- همیشه نباید از روان گفت ... گاهی باید از صاحبِ این روان گفت که از همه بهتر، من و شمارو شناخته و طبق اون شناخت، چهارچوب‌هایی رو تعریف کرده تا بتونیم خوشحال زندگی کنیم - به هرحال، با وجود اینکه سخته، ولی ممنونم خدا 💛 بزرگترین هدیه‌ای که پشتِ تمام رنج‌هاست، اینه که بفهمیم تو واقعا کی هستی و در کنارِ تو هست که تازه می‌فهمیم زندگی کردن یعنی چی ! #کمی‌از‌خدا‌ببین @elnevesht

•از قدرتِ چشم‌ها، در زبان‌ بدن ـــــــــــــ 🔍🌿 ـــــــــــــ زبان‌‌بدن همیشه نشان‌دهنده‌ی حالاتِ روحی مثل غم، شادی، اضطراب یا ... نیست؛ بلکه صفاتِ درونی انسان هم در زبان‌ بدن مشخص میشه ! مثلا یکی از نشان‌هایِ غرور، هنگامی در یک نفر می‌تونید متوجه‌اش بشید که تمام اجزای بدنش در هر حالتی ثابت و محکم، سرجای خودش هست اما فقط سویِ چشم‌هاش به این‌طرف و آن‌طرف می‌چرخه و حتی زاویه سرش رو هم تغییر نمیده ! البته، حالات دیگری هم هست و این فقط یکی از چندین حالات یک شخص مقتدر و مغرور هست ـــــــــــــ ✨🌙 ـــــــــــــ #زبان‌بدن [بهترین راه برای درک انسان‌ها، شناخت زبان بدن آنهاست از این درک سواستفاده نکنید بلکه سعی کنید بهترین رفتار رو در اون لحظه نشان بدید] @elnevesht

•من رو بیدار کن (Wake Me Up) ـــــــــــــ✨🌎ـــــــــــــ -در دعای زیبایی از حضرت زین‌العابدین(ع) آمده است: «اَللّـهُمَّ ارْزُقْني التَّجافِيَ عَنْ دارِ الغُرُورِ» خدایا بیدار شدن از خانه فریب و توهم را روزی من کن. جمله‌ای کوتاه که می‌تواند الهام‌بخش هزاران ترانه باشد. آرزویی که عمیقا در دل هر انسانی جای دارد؛ حتی اگر خودش متوجه نباشد. دیدار با حقیقت و عبور از پرده‌های توهمی که هر روز سیاهتر می‌شوند. دیدار با آنچه هستیم نه آنچه از خود تصور می‌کنیم. دیدار با آنچه حقیقتا احتیاج داریم نه آنچه ظاهرا دوست داریم. -ترانه (مرا بیدار کن) Wake Me Up فریاد چنین انسانی است که آنقدر از دروغ‌های خودش، هر چند لذتبخش و زیبا به تنگ آمده است که حاضر است بخاطر رسیدن به آرامش حقیقی، رنج‌های تلخ را در آغوش بکشد و از خدایش کمک می‌خواهد تا بتواند سرانجام از این خواب سنگین بیدار شود. کاری از گروه وِتر 💛🌙 #موسیقی [هشتگ‌ها مهم] @elnevesht

- مادرانِ زهرایی سلام؛ سلام بر نذر‌‌هایی که بهترین هدیه بر حضرت مادر است 💛 و شما چه خوب تقدیم‌کنندگانی هستید 🥀 #مادر @elnevesht

اگر اهل غیبت هستید که معمولا عیبی برملا می‌کنید یا آبرویی می‌برید، به این علت هست که شدیدا احساس خوبی نسبت به خودتون پیدا می‌کنید؛ و این بزرگترین دروغ به خودتون هست چون دیگه تلاشی برای تغییر نمی‌کنید این شکل افراد به حدی در تغییر ناتوان هستن که به خاطر اینکه لحظه‌ای احساس خوبی نسبت به خودشون بهشون دست بده و عزت‌نفس کاذبی رو برای خودشون بسازن ناخودآگاه، این عمل زشت رو انجام می‌دن #ریشه‌یابی ـــــــــــــ🗣🖤ـــــــــــــ امیر کلام حضرت علی علیه‌السلام : «غيبت كردن، آخرين تلاش شخص ناتوان است» (الْغِيبَةُ جُهْدُ الْعَاجِزِ). @elnevesht

•چرا احساس تنهایی داریم؟ ـــــــــــــ ☁️🐾 ـــــــــــــ احساس تنهایی برای نداشتن اشتیاق است ! انسان ذاتا به علت کمال‌گرا بودنش هر اشتیاقی که زودگذر باشه رو نمی‌خواد؛ چون نمی‌تونه نیاز‌های درونی خودش رو از چنین نقص بزرگی تامین کنه انسان بدون اشتیاق، مرده‌ی متحرک هست به همین علت هست که احساس تنهایی درون اشخاص وجود داره ! مثل : هر چیزی که تهیه می‌کنیم و بعد از مدتی وجودش برامون عادی میشه! هر سرگرمی‌ای که شروع می‌کنیم و بعد از مدتی برامون به‌درد‌نخور میشه! هر رابطه‌ای که آغاز می‌کنیم و بعد از مدتی برامون بی‌معنی میشه! ما آدم‌ها فقط ذاتا هرچیزی که زود حس اشتیاق‌وهیجانش بره رو دوست نداریم چون برای ادامه‌ی مسیر نیاز به اشتیاق داریم اما همه‌چیز در دنیا به جز‌خدا احساس لذتش فانی هست، در نتیجه، احساس تنهایی می‌کنیم ! و متأسفانه انسان برای لمس ذره‌ای اشتیاق به هرچیزی رو میاره به جز منبع اصلی ! ـــــــــــــ 🖤🍀 ـــــــــــــ #ریشه‌یابی [هشتگ‌ها‌ مهم] @elnevesht

•چطور فهمید شخص با حرف‌هامون(صحبت عادی،کاری،ابراز علاقه و...)موافق هست یا مخالف؟ ـــــــــــــ✨🍊ـــــــــــــ ۱. وقتی دست‌های طرف مقابل، مقداری بسته میشه ( مشت نه فقط بسته‌تر ) نشون میده داره میره به سمت مخالفت و اگر دست‌هاش باز هست نشون میده در سمتِ موافقت هست ! ۲. وقتی سر به طرف جلوتر میاد، نشون میده هنوز موافقه وقتی سر به طرف عقب میره، نشون میده داره به سمت مخالفت می‌ره ۳. وقتی پاهاش رو باز میکنه و به طرف شما خم میشه، یعنی هنوز موافقه وقتی پاهاش رو می‌بنده و به طرف عقب میره، یعنی باید سریعا فضارو تغییر بدید [اگر رفتن توی گارد، بهتره در این شرایط سریع مدل بیان یا مبحث صحبت تغییر کنه تا این گارد شکسته بشه] ـــــــــــــ🔖🔍ـــــــــــــ #زبان‌بدن @elnevesht

•اعتماد به نفس، اعتماد به خداست ـــــــــــــ 🍂🍄 ـــــــــــــ اعتماد به نفس در اصل یعنی اعتماد به خدا کسی که به خداوند اعتماد داره کاستی‌های جسمی، متفاوت بودنِ توانایی‌ها یا کمبود‌های دنیایی خودش رو می پذیره و هرچه که هست رو قبول می‌کنه این پذیرش، باعث میشه بتونه پیشرفت کنه و بدون نیاز به تایید یا رد دیگران در حرکت باشه که در نهایت این امر، باعث ایجاد شدنِ عزت نفس میشه ! برای همین هست که میگن عزت، دست خداست 👌🏻 شما به واسطه وصل بودن به خداست که فقط اعتماد به نفس و عزت نفس رو یافت می‌کنید اعتماد به نفس، جنسی از علاقه و حسن‌ظن به خداست ـــــــــــــ ✨🌎 ـــــــــــــ #کمی‌از‌خدا‌ببین #ریشه‌یابی @elnevesht

•کمبودِ محبت، چطور باید جبران بشه ؟ ـــــــــــــ 💭🍀 ـــــــــــــ روح انسان، به صورت از پیش تعیین شده طالبِ خداست ( فطری ) وقتی جسم، روح رو به خواسته‌هاش نرسونه روح به شدت دچار آسیب میشه این آسیب، احساس بی‌ارزشی و کمبود شدیدی در انسان به وجود میاره که به هرچیزی چنگ می‌ندازه تا جبرانش کنه ! این ریشه‌ی اصلی تمام کمبود محبت هایی هست که ما معمولا به رفتار دیگران نسبتش می‌دیم دیگران، توانایی پُر کردنِ ظرف درونی شمارو ندارن؛ دنیا و وسیله‌هاش توانایی رفعِ کاملِ نیاز‌های انسان رو ندارن تا وقتی روحِ شما دوستتون نداشته باشه، حالتون خوب نخواهد شد. یعنی، تا وقتی خودتون از خودتون، ناراضی باشید، این احساس کمبود محبت درون شما وجود داره ! خودت رو دوست داشته باش، یعنی این ! ـــــــــــــ 🌨✨ ـــــــــــــ #ریشه‌یابی #بلوغ‌عاطفی @elnevesht

• وقتی از چیزی بدت بیاد، انگیزه میده بهت ! ـــــــــــــ 🌱🌎 ـــــــــــــ خیلی جالبه که انسان، تا از چیزی بدش نیاد، انگیزه شکل نمی‌گیره ! یعنی شما باید نسبت به موضوعی اول احساس ناخوشایند و نفرت درونتون ایجاد بشه تا انگیزه مبارزه پیدا کنید در نتیجه بتونید اصلاحش کنید تا وقتی از خودتون نمی‌ترسید، تغییری رُخ نمیده ! طبق قانونِ اهرم رنج و لذت در روان‌شناسی، رنج باعث ایجاد انگیزه درون انسان میشه پیشنهاد می‌کنم برای اینکه کاری رو بتونید ترک کنید، فقط یادتون بیاد بابتش چه آسیب‌هایی دیدید و چقدر درد کشیدید یا دارید می‌کشید ! ـــــــــــــ✨🌸 ـــــــــــــ #ریشه‌یابی #بلوغ‌عاطفی @elnevesht

╔────── ༜✦✦༜ ──────╗ ❂لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ فِي كَبَدٍ به راستی که برای انسان شدن باید رنج کشید ╚────── ༜✦✦༜ ──────╝

-افسردگی بهایی است، که در برابر ماندن با هیولای درونتان ( نَفس ) می‌پردازید @elnevesht

کسی که هنگام صحبت، از ارتباطِ چشمیِ کوتاه‌، لحن آهسته و تنِ صدای پایین استفاده میکنه، موضوع مهمی رو می‌خواد که براش اذیت‌کننده شده و خیلی نیاز داره که طرف مقابل بیشتر از همیشه درکش کنه و این اعتماد رو براش به وجود بیاره که "حرف بزن، اینجا امنی" #زبان‌بدن [هشتگ‌‌ها در پینِ کانال، مطالعه شود] @elnevesht

-امشب، شبِ لیلة‌الرغائب، حتی از آرزوهات هم به خدا پناه ببر ! امشب خدا بی‌بهانه آغوش باز کرده 💔🥀 برو فقط از خودت شکایت کن .. #کمی‌از‌خدا‌ببین @elnevesht

یک نکته خیلی مهم برای فهمِ زبان بدن افراد این هست که، به محیطی که فرد در اون هست توجه کنید ! مثلا شخصی که در فضای باز و هوای سرد دست به سینه نشسته یا خودش رو جمع کرده، معناش این نیست که حالت تدافعی داره یا اضطراب داره؛ بلکه با توجه به محیط باید متوجه شد که فقط سردش شده ! اما همین حالات در یک فضای کاری یا بسته‌تر، می‌تونه نشان‌دهنده چنین حالات روانی‌ای باشه ! #زبان‌بدن @elnevesht

بعضی‌ها همون موقع که دارن گریه می‌کنن، خودشون از خودشون عکس میگیرن ! این قشر از افراد خیلی تنها هستن؛ خیلی تحت فشار هستن می‌خوان خودشون، قیافه خودشون رو ببینن تا دلشون برای خودشون بسوزه و به احساس همدردی برسن ... یعنی با اینکار می‌خوان با خودشون همدردی کنن ! یکی از عجیب ترین اَکت‌های زبان بدن هست ! تورو خدا، آدمارو یکم بیشتر درک کنید 💔 #زبان‌بدن @elnevesht