⚫️ آداب الضیافة ◼️ مُحَمَّدُ بْنُ يَحْيَى عَنْ أَحْمَدَ بْنِ مُحَمَّدٍ عَنِ اِبْنِ مَحْبُوبٍ عَنْ عَبْدِ اَللَّهِ بْنِ سِنَانٍ عَنْ أَبِي عَبْدِ اَللَّهِ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ قَالَ: يُهْلِكُ اَلْمَرْءَ اَلْمُسْلِمَ أَنْ يَسْتَقِلَّ مَا عِنْدَهُ لِلضَّيْفِ 🔘عبد اللّه بن سنان گويد: امام صادق عليه السّلام فرمود: ميزبان مسلمانى كه حاضرى خانه را لايق مهمان نداند، راه هلاكت و نابودى را طى مى‌كند. ◼️ عَلِيُّ بْنُ إِبْرَاهِيمَ عَنْ أَبِيهِ عَنِ اِبْنِ أَبِي عُمَيْرٍ عَنْ هِشَامِ بْنِ سَالِمٍ عَنْ أَبِي عَبْدِ اَللَّهِ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ قَالَ: إِذَا أَتَاكَ أَخُوكَ فَأْتِهِ بِمَا عِنْدَكَ وَ إِذَا دَعَوْتَهُ فَتَكَلَّفْ لَهُ 🔘هشام بن سالم گويد: امام صادق عليه السّلام فرمود: اگر برادر دينى تو ناخوانده وارد شد، با حاضرى خانه‌ات از او پذيرايى كن و اگر او را دعوت كردى، وسايل پذيرايى را از خارج منزل آماده كن. ◼️ مُحَمَّدُ بْنُ يَحْيَى عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ إِسْمَاعِيلَ عَنِ اَلْفَضْلِ بْنِ شَاذَانَ عَنْ صَفْوَانَ بْنِ يَحْيَى قَالَ: جَاءَنِي عَبْدُ اَللَّهِ بْنُ سِنَانٍ فَقَالَ هَلْ عِنْدَكَ شَيْءٌ قُلْتُ نَعَمْ فَبَعَثْتُ اِبْنِي فَأَعْطَيْتُهُ دِرْهَماً يَشْتَرِي بِهِ لَحْماً وَ بَيْضاً فَقَالَ لِي أَيْنَ أَرْسَلْتَ اِبْنَكَ فَأَخْبَرْتُهُ فَقَالَ رُدَّهُ رُدَّهُ عِنْدَكَ زَيْتٌ قُلْتُ نَعَمْ قَالَ هَاتِهِ فَإِنِّي سَمِعْتُ أَبَا عَبْدِ اَللَّهِ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ يَقُولُ هَلَكَ اِمْرُؤٌ اِحْتَقَرَ لِأَخِيهِ مَا يَحْضُرُهُ وَ هَلَكَ اِمْرُؤٌ اِحْتَقَرَ لِأَخِيهِ مَا قَدَّمَ إِلَيْهِ 🔘صفوان بن يحيى گويد: روزى عبد اللّه بن سنان نزد من آمد و گفت: غذايى داريد؟ گفتم: آرى. يك درهم به فرزندم دادم و گفتم كه گوشت و تخم‌مرغ خريدارى كند. عبد اللّه به من گفت: پسرت را كجا فرستادى‌؟ گفتم: پسرم را براى خريد فرستادم. عبد اللّه گفت: او را برگردان، او را برگردان. آيا روغن زيتون دارى‌؟ گفتم: آرى. عبد اللّه گفت: همان را بياور، چرا كه من از امام صادق عليه السّلام شنيدم كه مى‌فرمود: هلاك شد ميزبانى كه حاضرى خانه را براى ميهمانش ناچيز شمرد و هلاك شد ميهمانى كه حاضرى ميزبانش را براى پذيرايى لايق ندانست. 📓الکافي ج ۶، ص ۲۷۶ https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

