🌱درمان حواس پرتی در نماز 👇 🌼کمتر کسی پیدا میشود که در طول نماز ، حواسش کامل به نماز بوده و متوجه کلماتی که میگوید باشد 🌼 برای داشتن حضور قلب در نماز و جمع کردن حواس تان نکات زیر  را رعایت کنید👇🏻👇🏻 ‌☜⁩1⃣قبل از نماز برجای نماز نشسته و قدری ذکر بگویید و یا تلاوت قرآن نمائید ، تا روح و دل تان آماده و مشتاق عبادت خداوند متعال گردد. ‌☜⁩2⃣ قبل از نماز پیش خود چنین تصور کنید که ممکن است این آخرین نمازتان باشد . ‌☜⁩3⃣به خود تلقین کنید و تصمیم جدی بگیرید که نمازی با خشوع و بدون حواس پرتی بخوانید. ‌☜⁩4⃣تصور کنید که میخواهید در برابر بزرگ ترین و قدرتمندترین شخص عالم هستی ایستاده و با او سخن می گویید. ‌☜⁩5⃣ در نماز بیشتر سعی بر خشوع و خضوع بأفزایید و خود را در محضر خداوند متعال بی نهایت حقیر و نیازمند احساس کنید. ودررکوع وسجده خیلی ارامش داشته باشید وذکرهارا باتوجه به معنی وبا درنظر گرفتن کوچکی‌خود وعظمت پروردگار بگویید‌ ‌☜⁩6⃣ آهسته و با آرامش نماز بخوانید. ولی طوری باشد خودتان‌صدای  خودتان‌را بشنوید و زیرلبی نباشد‌. ‌☜⁩7⃣به معنای آنچه در نماز می خوانید توجه کنید. و هرجمله‌رامکث کنید معنی را ازقلبتان‌رد کنید‌جمله‌بعدی رابخوانید‌ ☜ 8⃣اگر قبل از نماز گرسنه یا تشنه بسیار شدید هستید ، قبل از نماز چیزی بخورید تا سبب عجله در خواندن نماز نشود ، ولی بیشتر تلاش شود که با شکم پر نماز نخوانید. ‌☜⁩9⃣در مکان خلوت و ساکت نماز بخوانید. ‌☜⁩0⃣1⃣ در مکان نماز تان سعی کنید جلوی روی تان عکس و یا چیزی که توجه را جلب میکند مثل : تلویزیون و ... نباشد باشد. ‌☜⁩1⃣1⃣ سعی کنید عاشق خداوند متعال بشوید ؛ چون عاشق بی قرار وصال معشوق اش هست و لحظه شماری میکند برای حتی یک لحظه صحبت و معاشرت با عشقش.برای این منظور باید زیاد  درطول روز شکر گزاری کنید وجهان‌بینی الهی خودرا اصلاح  وتکمیل کنید. و #از_گناه_دوری_کنید‌ ☜ 2⃣1⃣حلال بدست بیاورید و حلال بخورید. ‌☜⁩3⃣1⃣از یاد مرگ غافل نشوید؛ چون مرگ است که انسانهای غافل و خواب آلود را بیدار میکند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Harf_Akhaar