📢 مشهدی‌ها سلام... ❤️ این پست را به امید ساختن یک دقیقه لبخند بیشتر برای کودکان نیازمند بخوانید! 🔹در آستانه عید فطر قصد داریم با کمک شما همشهری‌های مشهدی ۱۰۰۰ بسته معیشتی رو به دست نیازمندان شناسایی شده برسونیم 🔹ما یک خانواده هستیم و همه با هم همت کنیم برای این کار بزرگ❤️ شماره کارت جهت اهدای کمک به این کار خیر👇 5041721112312906

🔶افزایش حقوق کارمندان در فیش‌های فروردین اعمال می‌شود 🔹بخشنامه اجرایی افزایش حقوق بر اساس تصویب‌نامه هیات وزیران امروز پنجشنبه ۱۶ فروردین به تمامی دستگاه‌های اجرایی ابلاغ شد تا افزایش حقوق کارکنان دولت در فیش حقوقی فروردین‌ماه منظور شود./پاد @EjtemaeeMashhad

🔸کدوم محله مشهد رو توصیف می کنین؟ @EjtemaeeMashhad

🔸واکنش وزارت نفت به شایعات فروش کارت سوخت: 🔹هر کارت کد مخصوص دارد. 🔹اگر از جایگاه خارج شود در جایگاه دیگر جواب نمی‌دهد. 🔹کارت‌های شخصی هم ۱۶۰ لیتر بنزین دارندو بنابراین منطقی نیست با ارقام یک تا ۵ میلیون فروخته شوند. 🔹مردم باید ۹۰ درصد سوختگیری را با کارت سوخت شخصی انجام دهند/ایلنا @EjtemaeeMashhad

🔸برای هر بیماری چی بخوریم @EjtemaeeMashhad

🔸مجروحیت ۴۴ نفر در حمله تروریستی چابهار و راسک رئیس دانشکده علوم پزشکی چابهار: 🔹به دنبال حمله تروریستی شب گذشته در چابهار و راسک ۴۴ مجروح و مصدوم به بیمارستان چابهار اعزام شدند که ۲۹ نفر به صورت سرپایی مداوا و مرخص شدند. 🔹از این تعداد ۲۹ نفر به صورت سرپایی درمان و ترخیص شدند در حال حاضر ۱۵ بیمار در بیماران حضور دارند که خدمات اولیه و ثانویه ادامه دارد. 🔹از این تعداد ۱۳ نفر در بخش های عادی بستری و ۲ نفر در بخش های ویژه تحت درمان‌اند که از این تعداد هفت نفر مربوط به سایر استانها هستند که اگر خانواده‌هایشان تقاضای اعزام داشته باشند مشکلی برای انتقال نداریم اما همینجا هم درمان لازم انجام می‌شود./تسنیم @EjtemaeeMashhad

#خبر_کوتاه 🔹وزیر بهداشت در پی وقوع حادثه تروریستی در چابهار و راسک دستور داد تا ضمن پشتیبانی اورژانس هوایی و زمینی، رسیدگی به مجروحان این حادثه تروریستی را دنبال کنند./ تسنیم 🔹۱۶ زندانی در جریان ضیافت های افطاری خانوادگی زندانیان در زندان مرکزی مشهد، با بهره‌مندی از ارفاقات قضایی از این ندامتگاه آزاد شدند./ ایرنا 🔹رئیس دانشکده علوم پزشکی چابهار: به دنبال حمله تروریستی شب گذشته در چابهار و راسک ۴۴ مجروح و مصدوم به بیمارستان چابهار اعزام شدند که ۲۹ نفر به صورت سرپایی مداوا و مرخص شدند./ تسنیم @EjtemaeeMashhad

🔸 " تأثیر تحریم کالاهای اسرائیلی بر تلفات غیرنظامیان درغزه " @EjtemaeeMashhad

🔶تاری دید، زنگ خطر کدام بیماری و مشکلات است؟ @EjtemaeeMashhad

#خبر_کوتاه 🔹تولیت آستان قدس رضوی: حضور در راهپیمایی روز قدس حداقل انجام وظیفه دینی است که یک مسلمان می‎تواند برای اعلام برائت و بیزاری از مشرکین، کفار و ستمگران انجام دهد. 🔹مدیر کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی خراسان رضوی : پرداخت تسهیلات بانکی به مشاغل خانگی در سال ۱۴۰۲ منجر به ایجاد ۱۲ هزار و ۴۱۳ شغل در این استان شد. 🔹سینماها، فردا از ساعت ۱۴ آغاز به کار می‌کنند @EjtemaeeMashhad

🔸شنبه در استان یزد عزای عمومی اعلام شد 🔹با شهادت سه پاسدار استان یزد در حادثه تروریستی سیستان و بلوچستان، امام جمعه و استاندار این استان شنبه ۱۸ فرودین را در سراسر استان عزای عمومی اعلام کردند. @EjtemaeeMashhad