🌾تکه های نانتان را کوچک بگیرید که با هر تکه نانی، برکتی جداگانه است.» بحارالانوار ، ج 63، ص 270 ⭕برخی از مزایای کوچک بودن قرص نان : 1️⃣عدم نیاز به برش نان و در نتیجه احترام به روایت دیگری که می فرمایند نان را با چاقو برش نزنید(در صورتیکه بخواهید با دست برش بزنید به طور حتم مقداری خرده نان یا همان تکه های خیلی ریز نان تولید می شود که اغلب به آن بی تفاوت هستیم درحالی که این نقض و خلاف روایت امام صادق علیه السلام هست که فرمودند در خرده های بسیار کوچک نان شفا هر بیماری هست) 2️⃣پهن کردن نان کوچک نیاز به تخصص خاصی ندارد و به راحتی هر کسی میتواند با حداقل مهارت پخت داشته باشد. 3️⃣میزان آنتی اکسیدان در لبه های نان ۸ برابر بیشتر از نقاط دیگر نان هست( آنتی اکسیدان موادی هستند که جلوی ایجاد و رشد سلول های سرطانی را میگیرند و هنگامی که قرص نان کوچکتر باشد درنتیجه مقدار لبه ای که داریم بیشتر هست در واقع اگر به جای یک نان ۳۰۰ گرمی ، دو نان ۱۵۰ گرمی داشته باشیم در نتیجه محیط نان که همان لبه های آن می باشد بیشتر است) 4️⃣وقتی قرص نان کوچک باشد و نیاز به پهن کردن و نازک سازی نداشته باشد در نتیجه می توانیم به خمیر استراحت بیشتری بدهیم و نگران در رفتن و پاره شدن خمیر در هنگام پهن کردن نباشیم. 5️⃣حمل و نقل، کیسه گذاری، دسته بندی، بسته بندی، نان جمع خیلی راحت تر از نان پهن است. 6️⃣پخت نان جمع روی هر سطح (سنگ، آجر، باند تنور ماشینی و گلی -ساج، سپر، قابلمه، سینی، ریگ، بشکه) و هر سقف (تنورهای گلی هوایی یا زمینی) امکان پذیر می باشد. 7️⃣دور ریز کمتر نان های کوچک و تک نفره #نان_در_روایات

🌾ان امیرالمومنین‌(ع) کان لا یُنْخَل له الدقیق و کان یقول لا تزال هذه الامة بخیر ما لم یلبسوا الباس العجم و یطعموا اطعمه العجم فاذا فعلوا ذلک ضربهم‌الله بالذل ✅آرد نان امیر المومنین (علیه السلام ) را الک نمی‌کردند و وی همیشه می‌فرمودند: مسلمانان تا وقتی که به پوشیدن لباس غیر مسلمانان و خوردن غذای آنها رو نیاورده‌اند، مشکلی نخواهند داشت، اما وقتی به فرهنگ آنها رو آورند، خداوند نیز ذلت و بیچارگی را بر آنها چیره می‌کند. ❓حال به نظر شما در نانی که تمام دستورات و ترکیبات آن از غرب و سازمان های ملعون جهانی گرفته شده است، اثری از اهل بیت علیهم السلام هست؟ ❌❌❌به نظر تون با الک کردن آرد چه اتفاقی رخ میده؟ ⭕نطفه گندم که حدود ۳ درصد از وزن دانه گندم را تشکیل می دهد اما درحدود ۱۸ درصد از ارزش غذایی گندم رو دارد ،با الک کردن آرد از آن جدا میکنند و به این ترتیب فواید و مزایای کهربایی زمینی را از آرد میگیرند. پس بی دلیل نیست که امیرالمومنین علیه السلام می فرمایند آرد را الک نکنید. (تذکر: کسانی که آرد در کندوهای بزرگ نگهداری میکنن و احتمال میدن که در کندو موش رفت و آمد میکنه آرد را الک کنند و آخر داخل الک را نگاه کنند اگر فضله موش داخل الک بود محتویات داخل الک را دور بریزند ولی اگه فضله نبود و تمیز بود میتوانند محتویات الک که سبوس گندم داره داخل آردهای الک کرده بریزن ) #نان_در_روایات #مضرات_نان_های_سفید_و_بازاری #نان_کامل_چیست https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

✅پخت نان خانگی توسط یکی از اعضای کانال 🌾احسنت به ایشون که موفق شدن با استفاده از تجربیات مادرشون ، توی کمترین زمان ممکن یه نان با کیفیت رو تولید کنن. #تجارب_پخت_اعضای_کانال https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

🌾نان در نگاه اسلام 🙏🏻لطفا هر دو تصویر رو با دقت مطالعه کنید تا از اهمیت و جایگاه ویژه نان در نگاه اهل بیت علیهم السلام آگاهی یابید‌.❤ #نان_در_روایات https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

