10.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه فلافل ترد ، خوشمزه و متفاوت
#فلافل ترد😍😋
شما ميتونيد ادويه مخصوص فلافل رو از عطاري ها تهيه كنيد،قبل از مرحله زدن بكينگ پودر و آب سرد ،ميتونيد فلافل رو فريز كنيد❤️
مواد لازم ( ٦ نفر)
نخود >> نيم كيلو
پياز >> ١ عدد
جعفري >> ١٥٠ گرم
گشنيز >> ١٠٠ گرم
سير >> ٦ حبه
فلفل قلمي شيرين >> ١ عدد
ادويه فلافل >> ٢ قاشق غ خ
نمك داخل فلافل >> ١ قاشق چ خ
نمك داخل نخود>> ١ قاشق چ خ
فلفل سياه >> نصف قاشق چ خ
بكينگ پودر >> ١/٢ قاشق مربا خوري
آب سرد براي داخل فلافل >>٤ قاشق غ خ .
.
كچاب ٢ قاش غ خ
مايونز>> ٢ قاشق غ خ .
.
طرز تهيه✍️
اول نخود رو با آب گرم و نمك ١٢ الي ١٤ ساعت خيس ميكنيم ، طول اين مدت ٣ الي ٤ بار آبش رو عوض ميكنيم ،بعد آبكش ميكنيم ،حالا نخود رو با سير و پياز و فلفل و گشنيز و جعفري ٢ بار چرخ ميكنيم ،سبزيجات رو وسط كار چرخ ميكنيم،حالا ادويه فلافل و نمك و فلفل سياه اضافه ميكنيم ٥ دقيقه ورز ميديم و ١ ساعت ميزاريم يخچال ،بعد بهش بكينگ پودرو آب سردو اضافه ميكنيم و داخل روغن داغ سرخ ميكنيم ،نوش جانتون
🌴🍯🍯🌴
17.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فلافل 😍😋
مواد لازم:
نخود خام ۲ پیمانه
پیاز ۱ عدد متوسط
سیر تازه ۴ الی ۵ حبه
سیب زمینی ۱ عدد متوسط
جعفری چند برگ
ادویه ها:
فلفل قرمز،فلفل سیاه،پودر انبه👈🏻۱ قاشق مربا خوری سرخالی
پودر پیاز👈🏻۲ قاشق مربا خوری
پودر تخم گشنیز👈🏻۲ قاشق مربا خوری
ادویه ی فلافل👈🏻۱ قاشق غذاخوری
نمک به مقدار لازم
روغن برای سرخ کردن به مقدار لازم
کاتر مخصوص فلافل ۱ عدد
نکات:
🔴حتما از ۲۴ ساعت قبل نخود هارو با آب بخیسونید و چندین بار آبش رو عوض کنین
🔴ادویه ی فلافل و پودر انبه رو تمام عطاری ها دارن که میتونید تهیه کنید
🔴آب پیاز و سیب زمینی رو نیازی نیست بگیرید(چون باعث لطافت خمیر فلافل میشه و دیگه نیازی نیست در آخر آب اضافه کنید)فقط سایز سیب زمینی و پیاز متوسط باشه
🔴بهتره فلافل ها توی روغن شناور باشن
🔴اگه چرخ گوشت ندارید میتونین توی بلندر یا غذا ساز نخود هارو آماده کنین فقط حواستون باشه خیلی خمیر نشه
🔴وقت بذارید و خمیر فلافل رو به خوبی ورز بدین
🔴کاتر فلافل رو میتونین از لوازم قنادیا تهیه کنین
🔴با هر مدل سبزیجات و ترشی میتونین ساندویچ فلافلتون رو آماده کنین و از خوردنش لذت ببرید
@eitaagarde
#فلافل
مواد لازم: نخود خام دو ليوان كه از يه روز قبل خيس خورده باشه، سير سه حبه، پياز دو عدد، آب يك عدد ليموترش، نمك فلفل سياه فلفل قرمز مقداري، جعفري خرد شده نصف پيمونه، پودر زيره نصف ق چايخوري، پودر تخم گشنيز نصف ق چايخوري، بكينگ پودر نصف ق چايخوري، آرد نخودچي صدگرم، آب يك پيمونه.
