7.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگر روزانه ساعات زیادی رو با #موبایل کار میکنید، اگر قوز گردن دارید، اگر #دیسک_گردن دارید، اگه مجبورید پشت میز کامپیوتر به مدت طولانی بشینید یا میخواید درگیر دیسک کمر و کردن نشید!
این حرکات ساده رو حتما روزانه انجام بدید ...
#ورزش
─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─
لینک کانال «حرف حساب» در ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/307953861Cd71679ef85
7.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#استاد_شجاعی
#موبایل
دیدن این ویدیو برای والدین واجبه‼️
┄┅═══✼✨✼═══┅┄