✅صفر تا صد تجربه پخت نان سبوسدار خانگی روی ساج سفالی توسط یکی از اعضای کانال از ایشون بابت اشتراک مطالب ،بینهایت ممنونیم: 🌾ترکیبات: ۵۰۰ گرم آرد ۱۵۰ گرم خمیر ترش۱۴روزه ۳۰۰ گرم آب ۱۰ گرم نمک ⏰مدت زمان استراحت ۲ الی ۳ ساعت ⭕برای هم گروهی ها یک تجربه ای که داشتم این بود که خمیر ترش من بعد از ۱۴ روز داخل خمیر ترش حباب کم داشت صبور باشند هر چی می گذره خمیر ترش حبابهاش زیاد میشه. 🍞طریقه پخت: ساج رو اول کار روی شعله وسط گاز که بزرگ هستش می ذارم بعد شروع می کنم به چانه درست کردن و حدودا یک ربع بعد ،از چونه اولی شروع به درست کردن می کنم. درجه حرارت هم یکم بیشتر از حد کم شعله روشن می کنم البته چند بار که درست کنند دستشون میاد و تقریبا یک دقیقه شاید کمتر نون می پزه.من چونه هام هم کوچک هستش وهم نازک. بعد استراحت، زمان چانه درست کردن می باشد.و بعد از آن پخت نان ⚠️نکات مهم اولین کلیپ مربوط به زمانی است که مواد را مخلوط کردم ،کاملا چسبنده است برای کامل شدن و نچسبیدن خمیر نباید آرد اضافه کرد بلکه این چسبندگی با ورز دادن از بین می رود،بعد کم کم خمیر شروع به جمع کردن خود می کند و تقریبا ۱۵ دقیقه بعد از ورز دادن باید بگذاریم استراحت کندکلیپ دوم 📌کلام آخر هم گروهی های بزرگوار من تقریبا بعد از۲ ماه تونستم این نان را درست کنم،که برای بهتر شدن نیاز به زمان بیشتری هم دارد،توصیه می کنم با صبوری حتما میشه نان خیلی خوشمزه و مفید درست کرد، به طوری که در مدت زمان کم با خوردن نان لذیذ خانه دیگر سراغ نانوایی ها نخواهید رفت🌹 #ترکیب_پیشنهادی_برای_نان_کامل #پخت_روی_اجاق_گاز_یا_درون_فر https://eitaa

🔰غذای «مَخلمه» برای ناباروری جهت بيماری‌های 👇👇👇 ✨ناباروری ✨تقویت قدرت جنسی ✨تقویت استخوان‌های نطفه منعقده 🌷روایتی از امام صادق علیه‌السلام آمده است: إِنَّ نَبِیّاً مِنَ الْأَنْبِیَاءِ شَکَا إِلَى اللَّهِ قِلَّةَ النَّسْلِ فَقَالَ لَهُ کُلِ اللَّحْمَ‏ بِالْبَیْضِ‏ پیامبری از پیامبران به خداوند از کم بودن فرزند شکایت کرد؛ خداوند به او فرمود گوشت به همراه تخم مرغ بخور. 📚 المحاسن،ج‏2،ص481 📚 الکافی،ج‏6،ص325 📚 وسائل الشیعة،ج‏25،ص79 📚 بحار الأنوار،ج‏14،ص460 📚 بحار الأنوار،ج‏63،ص46 📚 بحار الأنوار،ج‏110،ص80 🔸پیامبر فرموند: اللحم بالبیض یزید فی الباه، خوردن گوشت با تخم مرغ قدرت جنسی را زیاد می‌کند 🔸آقا موسی بن جعفر( ع): هرکس گوشت با تخم مرغ را بخورد استخوان فرزندش قوی و ستبر شود (شاید منظور فرزندی است که نطفه اش از این غذا باشد) ⬅️طرز تهیه این غذا👇 ابتدا گوشت گوسفند (چرخ شده یا ریز خرد کرده) را با روغن زیتون و (پیازسفید) تف میدهیم و سپس به آن تخم مرغ اضافه شود 📌نکته: از گوشت گوسفند و تخم مرغ محلی استفاده شود https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

🍃﷽🍃 ✅#نان 🍞نان خوب 🍞نان گندم سبوس‌دار کاملا برشته و نسوخته که سرد بشه و 24 ساعت از پختش نگذشته باشد، نان مورد تایید می‌باشد که جیدالغذاء می‌باشد 🍞نانی که برشته نباشد در بدن به علت فجاجت و خام بودنش، سُده وگرفتگی ایجاد می‌کند 🍞نانی که به گرمی و داغی میل شود سبب تحلیل گرمای معده و اختلال در هضم می‌شود ⬅️ چون هضم با گرمای غریزی ارسال شده از کبد صورت می‌گیرد نه حرارت خارجی و غریبه ... 🍞نانی که 24 ساعت از پخت آن گذشته باشد دیر هضم و بطئ الانحدار است(فضولات آن دیر از بدن دفع می شوند) 🔬درنتیجه هر روز به مقدار مصرف همان روز نان با صفات فوق را تهیه کنید ... (که البته برخی صفات مثل سبوس‌دار بودن در خیلی از نان‌ها وجود ندارد...) 🌷نتیجه اینکه خودمان در خانه نان بپزیم ، عالی میشه اگر نانمان سالم باشد بدنمان هم سالم است، خواستن توانستن است یاعلی... پاشیم دیگه..... بریم فکر گندم سالم کنیم و در خانه آرد کنیم و نان بپزیم https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

