6.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صبحانه
🔺مواد لازم
نام لواش یا ترتیلا
کالباس نگینی ۱۰۰ گرم
قارچ ۲ عدد
گوجه نگینی ۱ قاشق غذاخوری
پیازچه خرد شده ۱ قاشق غذاخوری
فلفل دلمه نگینی ۱ قاشق غذاخوری
تخم مرغ ۲ عدد
نمک و فلفل و پودر سیر ۱/۲ قاشق چایخوری
شیر ۱/۳ پیمانه
دمای فر ۱۷۰ درجه
به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه
🍽@eitaagarde 🍽
6.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فینگر_فود
#رولت_املت_پیازچه
تخم مرغ، پیازچ، کالباس و فلفل دلمه
یک #شام ساده یا #صبحانه لاکچری
تا حالا شده برک فست پارتی داشته باشین؟
این از اون صبحونه ها میشه که مهمونات تا مدتها درباره اش حرف میزنن😍
🍽@eitaagarde🍽
19.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صبحانه مقوی
مواد لازم :
| دانه چیا ۳ ق غ
شیر نصف لیوان
| جو پرک ۲ ق غ
شیر ۱ فنجان
| توت فرنگی ۵ عدد
عسل ۱ ق
| شکر قهوه‌ای ۲ ق
موز چند تکه
| کینوا ۳ ق غ
شیر ۳/۴ لیوان
🍽@eitaagarde🍽
8.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صبحــــــــــــانــــــــــــه سه سوته🥐😋
مواد لازم :
خمیر هزارلا
نوتلا
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحانه مقوی
حتما درست کن و لذتشو ببر
جودوسر
موز🍌
کره بادام زمینی🥜
شیر🥛
یخ🧊
#صبحانه
🍽@eitaagarde🍽
8.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
#صبحانه #لاکچری که اگه یکبار امتحان کنی عاشقش میشی😋
مواد لازم 👇🏻
زیتون ۱۰۰ گرم
تخم مرغ ۴ عدد
نون بولکی ۲ عدد
جعفری و پارمزان
گوجه خشک
رب انار ۱ ق
آبلیمو ½
رب ۱ ق
🍽@eitaagarde🍽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#صبحانه
#معجون_صبحانه😌
مواد لازم :
شیر نصف لیوان🥛
کره بادام زمینی ۱ قاشق غذاخوری
پودر کاکائو ۱ قاشق غذاخوری
موز ۲ عدد🍌
عسل🍯
🍽@eitaagarde🍽
13.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صبحانه
#املت قارچ و اسفناج
مواد لازم 👇
اسفناج:۳۰۰ گرم
پنیر پیتزا:۱۰۰ گرم
تخم مرغ:۳ عدد
ادویه ها:نمک،فلفل سیاه
قارچ:۵ عدد
پنیر خامه ایی:۱۵۰ گرم
پیاز:۱ عدد
پنیر گودا:۲ ورق
🍽@eitaagarde🍽
#ایده_صبحانــه
😋 يك بساطِ #صبحانهِ لذيذ و دلچسب براى شروعِ روزى زيبا و پُر از انرژى - صبحانه، اين مهم ترين وعده ى غذايى را هيچگاه فراموش نكنيم، پس انگيزه بگير، بلند شو و دست به كار شو 👌
ممنون از همراهى تك به تكتون🙏
○🌻⃝
🍽@eitaagarde🍽
6.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبحانه جذاب و فوری
مواد لازم :
تخم مرغ 🥚
نان تست🍞
پنیر چدار ورقه ای
نکته:
پنیر رو که روی نون گذاشتید،می تونید کالباس،بیکن،سوسیس و هر چی که مورد پسندتون بود هم بهش اضافه کنید
#صبحانه
🍽@eitaagarde🍽
8.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبحانه خوشمزه 😍
مواد لازم داریم:
کنجد
پنیر پیتزا
کره
تخم مرغ
نمک و فلفل سیاه
و اگه دوست داشتین پول بیبر
کنجد رو ۵-۶ دقیقه ای توی تابه خشک و تمیز تفت بدین (بوداده کنید)
بعد کنجد هارو به اطراف تابه هدایت کنید 😁 و پنیر پیتزارو روی کنجدها بریزید
وقتی پنیر آب شد وسط تابه کره بریزید و تخم مرغ هارو بشکونید
بعد که تخم مرغ هم خودشو گرفت پنیر هارو مثل ویدیو به سمت وسط جمع میکنیم.
#صبحانه
🍽@eitaagarde🍽