"برای رسیدن به نشاط عمیق باید خیلی از بیماری‌های روحی را در خودمان ریشه‌کن کنیم" 🔹هرکدام از ما اگر عمیقاً شاد نیستیم یعنی دچار بیماری روحی هستیم؛ لذا نمی‌توانیم شادی و شیرینی چیزهایی که خیلی شادی‌آور هستند- مثل عبادت- را بچشیم. 🔸مثل مریضی که ذائقه‌اش خراب شده و نمی‌تواند طعم شیرینی را بچشد. مثلاً کسی که حسود شد؛ با هیچ چیزی شاد نمی‌شود؛ مگر اینکه محسود او نابود شود! 🔹شاد نبودن و سُرور نداشتن را «نداشتن یک مهارت یا یک صفت خوب» تلقی نکنیم! 👈بلکه شاد نبودن را علامت این بگیریم که «من یک بیماری روحی دارم و عمیقاً دچار یک عادت غلط هستم!» لذا برای شاد بودن، باید این بیماری‌ها را در خودمان ریشه‌کن کنیم. استاد #پناهیان #معرفت_النفس #بیماریهای_روحی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

ناشاد بودن، هم علامت بیماری است و هم بیماری‌زاست. آدم‌هایی که به هرکدام از این ویژگی‌های منفی، عادت کنند؛ هیچ‌وقت نمی‌توانند شاد بشوند! ناشاد بودن بیماری‌زاست؛ علامت بیماری است و محل بیماری است. متأسفانه خیلی از مادرها، خصلت‌های بد خودشان را به بچه‌های‌شان منتقل می‌کنند. مادرها خیلی راحت احساسات منفی‌شان را بروز می‌دهند؛ مثلا وقتی ناراحت می‌شوند به راحتی سخن منفی مبالغه‌آمیز بر زبان جاری می‌کنند؛ چون می‌خواهند خودشان را از این ناراحتی تخلیه کنند؛ اما این بچه‌ای که سخن آنها را می‌شنود؛ واقعاً باور می‌کند و تأثیر می‌پذیرد. #استاد_پناهیان #بیماریهای_روحی ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

ناشاد بودن، هم علامت بیماری است و هم بیماری‌زاست. آدم‌هایی که به هرکدام از این ویژگی‌های منفی، عادت کنند؛ هیچ‌وقت نمی‌توانند شاد بشوند! ناشاد بودن بیماری‌زاست؛ علامت بیماری است و محل بیماری است. متأسفانه خیلی از مادرها، خصلت‌های بد خودشان را به بچه‌های‌شان منتقل می‌کنند. مادرها خیلی راحت احساسات منفی‌شان را بروز می‌دهند؛ مثلا وقتی ناراحت می‌شوند به راحتی سخن منفی مبالغه‌آمیز بر زبان جاری می‌کنند؛ چون می‌خواهند خودشان را از این ناراحتی تخلیه کنند؛ اما این بچه‌ای که سخن آنها را می‌شنود؛ واقعاً باور می‌کند و تأثیر می‌پذیرد. #استاد_پناهیان #مزاج_شناسی #بیماریهای_روحی ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

"لحظه‌ای درنگ" تا خواستی هیجان‌زده شوی و گوشی تلفن را برداشته هر چه در دلت مانده یکجا تحویل بدهی؛ صبرکن. تا تصمیم گرفتی با گله و شکایت فضا را تیره کنی؛ تا به فکر تلافی کردن افتادی یا به تو گفتند: "با هرکس باید مثل خودش رفتار کرد" دست نگه دار. شاید بتوانی با لحظه‌ای درنگ، بفهمی که اگر این کارها را بکنی از تلاشت نتیجه عکس میگیری ... . چه بارهای اضافه‌ای را به دوش کشیده و روز و شبت را به مرور خاطرات تلخ و مقصر نامیدن دیگری گذرانده‌ای! چقدر برای مشکلات دیگری غصه خورده و با از دست دادن روحیه، خود و خانواده‌ات را از پا در آورده‌ای؟ چقدر سعی کرده‌ای که افراد را مطابق میل خود تغییر دهی؛ بدون اینکه با نگاهی به گذشته، نتیجه‌های عکس و رابطه‌های از دست رفته را ببینی؟ به اندازه‌ای که قبل از هر اقدام عاقبت اندیشی کنی؛ تجربه‌های خطا را مرور کنی و درس بگیری؛ و با اهل خرد نشست و برخاست داشته باشی؛ مهارت پیدا می‌کنی که به هر قیمت دست به هر اقدامی نزنی. (مریم ادیب) #بیماریهای_روحی ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