف مدت دو ساعت شد. همچنین ممکن است رایحه‌ی نعناع به شل شدن عضلات و تسکین درد کمک کند 😍. خوشبو کردن #دهان نعناع، علاوه بر این که #رایحه‌ دلپذیری دارد، دارای خواص ضد باکتریایی است که به از بین بردن میکروب‌های ایجاد کننده پلاک #دندان کمک می‌کند و در نتیجه قادر است بوی بد دهان را درمان کند. مطالعات نشان می‌دهند که مصرف عصاره‌ نعناع و شستشوی دهان با آن، می‌تواند به مرور زمان به خوشبو شدن تنفس و دهان کمک کند. گر چه هیچ شواهد علمی مبنی بر تاثیرات عرق نعناع و دمنوش آن بر بوی بد دهان وجود ندارد، متخصصان معتقدند که ترکیبات موجود در این مواد می‌توانند همان اثر را داشته باشند. 😃. بهبود گرفتگی #سینوس‌ها ✅نعناع دارای خواص ضد باکتریایی، ضد #ویروسی و ضد التهابی است. به همین خاطر نوشیدن دمنوش یا عرق نعنا می‌تواند با گرفتگی ناشی از عفونت در سینوس‌ها، مبارزه کند. ✅علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد که منتول، یکی از ترکیبات فعال در نعناع، جریان هوا در مجاری بینی را بهبود می‌بخشد؛ بنابر این بخور نعناع می‌تواند برای تنفس بهتر شما مفید باشد. 💪💪. افزایش #انرژی ✅چای و عرق نعناع ممکن است سطح انرژی را بهبود بخشند و #خستگی روزانه را کاهش دهند ✅تحقیقات نشان می‌دهند که ترکیبات طبیعی موجود در نعناع اثرات مفیدی بر سطح انرژی دارند ✅در یک مطالعه، ۲۴ جوان سالم با مصرف کپسول روغن نعناع، خستگی کمتری را در طول آزمایشات شناختی تجربه کردند. در تحقیق دیگری، رایحه درمانی با روغن نعناع، موجب کاهش میزان خستگی در افراد شد. 👇👇نکته مهههههههههم اینکه 👇👇 ⭕️در مصرف هر نوع گیاهی #تعادل رو رعایت کنید ❌مصرف بیش از اندازه ممکن است #عوارضی را ایجاد کند 📚منبع:خبرگزاری صداوسیما _______ روزانه دهها مطلب در کانال احیاءامر اهلبیت(علیهم السلام) https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt به ما بپیوندید #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

💥آثار و برکات سینه زنی از منظر #ماساژ_تراپی:👌👌👌 قسمت اول 👇 طبق تحقیقاتی که در این مدت انجام شد به این مطلب از دیدگاه علم ماساژ دست یافتیم. سینه زنی علاوه بر اینکه آثار معنوی دارد آثار خوبی هم بر روی جسم میگذارد ✅اولین اثر خوب آن افزایش #جریان_خون در ناحیه عضلات سینه‌ای و عضلات اطراف #ریه و عضلات اطراف قلب است. ✅اگر عضلات این نواحی بر اثر عوامل مختلف دچار گرفتگی یا #اسپاسم شود ،طبیعتا جریان خون در این منطقه به خوبی برقرار نمی‌شود. ✅ولی با ضرباتی که به این ناحیه وارد میکنیم باعث میشود گرفتگی و اسپاسم این نواحی آزاد شود، در نتیجه جریان خون برقرار میشود. ✅برای همین هست که بعضی از افراد بعد از سینه زنی های نسبتا محکم و طولانی احساس خوبی دارند و تنفسشان راحت‌تر صورت میگیرد. 🍎خصوصا در افراد مبتلا به #کرونا به علت عوارض این بیماری در ناحیه قفسه سینه که اغلب دچار اسپاسم عضلانی میشوند و معمولا به سختی نفس میکشند بیشتر مثمر ثمر خواهد بود. ✅البته برای افرادی که جراحی‌های عمل باز قلب انجام داده اند توصیه نمیشود که ضربات محکم باشد. آهسته و ملایم باشد. 2⃣ دومین آثار که رخ میدهد در خود ریه ها است یعنی بر اثر این ضربات #اخلاطی که در عمق ریه چسبیده و رسوب کرده جدا کرده و به سطح می‌آورد که با تدابیر بعدی می‌توان آنها را خارج کرد ، که اگر دقت کرده باشید بعضی از افراد بعد از سینه زنی احساس #دفع_خلط دارند.(دست کار بادکش را انجام می دهد) 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 روزانه دهها مطلب در کانال احیاءامر اهلبیت(علیهم السلام) https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt به ما بپیوندید #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

📌#چای_گل_گاو زبان_و_سنبل_الطیب 🟪 طبیعت:گرم(۶+) و خشک(۱+) 🟪 خواص: خواب آور، آرام بخش اعصاب، پایین آورنده #فشار_خون، رفع خشونت نای و سینه، تنگی نفس، #گلو_درد، مقوی دماغ، معده و کبد سرد، افزایش ترشح ادرار، ضد سردردهای عصبی، درد #کلیه، #قولنج، اسپاسم، تشنج، #صرع، سودا، صفرا، وسواس و سنگ #کلیه. 🟪 طرز تهیه: دو قاشق غذاخوری(یک مشت)گل گاو زبان + یک قاشق غذا خوری(یک مشت کوچک)سنبل الطیب + دو لیوان آب جوش + نبات، نیم ساعت دم بکشد تا به رنگ قرمز آلبالویی در آید. #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #گل_گاو_زبان #سنبل_الطیب #معده #اعصاب #اسپاسم 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 روزانه دهها مطلب در کانال احیاءامر اهلبیت(علیهم السلام) https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt به ما بپیوندید #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم