چشم‌های غمگین در زبان‌ بدن ! ـــــــــــــ 🍂 🥀 ـــــــــــــ - درون بعضی از چشم‌ها جنسی از غم کاملا مشخص هست؛ زیرا عِنبیه‌ی (بخش رنگین چشم) شخصی که غمگین هست به سمت بالا می‌ره. در واقع اندکی از عنبیه، پشتِ پِلک میره و در چشم به صورت نصف خودش رو نمایان می‌کنه! سپس چشم حالت افتاده‌تر، خسته‌تر و جمع‌تری می‌گیره. -جالبه بدونید وقتی جنس غم از خشم باشه، مَردُمکِ چشم ( بخش وسط در عنبیه ) بسته و تنگ هست اما وقتی جنس غم از ناراحتی و یادآور شدن مسئله‌ای غم‌انگیز باشه، مَردُمکِ چشم باز و گشاد هست. -لازم به ذکر هست که چشم‌خماری‌ها، عنبیه‌ی چشم‌هاشون ذاتا چنین حالتی داره و نباید با این حالت از زبان بدن، اشتباه گرفته بشن. ـــــــــــــ 🌙 🌎 ـــــــــــــ #زبان‌بدن [هشتگ‌ها مهم] @elnevesht

ما دو نوع صبر داریم : صبر مُنفَعِل و صبر فَعال ـــــــــــــ 💎🌿 ـــــــــــــ °• صبر منفعل یعنی : ۱. صبری که از روی ترس و ناتوانی باشه ۲. صبری که بدون رحم و بخشش باشه ۳. صبری که بدون انجام وظیفه باشه ( یعنی منتظر باشیم شخص مقابل درست رفتار کنه تا ما هم، درست رفتار کنیم ) ۴. صبری که پر از ناشکری باشه و آرزوی مرگ داشته باشیم °• صبر فعال یعنی : ۱. صبری که از روی توانایی باشه و حتی شما توانایی اثباتِ حقانیت خودتون رو داشته باشید اما مصلحت اندیشی، اجازه نده ۲. صبری که پر از گذشت باشه ۳. صبری که در هر شرایطی شما به خودتون اجازه ترک وظایقتون رو ندید و شما بر تمام ناحقی‌ها، صبوری کنید و وظیفه خودتون رو باز هم انجام بدید ( مقابله به مثل، نکنیم ) ۴. صبری که پر از شکر و رضایت باشه @elnevesht

•توبه، چه ارتباطی با روان‌شناسی داره ؟ ـــــــــــــ ☁️☀️ ـــــــــــــ اکثر ریشه‌ی ضعف‌های درونی رو اگر مطالعه کنید که در هشتگِ #ریشه‌یابی نوشته شده، متوجه می‌شید که "خشم از خود،" خیلی تکرار میشه این خشم از خود ریشه‌ی یک سری از مسائل خیلی مهم هست؛ مثل خ‌.ا ! درمان این خشم، که در روان انسان مانند موریانه عمل می‌کنه، روشی هست که در روان‌شناسی زرد و مکاتب عرفان‌های نوظهور به نام "مدیتیشن یا یوگا " شناخته میشه اما در اسلام روش مهم و اثرگذاری به نام "توبه" ! توبه به این معنا نیست که به درگاه خدا گریه کنیم تا بخشیده بشیم؛ این فقط بخش کوچکی از توبه هست نه معنای آن توبه در واقع یعنی اول از همه، ما خودمان را به کمک تضرع و صحبت با خدا، بتوانیم ببخشیم ! انسان به حدی از خودش خشمگین میشه که توانش رو نداره و حاضر نیست راجع به یک‌سری از اشتباهاتش، خودش رو ببخشه و باید به کمک اشک ریختن، به کمک صحبت با منبع و به کمک اعتراف به اشتباهاتش باشه !! توبه در مرحله‌ی اول باعث میشه شما این دیوار عظیم از خشم رو فرو بریزید و به سمت بخشیدنِ خودتون برید تا دوباره با انگیزه شروع کنید ! #کمی‌از‌خدا‌ببین @elnevesht