🔸۸۵ هزار واحد نیاز سالانه استان به مسکن است ظریف، عضو انجمن انبوه سازان خراسان رضوی: 🔹حدودا ۳۵ هزار واحد در طرح نهضت ملی مسکن دولت سیزدهم توسط انبوه سازان استان عقد قرارداد شده است که به طور متوسط چیزی حدود ۲۵ تا ۳۵ درصد پیشرفت کار صورت گرفته است. در بخش خصوصی متاسفانه آماری درباره ساخت و ساز‌ها نداریم. 🔹سالانه در استان حدود ۸۵ هزار واحد نیاز داریم و این چرخه باید به طوری ادامه دار باشد که عملا این اتفاق نمی افتد. از این تعداد حدود ۶۰ هزار واحد مورد نیاز مشهد است./شهرآرا @EjtemaeeMashhad

روی تمام قطعات بدن خود و فرزندانشان نامشان را می‌نویسند، چون احتمال میدن تکه تکه بشن @EjtemaeeMashhad

🔸اوقات شرعی جمعه هفدهم فروردین ماه ۱۴۰۳ به افق مشهد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

«﷽ 🔸 اخبار مشهدی‌ها سلام صبح بخیر پیامبر اکرم(ص): افضل اعمال امت من انتظار فَرَج و ظهور امام زمان علیه‌السلام است ⏳          امروز                       جمعه ۱۷           فروردین                   ۱۴۰۳ ۲۵          رمضان                     ۱۴۴۵ ۵            آوریل                       ۲۰۲۴ @EjtemaeeMashhad

🔸دعای روز بیست و پنجم ماه رمضان @EjtemaeeMashhad

🔸این صبحانه‌ها خطرناک هستند! 🔹کورن فلکس (برگه ذرت) یکی از محبوب ترین گزینه‌های صبحانه در سراسر دنیا است، اما اگر بدانید که این گزینه آسان بسیار فرآوری شده و تصفیه شده و حاوی شکر و نمک اضافه شده است، ناامید خواهید شد. 🔹در واقع، فرآوری دانه‌های ذرت، فیبر و مواد مغذی ضروری مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی را کم می‌کند و مصرف منظم آن ممکن است منجر به بروز مشکلاتی مانند افزایش وزن، افزایش قند خون و افزایش خطر بیماری‌های قلبی شود. @EjtemaeeMashhad

🔸 آغاز مراسم راهپیمایی روز جهانی قدس در شهر مشهد @EjtemaeeMashhad

🔸مشهد /هم اکنون عکاس :محسن رحیمی عنبران @EjtemaeeMashhad

🔸واردات موبایل‌های دکمه‌ای به کشور ممنوع می‌شود 🔹ستاد تسهیل و رفع موانع تولید مقرر کرده دفتر صنایع لوازم خانگی و اداری برنامه‌های سال ۱۴۰۳ از جمله جلوگیری از واردات گوشی تلفن همراه دکمه‌ای را در ستاد ارائه کند. @EjtemaeeMashhad

🔸تغذیه چطور بر سلامت روان تأثیر می‌گذارد؟/ غذاهای شیرین شما را افسرده می‌کنند 🔹مطالعات نشان داده‌اند که خطر ابتلا به افسردگی در افرادی که از رژیم غذایی «سنتی» استفاده می‌کنند ۲۵ تا ۳۵ درصد کمتر است. رژیم‌های غذایی سنتی معمولاً سرشار از سبزیجات، میوه‌ها، غلات فرآوری‌نشده، ماهی و غذاهای دریایی هستند و فقط مقادیر متوسطی گوشت بدون چربی و لبنیات در خود دارند و فاقد مواد غذایی فرآوری‌شده و قند هستند. 🔹مصرف غذاهای فرآوری‌شده، شیرین و سرخ‌شده در ایجاد بیش فعالی، پرخاشگری، تضعیف تمرکز و کاهش توانایی یادگیری در کودکان و نوجوانان نقش دارد. هم‌چنین مطالعات نشان داده است افرادی که رژیم‌های غذایی سالمی دارند، کمتر دچار افسردگی می‌شوند. 🔹مصرف روزانه یک یا چند نوشیدنی شیرین مانند: آبمیوه‌های قندی، نوشابه‌های گازدار، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و نوشیدنی‌های ورزشی سبب تضعیف سلامت روان می‌شود. علاوه بر این، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و حاوی کافئین با بی‌خوابی، افزایش استرس و افسردگی مرتبط هستند. @EjtemaeeMashhad

🔸غذاهایی که نباید با معده خالی بخوریم @EjtemaeeMashhad

🔸تلخی زیتون رو چجوری بگیریم؟ 🔹برای از بین بردن تلخی زیتون سرکه نریزید چون زیتونتون نرم میشه سعی کنین زیتون رو در یخچال نگهداری کنید. @EjtemaeeMashhad

🔸داخل لاک لاکپشت رو دیده بودین؟ @EjtemaeeMashhad