🔴سلام به بچه ها فراموش نشه #سبک_زندگی

🍃💚🍃 💚🍃 🍃 💥آیا بچّه‌دار شدن با وجود اختلافای زناشوییش کار درستیه؟ برا تصمیم‌گیری درباره ی بچه‌دار شدن و یا نشدن با وجود اختلاف میان زن و شوهر، باید به اندازۀ اختلاف، توجّه کنیم. گاهی اختلافا به اندازه‌ایه که دو طرف درباره ی ادامۀ زندگی، تردید جدّی دارن. در این صورت، به نظر می‌رسه قبل از تصمیم‌گیری دربارۀ بچه‌دار شدن، باید در مورد ادامه زندگی یا طلاق، به یک نتیجۀ قطعی و منطقی برسن. در این جا مشاوره، نقش ویژه‌ای داره. ما توصیه‌ می‌کنیم در این مرحله، به تنهایی تصمیم نگیرن و به مشاوره برن. اگه اختلاف به اندازه‌ای نیست که دو طرف به طلاق فکر کنن، زیاد بودن تعداد بچه‌ها، می‌تونه از اثر دعواها روی بچه‌ها کم کنه. به صورت طبیعی، دعوای پدر و مادر برای بچه‌ها، ناامنیِ روانی ایجاد می‌کنه. وقتی هم که دو طرف در حال دعوا هستن، بچه نمی‌تونه برا احساس امنیت روانی، به یکی از اونا پناه ببره و تنهایی، فشار روانی زیادی به بچه، وارد می‌کنه. ولی اگه در کنار این بچه، خواهر و برادر دیگه‌ای هم باشن، اونا می‌تونن نقطۀ اتّکای روحی و روانی همدیگه بشن. به همین دلیل، آسیبای روانی رو بچه‌ها کمتر می‌شه. #فرزندآوری #اختلافات_زناشویی

برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید ! 👈طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی میشه #سبک_زندگی

◻جلوگیری از زردی دندان ها 🔰مواد غذایی که باعث زردی رنگ دندان‌ها می‌شوند ◽آبنبات ◽چای سیاه ◽قهوه سیاه ◽سس سویا ◽نوشیدنی های گازدار

🔴 نمایشگاه و فروشگاه محصولات حجاب 📌با ۷۰ درصد تخفیف انواع مدل های چادر انواع مدل های مانتو روسری و ملزومات حجاب ⏱ زمان: روز سه شنبه ۲۷ تیر از ساعت ۱۰ الی ۱۳ روز چهارشنبه ۲۸ تیر از ساعت ۸ تا ۱۳ 🏢 مکان: دانشگاه علوم پزشکی تبریز- مجتمع فرهنگی امید- طبقه اول 🔴 بازدید برای عموم آزاد است.

🇮🇷 📝 جلد مجله شارپ: «رسوایی جنسی در ارتش آمریکا»!!! 🙂 🍃🌹🍃 ✅ طبق آمار پنتاگون احتمال اینکه سربازان زن در ارتش آمریکا مورد تجاوز قرار بگیرند بیشتر از احتمال جراحتشون تو جنگه! ❌ هشتگ زن زندگی آزادی

لطفااا لطفا لطفااا ارسال کنید تو هر گروهی که عضوید 💔😭😭😭😭😭😭😭😭 اگه شیعه ی مولا علی ع هستی تا میتونی پخش کن. #فوق_العاده_مهم⛔️⛔️⛔️⛔️ وظیفه ی هر مسلمان❇️❇️❇️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️

