سالاد مرغ ادویه ای و پاستا چگونه تهیه میشود؟😍😋 🥦مرغ ( ران و بالا ران و یا سینه مرغ ) : 300-400 گرم 🥦پاستا سبزیجات : 250 گرم ( فورم دلخواه ) 🥦نخودفرنگی : ½ پیمانه 🥦ذرت : ½ پیمانه 🥦لوبیا سفید پخته شده : 1 پیمانه 🥦جوانه ماش : ½ پیمانه ( انتخابی ) 🥦سس مایونز لیمویی و یا ساده : ½ 2 قاشق غذاخوری 🥦ادویه ایتالیایی : ½ 1 ق.غ ( 🥦نمک : 2 ق.غ 🥗به این روش تهیه کنید : 1. ادویه ایتالیایی و 1 قاشق غذاخوری نمک را مخلوط کنید و روی مرغ ها بمالید. 2. مرغ ها را در طبقه اول فر و بر روی سینی مناسب گریل کنید. ( هر سمت 10-15 دقیقه ) 3. مرغ ها را خارج کنید و اجازه دهید تا خنک شوند. 4. 1 لیتر تا ½ 1 لیتر آب را درون قابلمه به جوش آورید. 5. 1 قاشق غذاخوری نمک را اضافه کنید و برای 1 بار هم بزنید. 6. پاستا ، لوبیا ، ذرت و نخودفرنگی را درون آب جوش بریزید و برای 8 دقیقه بجوشانید. 7. مواد پاستا را از آب خارج کنید و درون ظرف بزرگی بریزید. 8. اجازه دهید برای 5 دقیقه کمی خنک شود و سس مایونز لیمو را به مواد اضافه کنید. 9. به آرامی و به کمک 2 قاشق مواد را زیر و رو کنید تا سس به همه جای مواد برسد. @eitaagarde

راز یه قیمه خوش عطر وخوشمزه #ترفند @eitaagarde ‎‌‌

شیر موز قهوه مواد لازم: شیر🥛 موز🍌 نوتلا🍫 قهوه و یا اسپرسو☕️ یخ🧊 @eitaagarde

چقدر خوشگله این مدل پیراشکی ، حتما درست کنید😍 🆔 @eitaagarde

شب آرزوها همین آرزومه ببینم ضریحِ‌ حسین(ع)روبه‌رومه ❤ #لیله_الرغائب #ماه_رجب #استوری شب جمعه ست هوایت نکنم میمیرم یادی از کرب و بلایت نکنم میمیرم @eitaagarde التماس دعا❤️

🌸به نام خــداوند دلـهای پاک 🌿که نامش بود در دلت تابناک 🌸به نام کســـی که تو را آفرید 🌿سرآغاز عشق ست و نور امید سلام 🍃 صبحتون بخیر روزتون پر از اتفاقات خوب ❤@eitaagarde

#رول سیب و دارچین فوری 🥳🥳🥳🥳🥳 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃         @eitaagarde 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹

صبح‌ها خامه نخورید! باعث افزایش کلسترول و کبد چرب می شود و قند خون را افزایش می دهد 🔹اگر اصرار به مصرف آن دارید حداقل با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد 🍏 @eitaagarde

#بادمجون_شکم_پر 🥳🥳🥳🥳🥳 چیزایی که لازم داریم: 🍆بادمجون 🧄سیر 🫒روغن زیتون 🧂نمک 🌶فلفل سیاه 🍅گوجه فرنگی 🧀پنیر موزارلا ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃         @eitaagarde 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