💠 #آدرنالین ⤵️ کرانچ قورباغه ⛔️نکته👇 📌حتما باید قبل از انجام حرکات بدنتان را گرم کنید. ⚽️🏓⚽️🏸⚽️🥋⚽️ 🔺فواید گرم کردن: • به تحرک درآوردن مفاصل • فعال و آماده کردن عضلات • ایجاد آمادگی ذهنی برای تمرین • پیشگیری از آسیب دیدگی در طول ورزش ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

- 🌻 - چہ شقـٰایق باشد ، چہ گـل پیچڪ و یـٰاس ، جاۍ یڪ گـل خالیستـ تا نیـٰاید مهدی‌ ؏ـج زندگـے دشوار استـ #سلام_امام_زمانم❤️ ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

یورش صهیونیست‌ها به طوباس در کرانه باختری 🔹نیروهای ویژه ارتش رژیم‌صهیونیستی صبح امروز به شهر طوباس واقع در کرانه باختری یورش بردند و منزلی را در این شهر به محاصره خود در آوردند. 🔹منابع محلی فلسطینی از درگیری مبارزان فلسطینی با نیروهای اشغالگر در این شهر خبر می‌دهند. 🔹از سوی دیگر نیروهای اشغالگر صهیونیستی صبح امروز منزل خانواده شهید داود فایز در اردوگاه دیرعمار در غرب رام الله را منفجر کردند. 🔹یک فلسطینی هم به ضرب گلوله نظامیان صهیونیست در روستای کفرعین در شمال رام الله واقع در کرانه باختری به شهادت رسید. #سیاسی #بصیرت_و_سیاست #سیاستمان_و_دیانتمان ┅═✧❁ @elalhabibk 🌐🍁 ❁✧═┅

#حدیث_روز 🦋امام على عليه السلام: 💚قُلوبُ العِبادِ الطاهِرَةُ مَواضِعُ نَظَرِ اللّهِ سبحانَهُ، فَمَن طَهَّرَ قَلبَهُ نَظَرَ إلَيهِ ❤️دل هاى پاك بندگان، نظرگاه هاى خداوند سبحان است. پس هر كه دلش را پاك سازد خداوند به آن بنگرد 📚غررالحكم حدیث۶۷۷۷ ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

#حبیبم_بگو 🟢تفسیر آیات ۲۶ الی ۲۸ سوره مبارکه الرحمن #آیه_جان #تکه_ای_از_آسمان #تفسیر_قرآن #استاد_قرائتی ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

😍به بازارچه حضوری هیئت الی الحبیب خوش آمدید 🕘 زمان: چهارشنبه و پنجشنبه،۸ و ۹ آذر ماه ۱۴۰۲ - ساعت ۱۱ صبح تا اذان مغرب 🔷 مکان : تبریز ، خیابان آذربایجان ، مابین چهارراه بهار و‌حجتی (نرسیده به حجتی ) ، حسینیه پیامبر اعظم ✅ محصولات نمایشگاه: محصولات چوبی، گرافیکی ، کتاب ، لباس زنامه و بچه گانه باکیفیت ، محصولات حجاب با کیفیت ، روسری و شال ، محصولات طبیعی ، خشکبار ، کیک و خاگینه ، محصولات خانگی ، عرقیجات و ترشیجات و... ✅ مراجعه برای عموم بانوان آزاد است. ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

✋ #وقت_سلام ⏰ به وقت ساعت ۸... #هوا_هوای_حرم... صبح حریم تو به سحر طعنه می‌زند صحن و سرای تو به گهر طعنه می‌زند... ❣اینجا #قلب_ایران است.. ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅

سردار فرحی جانشین وزیر دفاع: خرید ‎هواپیمای جنگی سوخو35 و بالگرد میل 28 قطعی شد و در حال انجام است بالگردهای میل 28 در خدمت هوانیروز سپاه پاسداران خواهند بود. #سیاسی #بصیرت_و_سیاست #سیاستمان_و_دیانتمان ┅═✧❁ @elalhabibk 🌐🍁 ❁✧═┅

#بفرمایید_منبر بالا ترین فضیلت حضرت زهرا سلام الله علیه در کلام امام خمینی #امام_خمینی ┅═✧❁ @elalhabibk🍁 ❁✧═┅