اینو توضیح بدیم یا ندیم ؟ نمی‌خوام آرمی‌ها فکر کنن قراره دیگه آرمی نباشن 😄 اصلا به ما چه ! ولی سابجکت اینه که : •بی‌تی‌اس به دنیای روان‌شناختی پا گذاشت• موضوع رو باز کنیم یا نکنیم ؟ بگید 👇🏻 [⛔️توضیحات در پایین‌تر با هشتگ #‌بی‌تی‌اس ارائه شد⛔️] عزیزانی که به تازگی به خانواده خودگردی اضافه شدند هم، هر آنچه که براش به اینجا دعوت شدن در پین کانال توسط هشتگ‌ها مشخص شده #موسیقی #بی‌تی‌اس

وقتی یک رهگذر یا دوست در لحظه‌ی اولی که داره شمارو می‌بینه دست به سمتِ مرتب کردن خودش می‌بره، احساس کرده از لحاظ چهره و ظاهر از شما پایین تره و احساسی مثل اضطراب بهش دست داده #زبان‌بدن [هشتگ‌های زبان بدن، به شما کمک می‌کنه که بهتر دیگران رو درک کنید و متوجه بشید در هر شرایطی چه عملی بهتر است که انجام بشه] @elnevesht

++پارت‌اول++ •ورود بی‌تی‌اس، به دنیای روان‌شناختی توسطِ به نمایش گذاشتنِ معنایِ واژه‌ی پِرسونا• ـــــــــــــ✨🌎ـــــــــــــ یک دنیا آدم، در لینک ناشناس گفتن بگو و بازش کن موضوع رو حتی خودِ آرمی‌ها (طرفدار‌های بی‌تی‌اس بهشون میگن آرمی) یکی دو نفر هم‌ گفتن نگو بابا موضوعات مهم‌تری بگو ! چندتا از آرمی‌ها حرفاشون خیلی جالب بود ... اینکه دارن از این وضعیت ضربه می‌خورن یا خوردن ... البته من کلا کار به بحث ایلومیناتی، ریوِرس و ... اینا ندارم اینا دیگه گذشت دیگه از کی پنهونه که به کی‌پاپ هم نفوذ داشتن ؟ مگه ما فقط فرقه اسلام داریم ؟ هزارتا فرقه درونمون نفوذ داره ! چرا کِی‌پاپ مصون بمونه ؟ و البته این سابجکت قرار نیست کسی رو از آرمی بودن جدا کنه ! هرکس دلبستگی‌هایی باید داشته باشه تا به مرور معیارهاش برای دلبسته شدن عوض بشه ... مثل اونایی که با کسی ارتباط برقرار می‌کنن و وقتی متوجه نقص‌هاش می‌شن کلا معیارهای ارتباطی‌شون تغییر می‌کنه .. بنده هم زمانی بلینکی بودم 😉 بین اهل دلا که فهمیدن چی گفتم بمونه 😜😄 اتفاقا هنوزم ازشون خوشم میاد اما تاثیرگذار نیستن روم چون دیگه کلا آهنگ گوش نمیدم به علتِ هشتگ #موسیقی ! [به‌صورت‌کلی‌از‌موسیقی‌صحبت‌شده] اما اون چیزی که از جامعه غرب به شدت در حال گسترش هست اینه که " خودت رو بپذیر و سرکوب نکن ( محدودیت به خودت نده ) " فقط می‌خوام بدونم شما چه نگاهی به این جمله دارید ؟ آیا انسان، طبق نظریه فروید باید هرکاری می‌خواد کنه تا عقده‌ای نشه یا باید در رفتار و برخورد برای خودش چهارچوب‌هایی هم داشته باشه ؟ باز هم منتظرم 👇🏻 [لینک حذف شد نظرات خوانده شد و بسیار عالی بود] #بی‌تی‌اس #موسیقی 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