اول فر رو روي صدوهشتاد درجه سانتيگراد گرم كنيد.
پیازو سیر رو با غذاساز خرد کنید و با زیره و پودر گشنيز به مدت يك ربع تفت بديد تا کاراملی و عطر زیره آزاد بشه
نخود خیس خورده و جعفري خرد شده رو با غذا ساز پوره کنید. یا چرت کنید
نخودها رو بريزيد تو ظرف و آب یک لیموترش تازه، نمک، فلفل قرمز و سیاه، بیکینگ پودر و پیاز کاراملی شده را اضافه كنيدو خوب با هم مخلوط كنيد. آرد نخودچی و آب رو به موادتون اضافه کنيد.
كف سيني فر رو كاغذ روغني بندازيد و روش روغن اسپري كنيد. بعد با قاشق از مواد برداريد و قالب بزنيد و بچينيد تو سيني. روي فلافل هارو چرب كنيد بذارین تو فر 25 دقيقه زمان بديد تا طلايي بشن
@eitaagarde
16.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فلافل با دال عدس 😋
دال عدس
پیاز 🧅
سیب زمینی🥔
سیر🧄
جعفری
زردچوبه،فلفل سیاه،نمک،ادویه فلافل🧂
سبزی خشک معطر
#فلافل
#فلافل_با_دال_عدس
🍽@eitaagarde🍽
17.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فلافل #آبادان
آموزش تمام فوت و فن فلافل درجه یک آبادانی 😍
ادویه ها:نمک ۱.۵ ق غ،فلفل سیاه،زردچوبه،پودر انبه،فلفل قرمز،پودر زیره،پودر تخم گشنیز از هرکدوم ۱ ق چ
🍽@eitaagarde🍽
17.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فلافل_آبادانی
آموزش تمام فوت و فن #فلافل درجه یک آبادانی 😍
ادویه ها:نمک ۱.۵ ق غ،فلفل سیاه،زردچوبه،پودر انبه،فلفل قرمز،پودر زیره،پودر تخم گشنیز از هرکدوم ۱ ق چ
🍽@eitaagarde🍽
13.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فلافل
با صدا ببینید🔈
پودر جوز هندی نصف واحد
فلفل سیاه یک واحد
پودر انبه ۱ واحد
پودر تخم گشنیز نصف واحد
زیره سیاه نصف واحد
زردچوبه یک واحد
بیکینگپودر نصف واحد
نمک ۳ واحد
من برای ۱،۵ لیوان نخود خام یک سیب زمینی متوسط و یک پیاز متوسط و ۲ حبه سیر و حدود ۵۰ گرم جعفری تازه استفاده کردم
🍽@eitaagarde🍽
7.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فلافل ترد 🍘
مواد لازم👇
نخود درشت دو لیوان
سیب زمینی متوسط یک عدد
پیاز دو عدد
سیر چند حبه
گوجه دو عدد کوچک
ادویه مخصوص فلافل یک ق غ
نمک و فلفل و یکم زردچوبه
🍽@eitaagarde🍽
9.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فلافل خوشمزه😋🥖🍘
مواد لازم👇
سیب زمینی ۲ عدد
بیکینگ پودر ۲ ق چ
زرد چوبه ۱ ق غ
زنجبیل ۱ ق غ
نخود ۱ کیلو
پیاز ۳ عدد
سیر ۱ بوته
فلفل قرمز
پودر انبه
دارچین
🍽@eitaagarde🍽
14.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فلافل😍
ادویههای مخصوص :
نمک ۱ ق غ
آویشن ۱ ق چ
پودر انبه ۱ ق چ
زنجبیل نصف ق چ
جوز هندی نوک ق چ
بیکینگ پودر نوک ق چ
زردچوبه نصف ق چ
پودر پاپریکا ۲ ق چ
تخم گشنیز ۱ ق چ
فلفل قرمز ۱ ق چ
زیره سبز ۱ ق چ
🍽@eitaagarde🍽