🔸رئیس شرکت «فایزر» کرونا گرفت 🔹«آلبرت بورلا» رئیس شرکت فایزر یکی از شرکت‌های تولید کننده واکسن کرونا در جهان علیرغم تزریق چهار دز واکسن، به کرونا مبتلا شد. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 روزانه دهها مطلب در کانال احیاءامر اهلبیت(علیهم السلام) https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt به ما بپیوندید #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

🌐ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی 🔷وقتی صحبت از ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی می‌شود خیلی ها فکر می کنند می توانند بدون دستور پزشک و هر مقدار که می خواهند استفاده کنند! اما نمیدانند استفاده خودسرانه و زیاد این مکمل ها چه خطراتی برای آنها ممکن است به دنبال داشته باشد. ▪️مصرف زیاد و بدون کنترل آن‌ها به معنای بهتر بودن و سلامتی بیشتر بدن نیست. ▪️با مصرف بدون کنترل بعضی ویتامین‌ها، علائم یک سری از بیماری‌ها مخفی می‌شود و پزشکان را در تشخیص گمراه می‌کند. ▪️حتی مصرف برخی ویتامین‌ها با داروها تداخل داشته و جذب داروها را کم می‌کند ▪️مصرف غیراصولی ویتامین‌های محلول در چربی مانند A، E، D ، K حتی بیشتر از ویتامین‌های محلول در آب عوارض دارد. ▪️پس مراقب عوارض مصرف زیاد و بی رویه ویتامین‎ها و مکمل‌ها باشیم. در #پست_بعدی بعضی عوارض خودسرانه مصرف این مکمل ها را خواهیم گفت. ▪️ رژیم غذایی ایرانیان به گونه‌ای است که ما در کشور با کمبود آهن، روی و ویتامین D بیشتر از سایر ویتامین‎ها مواجه هستیم. اما این به معنی مصرف خودسرانه انواع مکمل‌‎ها و ویتامینها نیست. در وهله اول باید تلاش شود فرد تغذیه کاملی از انواع گروه‎های غذایی داشته باشد و در معرض نور کافی آفتاب هم قرار بگیرد. بهتر است از منابع طبیعی ویتامین ها را دریافت کنید. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 روزانه دهها مطلب در کانال احیاءامر اهلبیت(علیهم السلام) https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt به ما بپیوندید #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

⁦♻️⁩عوارض مصرف زیاد و خودسرانه ویتامین‌ها و مکمل‌ها 🔷مصرف زیاد ویتامین A افزایش آنزیم‌های کبدی (دوستانی که زیاد قرص راکوتان و دکوتان و … مصرف می‌کنید) سردرد و بی اشتهایی / کاهش وزن تهوع و استفراغ / ضعف و خستگی کم شدن و ریزش مو خشکی و ترک خوردن پوست تورم و درد مفاصل و استخوان‌ها کاهش رشد بچه‌ها و نقص خلقتی در جنین (در زنان باردار) 🔷مصرف زیاد ویتامین D ورود کلسیم زیاد به خون، ضعف استخوان ها و احتمال شکستگی استخوان‌ها سنگ کلیه حالت تهوع مشکلات کلیوی و رسوب کلسیم در بافت های نرم بدن 🔷مصرف زیاد ویتامین E اختلال در لخته شدن خون و قرار گرفتن در معرض خطر خونریزی افزایش ریسک بروز سرطان ریه و پروستات ضعف عضلانی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی 🔷مصرف زیاد ویتامین C گرچه مقادیر اضافی آن از طریق ادرار دفع می شود اما خالی از عارضه هم نیست و ممکن است علائم زیر را به دنبال داشته باشد: حالت تهوع یا استفراغ درد‌ها و انقباضات عضلانی سوزش سر دل، گرفتگی‌های معده بیخوابی سنگ کلیه دریافت زیاد روی (زینک) هم علائمی مانند سوء مصرف ویتامین C (به جزء سنگ کلیه) را در افراد ایجاد می‌کند. 🔷مصرف زیاد ویتامین B6 حساسیت به نور سوزن سوزن شدن آسیب‌های اعصاب انتهایی (نوروپاتی) و تخریب سلول‌‎های عصبی افزایش نیاز بدن به اسیدفولیک 🔷مصرف زیاد بیوتین یا B6 افزایش خطر ابتلا به سرطان افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه در مردان مشکلات معده تشنج 🔷مصرف زیاد نیاسین یا B3 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 روزانه دهها مطلب در کانال احیاءامر اهلبیت(علیهم السلام) https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt به ما بپیوندید