++پارت‌دوم++ •ورود بی‌تی‌اس، به دنیای روان‌شناختی توسطِ به نمایش گذاشتنِ معنایِ واژه‌ی پِرسونا• ـــــــــــــ✨🌎ـــــــــــــ - انیمیشنِ، هیچکس نرمال نیست 😄 پیوست به مطلبِ بالا ✋🏻👆🏻👆🏻 آیا واقعا هیچکس نرمال نیست ؟ - این انیمیشن، شکلی از " خودت رو بپذیر و محدود نکن " رو به شما نشون میده که متأسفانه با کپشن اشتباه، کانال‌هایی با اعضای بالا، اینو قرار دادن به نام خودِ واقعی ! بزرگواران خودِ واقعی، شکل هیولاست؟ خودِ واقعی، آن روحی هست که خداوند از خودش در ما دَمید و انقدر کامل هست که واژه‌ی "نرمال" براش شکلی از نقص هست؛ چه برسه مثل اسم این انیمیشن بخواییم بگیم نرمال نیستیم ! بهتر بود اسمش رو بگذاره هیچکس ایده‌آل نیست 😊 - این انیمیشن کوتاه رو ببینید چون پیوستی هست به مطالبِ بالا تا بتونیم واژه‌ی پرسونارو باز کنیم 👆🏻 تحلیلش رو که در نهایت وصل میشه به موضوع روان‌شناختی آلبوم بی‌تی‌اس، قرار میدم براتون #فیلم‌کوتاه #موسیقی #‌بی‌تی‌اس @elnevesht 👇🏻👇🏻

این تحلیل، باز کردن معنای واقعی پرسونا هست که در آلبوم بی‌تی‌اس این واژه به نمایش گذاشته شده و اینکه در جوامع غربی، اگر توصیه میشه که از پرسونا خودمون رو آزاد کنیم، دقیقا یعنی چی و باید چه کنیم ؟ بخوانید 👇🏻👇🏻

+پارت‌آخر+ 👆🏻🍀تحلیل فیلم‌ و مرتبط با آلبوم بی‌تی‌اس🍀👆🏻 •معنای‌پِرسونا: نقابی روی نَفس ــــــــــــــــــــــــــ •انسان باید ضعف‌های خودش رو بپذیره اما برای اصلاح آن، نه آزاد کردنش ــــــــــــــــــــــــــ •اگر پِرسونا یا همان چهارچوب‌ها برداشته شود، هیولاها بیدار می‌شوند ! ــــــــــــــــــــــــــ •بیدار شدن هیولاها مساوی است با: افسردگی، بی‌انگیزگی، پرخاشگری، حسادت، خودکشی، اضطراب، خشم، لجبازی و ... [اگر فایل‌ باز نمیشه‌ پی‌دی‌اف‌ریدر‌ یا word نصب‌ کنید] #موسیقی #‌بی‌تی‌اس @elnevesht

- همیشه نباید از روان گفت ... گاهی باید از صاحبِ این روان گفت که از همه بهتر، من و شمارو شناخته و طبق اون شناخت، چهارچوب‌هایی رو تعریف کرده تا بتونیم خوشحال زندگی کنیم - به هرحال، با وجود اینکه سخته، ولی ممنونم خدا 💛 بزرگترین هدیه‌ای که پشتِ تمام رنج‌هاست، اینه که بفهمیم تو واقعا کی هستی و در کنارِ تو هست که تازه می‌فهمیم زندگی کردن یعنی چی ! #کمی‌از‌خدا‌ببین @elnevesht

•از قدرتِ چشم‌ها، در زبان‌ بدن ـــــــــــــ 🔍🌿 ـــــــــــــ زبان‌‌بدن همیشه نشان‌دهنده‌ی حالاتِ روحی مثل غم، شادی، اضطراب یا ... نیست؛ بلکه صفاتِ درونی انسان هم در زبان‌ بدن مشخص میشه ! مثلا یکی از نشان‌هایِ غرور، هنگامی در یک نفر می‌تونید متوجه‌اش بشید که تمام اجزای بدنش در هر حالتی ثابت و محکم، سرجای خودش هست اما فقط سویِ چشم‌هاش به این‌طرف و آن‌طرف می‌چرخه و حتی زاویه سرش رو هم تغییر نمیده ! البته، حالات دیگری هم هست و این فقط یکی از چندین حالات یک شخص مقتدر و مغرور هست ـــــــــــــ ✨🌙 ـــــــــــــ #زبان‌بدن [بهترین راه برای درک انسان‌ها، شناخت زبان بدن آنهاست از این درک سواستفاده نکنید بلکه سعی کنید بهترین رفتار رو در اون لحظه نشان بدید] @elnevesht

