فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰آداب غذا خوردن 🍱
1- غذا خوردن را با بسم ا… الرحمن الرحیم شروع کنید.👌😍
2- اگر مشکلی ندارید روی زمین و سر سفره غذا بخورید.
3- فقط یک نوع غذا بخورید.☺️
4- با غذا سالاد و مایعات نخورید.🥗
5- اگر هر گونه مشکلی در معده و سیستم گوارشی دارید سبزی خوردن و یا حتی زیتون هم با غذا نخورید.🧐🤔
6- لقمه ها را کوچک بردارید و حداقل 30 تا 40 بار بجوید.😋
7- از نیم ساعت قبل از غذا تا 2 ساعت بعد از آن آب و هر نوع مایعاتی ممنوع است. (مگر کودکان و جوانان گرم مزاج و کسانی که سنگ کلیه دارند)🥤🍶🥃
8- با معده پر خوابیدن، ورزش کردن، جماع کردن و حمام کردن ممنوع است.🏊♀🏄♂⛹♂
9- سه ساعت قبل از خوابیدن در شب شام بخورید.🤗
10- هنگام غذا خوردن از تماشای تلویزیون و صحبت کردن زیاد پرهیز کنید و اگر اجباری در تماشای تلویزیون داشتید، حتماً بصورت مستقیم تماشا کنید، بصورتی که چانه فرد در راستای جناق سینه باشد.🗣👀
11- برای شارژ کبد و مغز و قلب و هضم خوب؛ باید ازساعت10 شب تا 2صبح را خواب باشید.🧠💜
12-بهترین ساعات غذا خوردن رأس ساعت 7 صبح و 7 شب میباشد. در صورتیکه فردی بخواهد در نیم روز غذا بخورد حداقل یک ساعت قبل و بعد از اذان ظهر چیزی نخورد.☀️
13- نمک طبیعی خیلی کم قبل و بعد از غذا میل شود.🍚
14- آب خوردن در نیمه شب و ناشتا ممنوع می باشد، مگر گرم باشد و خیلی کم در حد رفع تشنگی باشد.
15- شبها آب را نشسته میل نمایید.
16- آب را با یک نفس میل نکنید یعنی جرعه جرعه بنوشید.🥤🥛
منبع:هیات تحریریه احیای سلامت ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #غذا_خوردن #سیستم_گوارش #زیتون #سبزی
.
دارويى كه يكى از برجسته ترين حكما و پزشكان #طب_سنتى ايران تجويزش كرده و....🤩
.
ما با افتخار توليدش كرديم 😉😍
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥هندوانه برای چله تابستونه نه زمستون
⛔️تذکر حکیم دکتر روازاده برای هندوانه خورهای یلدایی!!
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
#حکیمانه
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت
#طب_اسلامی_ایرانی
#سبک_زندگی
#طب_سنتی
#دکتر_روازاده
#شب_یلدا
#هندوانه
#کدو