🔴 سلاح بیولوژیکی به نام تست PCR پی سی آر ♻️ حتما ببینید 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 روزانه دهها مطلب در کانال احیاءامر اهلبیت(علیهم السلام) https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt به ما بپیوندید #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

🐪شیر شتر و درمان دیابت 🎥حکیم حسین خیراندیش 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 روزانه دهها مطلب در کانال احیاءامر اهلبیت(علیهم السلام) https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt به ما بپیوندید #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

📸 #اینفوتبیان | آسیب‌های استفاده زیاد بازی‌های رایانه‌ای برای بچه‌ها 🔸زندگی آپارتمان ‌نشینی دنیای امروز و کم بودن فضا برای بازیگوشی و جنب و جوش بچه‌ها بعضی از پدر و مادرها رو به این فکر می‌ندازه که بدون در نظر گرفتن زمان و محدودیت بازی‌های موبایلی و رایانه‌ای رو در اختیار بچه‌ها بذارن 🔸اما غافل از اینکه سرگرم شدن بی‌رویه اون‌ها به این بازی‌های دیجیتال تاثیرات منفی روی سلامت جسم و روان بچه‌ها می‌ذاره 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 روزانه دهها مطلب در کانال احیاءامر اهلبیت(علیهم السلام) https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt به ما بپیوندید #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

📌#چای_گل_گاو زبان_و_سنبل_الطیب 🟪 طبیعت:گرم(۶+) و خشک(۱+) 🟪 خواص: خواب آور، آرام بخش اعصاب، پایین آورنده #فشار_خون، رفع خشونت نای و سینه، تنگی نفس، #گلو_درد، مقوی دماغ، معده و کبد سرد، افزایش ترشح ادرار، ضد سردردهای عصبی، درد #کلیه، #قولنج، اسپاسم، تشنج، #صرع، سودا، صفرا، وسواس و سنگ #کلیه. 🟪 طرز تهیه: دو قاشق غذاخوری(یک مشت)گل گاو زبان + یک قاشق غذا خوری(یک مشت کوچک)سنبل الطیب + دو لیوان آب جوش + نبات، نیم ساعت دم بکشد تا به رنگ قرمز آلبالویی در آید. #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #گل_گاو_زبان #سنبل_الطیب #معده #اعصاب #اسپاسم 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 روزانه دهها مطلب در کانال احیاءامر اهلبیت(علیهم السلام) https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt به ما بپیوندید #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

زمان عصبانیت،استرس،اضطراب و خستگی شدید یک لیمو را برش زده و بو کنید.😎 🍋عطر لیمو ذهن را آرام میکند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و موجب کاهش استرس و اضطراب میشود.👍 #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt

💫جالب بدونید عدس پلو میکروب‌های چسبنده دهان و دندان را از بین برده و ریشه دندان را تقویت می‌کند ، همچنین تاثیر قابل توجهی در درمان «کم‌خونی» دارد. عدس به تنهایی لاغر کننده است. https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

📌 پاکسازی کلیه‌ها از سموم ✍ برای شستشو کلیه ها و همچنین تقویت اعصاب کافیست : ✍ یک قاشق غذاخوری بابونه را در یک قوری آب بجوشانید و پس از 15 دقیقه دم دادن یک استکان بخورید https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

🔴پودر سنجد: قرص کلسیم طبیعی هسته اش استخوان را و پوستش پوست را تقويت میکند كليه هارا گرم و معده را پاك مى كند از بواسير و تسلسل ادرار جلوگيرى كرده و ساق پا را تقويت میکند https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

#کلیپ #موشن_گرافیک 💥چرا مَــــن ؟ چرا روابط زناشویی، خانوادگی، دوستیِ من، که با عشق و محبت شروع شدند؛ همیشه در میانه‌ی راه، به اختلاف، درگیری و قهر می‌انجامند؟ چـــرا آدمهای نمک‌نشناس، فقط سر راه مَن، قرار می‌گیرند؟ ※ منبع : کارگاه مهارتهای زندگی ۲ #تعارضات_زناشویی #قهر_و_کینه @ostad_shojae https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم