عدسی اگر با لیمو ترش مصرف شود می تواند مغز را فعال و برای یادگیری آماده کند از این رو توصیه می شود حداقل هفته ای یک بار عدسی مصرف کنید... #تربیت_بدنی #کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها @emame_mehrabanyha

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: «در مورد ورزش همگانی همیشه تأکید کرده‌ام، باز هم تکرار میکنم؛ همه ورزش کنند. در این زندگیِ ماشینی و کم‌تحرّکِ امروز، حالا ما پیرمردها به کنار، واقعاً جوانها هم تحرّکی ندارند! سوار ماشین میشوند از اینجا میروند آنجا پیاده میشوند، سوار آسانسور میشوند میروند بالا؛ هیچ تحرّکی وجود ندارد. در یک چنین محیطی، ورزش دیگر یک امر مستحبّی نیست، یک امر لازم و یک امر واجب است برای همه. البتّه نوع ورزش برای امثال بنده و افرادی که سنینی مثل سنین ما دارند یک جور است و برای جوانها، برای میان‌سال‌ها، یک جور دیگر است، امّا همه باید ورزش کنند؛  ورزش همگانی را نباید ترک کرد. این، هم برای سلامت جسمی خوب است ــ ورزش موجب سلامت جسم است؛ این عوارضی که برای جوانها گاهی پیش می‌آید و انسان حیرت میکند که یک جوانی سکته میکند، خیلی از این عوارض ناشی از همین عدم تحرّک است ــ هم برای نشاط ذهنی و روحی خوب است. ورزش نشاط‌آور است؛ هر کاری که شما مشغول هستید، ‌کار دستی، کار فکری، کار اداری، کار علمی، اگر ورزش کنید، آن کار را بهتر انجام میدهید؛ یعنی نشاط ذهنی‌تان بیشتر میشود و بهتر میتوانید آن را انجام بدهید #تربیت_بدنی #کانون_فرهنگی_امام_مهربانی @emame_mehrabanyha

نگران نباش خداست که همه چیز رو میچینه نه بنده ی خدا‌‌!💚 #انگیزشی #کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها @emame_mehrabaniha

با تمام وجود گناه کردیم؛ نـہ نعمت هایش را از ما گرفت، نه گناهانمان را فاش کرد؛ اگر بندگی اش را می کردیم، چه می کرد؟! آیت الله بهجت(ره) #از_دل #کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها @emame_mehrabaniha

گر هشت رضا و نه جواد است چه غم بگــــذار که هشـــتم گرو نه باشد🖤🌿 مجموعه عکس، کلیپ، استوری #شهادت_امام_جواد @beheshtesamen

📌 متروی تهران ایستگاهی دارد به نام جوانمرد قصاب؛ این جوانمرد بامرام را می‌شناسید؟ 🔹️هیچکس دو کفه ترازوی عبدالحسین را مساوی ندیده بود، سمت گوشت مشتری همیشه سنگین‌تر بود. 🔹️اگر مشتری مبلغ کمی گوشت می‌خواست، عبدالحسین دریغ نمی‌کرد و می‌گفت «برای هر مقدار پول، سنگ ترازو هست». 🔹️وقتی که متوجه می‌شد مشتری فقیر است، نمی‌گذاشت به‌جز سلام و احوالپرسی چیزی بگوید. مقداری گوشت می‌پیچید توی کاغذ و به دستش می‌داد‌. 🔹️گاهی هم پول را می‌گرفت و دستش را می‌برد سمت دخل و دوباره همان پول را می داد دست مشتری و می‌گفت: «بفرما مابقی پولت». 🌷شهید «عبدالحسین کیانی»، همان جوانمرد قصاب است؛ عبدالحسین کیانی یا همان جوانمرد قصاب قصه ما در عملیات فتح‌المبین پس از اصابت دوازده گلوله شهید و سپس به حمزه سیدالشهدای دزفول معروف شد. 🌷 عبدالحسین انقدر محبوبیت داشت که بعد از شهادتش، چند نفر از قصابی‌های دزفول فامیلی‌شان را تغییر دادند و کیانی کردند. آن‌ها سر در مغازه‌هایشان نوشته‌اند «قصابی کیانی». #شهید #جوانمرد_قصاب #امام_زمان #شهید @beheshtesamen

هرچـه هستیم خاک پای توئیم تو جوادی و ما گدای توئیم،،🙂 #کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها @emame_mehrabaniha

دور هم جمع شدیم که یه شورای جــذاب، با تصمیم گیری های خاص برای اردوی مشهد و محرم اباعبدالله داشته باشیم😍🙈✨❤️ شورا خیلی عجیب بود اصلا یه طور خاص بود🥲 توفیق خادمی کردنامون توی مشهد و تصمیم گیری های دلهره اور که ایا من هم میتونم بیام مشهد یا نه!؟ محرم ابا عبدالله و روضه ی اول شورا که دلمون رو برد به اربعین و کرببلای ارباب...🥺❤️ خلاصه که کلــی خبرای جذاب توی راهــه😉🥰🌱 منتظــر باشین😌💛 #شورا #کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها @emame_mehrabaniha

ایشونم که دیگه معرف حضور هستن محیا خانـم😌😎💛 کوچیک ترین عضو شورامون که امروز درکنارمون بود🥰❤️ #شورا #کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها @emame_mehrabaniha

پذیرایی خوشمزمون و چالش عکس گرفتن،بدون برخورد بستنی ها به هم😅❤️🍦 #شورا #کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها @emame_mehrabaniha

عاقدش گفت که مهریه‌ی او آب شود قرار است که او مادرِ ارباب شود😍🎊 سالروز‌ازدواج‌حضرت‌علی‌وحضرت‌زهرا ⌈.💐 @beheshtedamen

در صحـن دلـم شوق عجیبے برپاست، جـان و تـن من وقف علـــی و زهـراست:)💚✨ عیدتــون مبارکـــــ😍🍃🙈❤️ ‌#کانون‌_فرهنگی_امام_مهربانی_ها @emame_mehrabaniha

تخم شربتی جایگزین قرص های تسکین دهنده میگرن تخم شربتی سرشار ازکلسیم،منیزیم و زینک(روی)است که برای میگرن مفید است همچنین حاوی امگا3 است که برای سلامت قلب بسیار خوب میباشد. #تربیت_بدنی #کانون_فرهنگی_امام_مهربانی @emame_mehrabaniha

•خواص آلبالو•🍒 🔸پیشگیری از ابتلا به آلزایمر 🔸کنترل و تنظیم فشارخون 🔸کمک به کاهش وزن 🔸کمک به بهبود خواب 🔸بهبود عملکرد مغز #تربیت_بدنی #کانون_فرهنگی_امام_مهربانی @emame_mehrabaniha

✨#مولای‌غریبم 🌱شب نیست که آهم به ثریا نرسد...  از چشم ترم آب به دریا نرسد... 🌱می‌میرم از این لحظه که آیا روزی  دیدار به دیدار رسد یا نرسد.... اللهم عجل لولیک الفرج💚 #سه_شنبه_های_امام_‌زمانی✨ #کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها @emame_mehrabaniha

#استوری خودش رفت برای خبرنگاری از قرارگاه اسرائیلی ها... به مناسبت ۳۱ خرداد سالروز شهادت شهید آقا مصطفی چمـــــــــــــــــران #موسسه_فرهنگی_تربیتی_دختران_بهشت_ثامن_الائمه #چمران #امام_زمان ـ•------✾-🌿🌺🌿-✾------• @beheshtesamen

"شکر خدا کــه شیعه ۍ زهــرا و حیـدریم"😌💛✨ سلام رفیق جون عيدت مبارک باشه😍  هیئت امام مهربانی ها فردا (چهارشنبه) برگزار میکند. زمان:17:30 الی 19:00 مکان:سراسیاب، خیابان دانش غربی،بعدازخیابان رجایی، دارالقران حضرت خدیجه کبری(س). همراه با ثبت‌نام پایگاه تابستانه 😍😋وثبت نام اردوبزرگ مشهدالرضا(ع)😍ویژه دانش آموزان پایه هفتم وهشتم قرارهفتگی مون یادت نره😉❤️. #قرار_امام_رضایی #هیات_هفتگی #کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها @emame_mehrabaniha

#خلاصه_سخنرانی #کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها @emame_mehrabaniha

#خلاصه_سخنرانی #کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها @emame_mehrabaniha

#خلاصه_سخنرانی #کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها @emame_mehrabaniha

اینم که تمرین این هفته مون بود که سخنران گلمون بهمون گفتن 😍😍😊😊 اگه خوب ها خوبتر نشن بدها خوب نمیشن #خلاصه_سخنرانی #اندکی_تأمل #کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها @emame_mehrabaniha

گفت‌:حاج‌آقا؟‌ -من‌توبہ‌کردم! خدا‌میبخشہ‌!؟ +گفت‌چۍمیگۍ!؟ تو‌کہ‌با‌پاۍخودت‌اومدۍ مگہ‌میشہ‌نبخشہ‌؟! خدا‌دنبال‌فرار‌کرده‌ها‌ست☝️🏻💛 #از_دل #کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها @emame_mehrabaniha

موقع آموزش رانندگی🚗 اینقدر تند میرفتم استاده بهم گفت: دختر جان پشت ماشین نوشته تحت تعلیم نه تحت تعقیب 😂😂😂 #بخند_رفیق #به_وقت_خنده #طنز #کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها @emame_mehrabaniha ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

خوش بــہ حالـم کـہ اهل ایرانـم، خـادم بارگـاه سلطـآنم از مکـان هاۍ دیدنـے جهان، بیشتـر عاشق خراسانــم🙂✨ #چهارشنبه_های_امام_رضایی 💚 #کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها @emame_mehrabaniha

خشـم و غضب برخاسته از آتش دوزخ است، کـه هفتاد بار آن را فرو کاسته اند! تا به شکل خشم در آدمـی خود را نشان دهد. از این رو هنگامی که انسان خشمگین می شود، می سوزد و تباه می گردد.! _علامه حسن زاده(ره) #از_دل #کانون_فرهنگی_امام_مهربانی_ها @emame_mehrabamiha

خدایاهدایتم کن که ظلم نکنم زیرا می دانم ظلم چه گناه نابخشودنی است.... ارشادم کن که بی انصافی نکنم،زیراکسی که انصاف ندارد،شرف ندارد..... #شهیدانه @emame_mehrabaniha

✍🏻 مصرف سبزی خوردن همراه با غذا نه تنها از چاقی پیشگیری کرده و جذب ویتامین را افزایش می دهد. 🔸بلکه با دارا بودن ویتامین های مغذی برای پوست مانع چروک پوست می شود. #تربیت_بدنی #کانون_فرهنگی_امام_مهربانی @emame_mehrabaniha

با زنگ موبایل بیدار نشوید !❌ محققان معتقدند بیدار شدن با زنگ موبایل باعث افزایش ضربان قلب و نبض شده و موجب احساس خستگی و کسالت در طول روز و نیز بروز سردرد و گاهی میگرن عصبی میشود #تربیت_بدنی #کانون_فرهنگی_امام_مهربانی @emame_mehrabaniha