•من رو بیدار کن (Wake Me Up) ـــــــــــــ✨🌎ـــــــــــــ -در دعای زیبایی از حضرت زین‌العابدین(ع) آمده است: «اَللّـهُمَّ ارْزُقْني التَّجافِيَ عَنْ دارِ الغُرُورِ» خدایا بیدار شدن از خانه فریب و توهم را روزی من کن. جمله‌ای کوتاه که می‌تواند الهام‌بخش هزاران ترانه باشد. آرزویی که عمیقا در دل هر انسانی جای دارد؛ حتی اگر خودش متوجه نباشد. دیدار با حقیقت و عبور از پرده‌های توهمی که هر روز سیاهتر می‌شوند. دیدار با آنچه هستیم نه آنچه از خود تصور می‌کنیم. دیدار با آنچه حقیقتا احتیاج داریم نه آنچه ظاهرا دوست داریم. -ترانه (مرا بیدار کن) Wake Me Up فریاد چنین انسانی است که آنقدر از دروغ‌های خودش، هر چند لذتبخش و زیبا به تنگ آمده است که حاضر است بخاطر رسیدن به آرامش حقیقی، رنج‌های تلخ را در آغوش بکشد و از خدایش کمک می‌خواهد تا بتواند سرانجام از این خواب سنگین بیدار شود. کاری از گروه وِتر 💛🌙 #موسیقی [هشتگ‌ها مهم] @elnevesht

- مادرانِ زهرایی سلام؛ سلام بر نذر‌‌هایی که بهترین هدیه بر حضرت مادر است 💛 و شما چه خوب تقدیم‌کنندگانی هستید 🥀 #مادر @elnevesht

اگر اهل غیبت هستید که معمولا عیبی برملا می‌کنید یا آبرویی می‌برید، به این علت هست که شدیدا احساس خوبی نسبت به خودتون پیدا می‌کنید؛ و این بزرگترین دروغ به خودتون هست چون دیگه تلاشی برای تغییر نمی‌کنید این شکل افراد به حدی در تغییر ناتوان هستن که به خاطر اینکه لحظه‌ای احساس خوبی نسبت به خودشون بهشون دست بده و عزت‌نفس کاذبی رو برای خودشون بسازن ناخودآگاه، این عمل زشت رو انجام می‌دن #ریشه‌یابی ـــــــــــــ🗣🖤ـــــــــــــ امیر کلام حضرت علی علیه‌السلام : «غيبت كردن، آخرين تلاش شخص ناتوان است» (الْغِيبَةُ جُهْدُ الْعَاجِزِ). @elnevesht

•چرا احساس تنهایی داریم؟ ـــــــــــــ ☁️🐾 ـــــــــــــ احساس تنهایی برای نداشتن اشتیاق است ! انسان ذاتا به علت کمال‌گرا بودنش هر اشتیاقی که زودگذر باشه رو نمی‌خواد؛ چون نمی‌تونه نیاز‌های درونی خودش رو از چنین نقص بزرگی تامین کنه انسان بدون اشتیاق، مرده‌ی متحرک هست به همین علت هست که احساس تنهایی درون اشخاص وجود داره ! مثل : هر چیزی که تهیه می‌کنیم و بعد از مدتی وجودش برامون عادی میشه! هر سرگرمی‌ای که شروع می‌کنیم و بعد از مدتی برامون به‌درد‌نخور میشه! هر رابطه‌ای که آغاز می‌کنیم و بعد از مدتی برامون بی‌معنی میشه! ما آدم‌ها فقط ذاتا هرچیزی که زود حس اشتیاق‌وهیجانش بره رو دوست نداریم چون برای ادامه‌ی مسیر نیاز به اشتیاق داریم اما همه‌چیز در دنیا به جز‌خدا احساس لذتش فانی هست، در نتیجه، احساس تنهایی می‌کنیم ! و متأسفانه انسان برای لمس ذره‌ای اشتیاق به هرچیزی رو میاره به جز منبع اصلی ! ـــــــــــــ 🖤🍀 ـــــــــــــ #ریشه‌یابی [هشتگ‌ها‌ مهم] @elnevesht