🔸سارکوپنیا چیست🔸 پدیده بیولوژیکی (سارکوپنیا) که در سنین پیری در انسان ظاهر می شود چیست؟*   سارکوپنی از دست دادن توده عضلانی و قدرت اسکلتی در نتیجه افزایش سن است.    وضعیت وحشتناکی است.   بیایید سارکوپنیا را کشف کنیم!    1. برای ایجاد عادت ایستادن... فقط ننشین!  ...و اگر می توانید بنشینید دراز نکشید!    2. اگر سالمندی مریض شد و در بیمارستان بستری شد، از او استراحت بیشتری نخواهید، یا دراز بکشد و استراحت کند و از رختخواب خارج نشود!    دراز کشیدن به مدت یک هفته حداقل 5 درصد از توده عضلانی را از دست می دهد!    و پیرمرد نمی تواند عضلات خود را بازیابی کند!   معمولا بسیاری از سالمندانی که دستیار استخدام می کنند سریعتر عضله خود را از دست می دهند!    3. سارکوپنی از پوکی استخوان وحشتناک تر است!    با پوکی استخوان، فقط باید مراقب باشید که زمین نخورید، در حالی که سارکوپنی نه تنها کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه باعث افزایش قند خون به دلیل توده عضلانی ناکافی می شود!    4. سریعترین از دست دادن آتروفی عضلانی در عضلات پاها است!    زیرا زمانی که فرد نشسته یا دراز کشیده است، پاها حرکت نمی کنند و قدرت عضلات پاها تحت تاثیر قرار می گیرد... این موضوع اهمیت ویژه ای دارد!    شما باید مراقب سارکوپنی باشید!    بالا و پایین رفتن از پله ها...دویدن و دوچرخه سواری همگی ورزش های عالی هستند و می توانند حجم عضلانی را افزایش دهند!   برای کیفیت زندگی بهتر برای همه در دوران پیری...    حرکت کن... ماهیچه هایت را هدر نده!!   پیری از پاها شروع می شود!           پاهای خود را فعال و قوی نگه دارید!!    ▪️ با افزایش سن و پیری روزانه، پاهای ما باید همیشه فعال و قوی بمانند.    ▪️اگر فقط 2 هفته پاهای خود را حرکت ندهید، قدرت واقعی پای شما 10 سال کاهش می یابد.    بنابراین *ورزش منظم مانند پیاده روی بسیار مهم است*.    پاها نوعی ستون هستند که تمام وزن بدن انسان را تحمل می کنند.    هر روز پیاده روی کنید.    جالب اینجاست که 50 درصد استخوان ها و 50 درصد ماهیچه های یک فرد در پاها هستند.    *آیا تو داری راه میروی*    بزرگترین و قوی ترین مفاصل و استخوان های بدن انسان نیز در پاها یافت می شود.    70 درصد فعالیت انسان و انرژی سوزی در زندگی انسان توسط دوپاها انجام می شود.    * پا مرکز حرکت بدن است *.   ▪️ هر دو پا با هم شامل 50 درصد اعصاب بدن انسان، 50 درصد رگ های خونی و 50 درصد از خونی است که در آنها جریان دارد.   پیری از پا به بالا شروع می شود    ▪️ * ورزش پاها حتی بعد از هفتاد و هشتاد سالگی هم هیچ وقت دیر نیست *   ▪️ حداقل 30 تا 40 دقیقه در روز پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان به اندازه کافی ورزش می کنند و از سالم ماندن عضلات پایتان مطمئن شوید.

💠آموزش نظامی به زنان در دهه شصت

💗خداوند مرد را سرپرست خانواده و زن را نیز محور زندگی قرار داده است، صبر وبردباری از هر دو طرف شایسته ولی از زنان شایسته تر است. 💗امام علی علیه السلام: 💗بهترین زنان شما، زنى است که فروتن و آرام و فرمانبردار شوهرش باشد. اگر همسرش خشمگین شد، پلک برهم نگذارد تا او راضى شود. چنین زنى کارگزارى از کارگزاران الهى است. 📚ترجمه فروع کافی/ج6/ص96"

💠 کلام و راه «حضرت امام» رضوان‌الله علیه * محرّم و صفر است که اسلام را زنده نگهداشته است.

📸 #نکته| زن‌وشوهرها چرا از هم جدا می‌شوند

#غلط‌گیر | قانون برای همه‌اس؛ حتی شما والدین عزیز #تربیت_فرزند #قرارگاه_فضای_مجازی

☑️حدیث روز 📝امام جعفر صادق(ع): مَنْ أَتَی قَبْرَ الْحُسَیْنِ؟ع؟ تَشَوُّقاً إِلَیْهِ کَتَبَهُ اللَّهُ مِنَ الآْمِنِینَ یَوْمَ الْقِیَامَةِ وَأُعْطِیَ کِتَابَهُ بِیَمِینِهِ وَکَانَ تَحْتَ لِوَاءِ الْحُسَیْنِ؟ع؟ حَتَّی یَدْخُلَ الْجَنَّةَ فَیُسْکِنَهُ فِی دَرَجَتِهِ. کسی که از روی شوق و ذوق به زیارت قبر حضرت حسین بن علی؟ع؟ برود روز قیامت خداوند متعال او را در زمره آمنین قرار می دهد و نامه اعمالش را به دست راستش دهد و در زیر پرچم حسین؟ع؟ بوده تا داخل بهشت گردد. 📚کامل الزیارات، ج ۱، ص 142

♨️خانواده حسینی 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎙حجت الاسلام #عالی 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

✅برای جلوگیری از عرق کردن و رفع بوی بد بدن از خیار کمک بگیرید 👌آب خیار را گرفته، نیم ساعت در یخچال قرار دهید تا خنک شود، سپس با پنبه به بدنتان بزنید و بعد از 20 دقیقه بشویید