•چطور فهمید شخص با حرف‌هامون(صحبت عادی،کاری،ابراز علاقه و...)موافق هست یا مخالف؟ ـــــــــــــ✨🍊ـــــــــــــ ۱. وقتی دست‌های طرف مقابل، مقداری بسته میشه ( مشت نه فقط بسته‌تر ) نشون میده داره میره به سمت مخالفت و اگر دست‌هاش باز هست نشون میده در سمتِ موافقت هست ! ۲. وقتی سر به طرف جلوتر میاد، نشون میده هنوز موافقه وقتی سر به طرف عقب میره، نشون میده داره به سمت مخالفت می‌ره ۳. وقتی پاهاش رو باز میکنه و به طرف شما خم میشه، یعنی هنوز موافقه وقتی پاهاش رو می‌بنده و به طرف عقب میره، یعنی باید سریعا فضارو تغییر بدید [اگر رفتن توی گارد، بهتره در این شرایط سریع مدل بیان یا مبحث صحبت تغییر کنه تا این گارد شکسته بشه] ـــــــــــــ🔖🔍ـــــــــــــ #زبان‌بدن @elnevesht

•اعتماد به نفس، اعتماد به خداست ـــــــــــــ 🍂🍄 ـــــــــــــ اعتماد به نفس در اصل یعنی اعتماد به خدا کسی که به خداوند اعتماد داره کاستی‌های جسمی، متفاوت بودنِ توانایی‌ها یا کمبود‌های دنیایی خودش رو می پذیره و هرچه که هست رو قبول می‌کنه این پذیرش، باعث میشه بتونه پیشرفت کنه و بدون نیاز به تایید یا رد دیگران در حرکت باشه که در نهایت این امر، باعث ایجاد شدنِ عزت نفس میشه ! برای همین هست که میگن عزت، دست خداست 👌🏻 شما به واسطه وصل بودن به خداست که فقط اعتماد به نفس و عزت نفس رو یافت می‌کنید اعتماد به نفس، جنسی از علاقه و حسن‌ظن به خداست ـــــــــــــ ✨🌎 ـــــــــــــ #کمی‌از‌خدا‌ببین #ریشه‌یابی @elnevesht

•کمبودِ محبت، چطور باید جبران بشه ؟ ـــــــــــــ 💭🍀 ـــــــــــــ روح انسان، به صورت از پیش تعیین شده طالبِ خداست ( فطری ) وقتی جسم، روح رو به خواسته‌هاش نرسونه روح به شدت دچار آسیب میشه این آسیب، احساس بی‌ارزشی و کمبود شدیدی در انسان به وجود میاره که به هرچیزی چنگ می‌ندازه تا جبرانش کنه ! این ریشه‌ی اصلی تمام کمبود محبت هایی هست که ما معمولا به رفتار دیگران نسبتش می‌دیم دیگران، توانایی پُر کردنِ ظرف درونی شمارو ندارن؛ دنیا و وسیله‌هاش توانایی رفعِ کاملِ نیاز‌های انسان رو ندارن تا وقتی روحِ شما دوستتون نداشته باشه، حالتون خوب نخواهد شد. یعنی، تا وقتی خودتون از خودتون، ناراضی باشید، این احساس کمبود محبت درون شما وجود داره ! خودت رو دوست داشته باش، یعنی این ! ـــــــــــــ 🌨✨ ـــــــــــــ #ریشه‌یابی #بلوغ‌عاطفی @elnevesht