#قوانین_عادت_‌ساز ۱۰ 💠 *«انتخاب زیباترین عادات»* 🔷 همۀ خوبی‌ها عادت است. 🍃 امیرالمؤمنین می‌فرماید: 🔆 *«تَخَيَّرْ لِنَفْسِكَ‏ مِنْ‏ كُلِ‏ خُلُقٍ أَحْسَنَهُ فَإِنَّ الْخَيْرَ عَادَة»* 🔆 *«از هرخُلقى بهترین آن را براى خود اختيار كن، زیرا بهترین‌ها عادت می‌شود.»* 📙 غررالحکم، حدیث ۴۵۶۴ ⁉️ *وقتی می‌خواهیم عادات را انتخاب کنیم، بایستی زیباترین و برترین عادات را برگزینیم نه عادات معمولی و متوسط را!* ✅ به شکر و ادب و خوش‌اخلاقی *معمولی* بسنده نکنیم؛ بلکه شکر بسیار، ادب *وافر* و خوش‌اخلاقی زیاد را طلب کنیم. 🌀 به عادات خیرِ کم راضی نباشیم مثلا عادت نکنیم کمی ترک غیبت و ترک دروغ کنیم یا عادت به خواندن بعضی از نمازهای مستحبی پیدا کنیم واز بقیه مستحبات غافل شویم یاکمی اهل گذشت شویم و... بلکه انتخاب ما *احسن* باشد. ⬅️ *محاسن و خوبی‌ها مادرزادی نیست، به‌دنبال مراقبۀ مستمر، عادت فرد می‌شود.* 📚 «از بیانات استاد زهره بروجردی» 🌐 موسسه علمیه السلطان علی‌بن‌موسی‌الرضا علیه‌السلام در فضای مجازی: سایت | بله | ایتا

#قوانین_عادت_‌ساز ۱۲ 💠 *«عادت به بزرگواری»* 🍃 امیرالمؤمنین می‌فرماید: 🔆 *«عَوِّدْ نَفْسَكَ‏ السَّمَاحَ‏ وَ تَجَنَّبِ الْإِلْحَاحَ يُلْزَمْكَ الصَّلَاح‏»* 🔆 *«خود را به بخشش و پرهيز از اصرار در طلب حاجت عادت بده تا شايستگى و نيكى پيوسته همراهت باشد.»* 📙 غررالحکم، ج۱، ص۴۵۶ ✍🏼 «عَوِّدْ نَفْسَكَ»؛ یعنی خود را عادت بدهید به بزرگواری؛ گرچه پیشنیان شما اهل عفو و بخشش و گذشت و لطف و مِهر نبودند. 🌀 به جای اینکه عادت ما گِله‌گذاری و شکایت و برخورد نامناسب باشد، خود را عادت بدهیم به بخشنده و بزرگوار بودن، هم در کلام و هم در رفتار. 🌀 خود را عادت دهیم به اینکه به کسی اصرار نکنیم، البته طبق روایات اصرار برای طلب علم جایز است. ✅ ثمرۀ اصرار نکردن بر امری در مقابل خلق این است که همۀ خیرات و برکات در زندگی ما جاری می‌شود. ⬅️ لازم به یادآوری است، *هنگامی که از طریق معصوم به ما دستوری داده می‌شود، تکلیف مالایطاق نیست؛* اگر انجام آن در طاقت و توان ما نبود، به ما توصیه نمی‌کردند، *اگر تا بحال انجام نشده؛ مانع آن، نخواستن ما بوده است و اصلاً ضرورتش را حِس نمی‌کردیم.* 📚 «از بیانات استاد زهره بروجردی» 🌐 موسسه علمیه السلطان علی‌بن‌موسی‌الرضا علیه‌السلام در فضای مجازی: سایت | بله | ایتا | تلگرام

#قوانین_عادت_‌ساز۱۵ 🔷🔹 *برای ایجاد عادت «خوب شنیدن» نیاز است گام‌هایی را برداریم.* ⁉️ گوش ما که عمری عادت داشت بدون فیلتر هر چیزی را بشنود، حال چگونه آن را به خوب شنیدن عادت بدهیم؟ 🔹 *اولین گام این است که معنای «حُسْنَ‏ الِاسْتِمَاعِ» برای ما تبیین شود.* ⁉️ اگر به همۀ درددل‌های کسی گوش بدهیم، «حُسْنَ‏ الِاسْتِمَاعِ» حساب می‌شود؟ آیا گوش دادن به سخن کسی که خود‌افشایی دارد و عیب‌های خود را برای ما اظهار می‌کند، «حُسْنَ‏ الِاسْتِمَاعِ» است؟ ◽️ خیر چون «حُسْنَ‏ الِاسْتِمَاعِ» یعنی *گوش خود را عادت دهیم حرف‌هایی را بشنود که به نفع دین و دنیای ما باشد.* 🔹 *گام دوم تلاش ذهنی است؛* یعنی ذهن ما بپذیرد که نشنیدن امور غیرنافع میسر است؛ چون هر مطلب غیرنافعی به زندگی اخلاقی و عبادی ما صدمه وارد می‌کند و گرفتار قساوت قلب می‌شویم؛ پس تلاش ذهنی را برای «حُسْنَ‏ الِاسْتِمَاعِ» انجام دهیم. 📚 «از بیانات استاد زهره بروجردی» 🌐 موسسه علمیه السلطان علی‌بن‌موسی‌الرضا علیه‌السلام در فضای مجازی: سایت | بله | ایتا | تلگرام

#قوانین_عادت_‌ساز۱۷ 🔷🔹 برای ایجاد عادت خوب شنیدن نیاز است گام‌هایی را برداریم. به سه گام در مطالب پیشین اشاره کردیم. 🔹 *«گام چهارم، تشکر از خود»* ⬅️ وقتی تصمیم گرفتیم تا عادت خوب شنیدن را در خود ایجاد کنیم و با طی کردن گام‌های قبل، غیبت کردن فرد را تقلیل دادیم، به جهت توفیقی که نصیب‌مان شده است با ذکر«الحمدلله» و سجدۀ شکر، ابتدا شاکر خدای خود باشیم، سپس از گوش و زبان و توانمان به جهت همراهی با ما تشکر کنیم. ⏹️ بایسته است سپاسگزار اعضا و جوارح خود باشیم که در انجام کار خیر صبوری دارند و با ما همراهی می‌کنند. ⬅️ *باید به‌عنوان پاداش، کار مثبت مورد علاقۀ خود را تکرار کنیم.* حتی اشکالی ندارد به جهت موفقیت‌مان به خود جایزه دهیم و در درازمدت شاهد تغییر مثبت در خود باشیم. 📚 «از بیانات استاد زهره بروجردی» 🌐 موسسه علمیه السلطان علی‌بن‌موسی‌الرضا علیه‌السلام در فضای مجازی: سایت | بله | ایتا | تلگرام

#قوانین_عادت_‌ساز ۲۰ 🔷🔹 *برای ایجاد عادت خوب شنیدن نیاز است گام‌هایی را برداریم.* 🔹 *گام هفتم: آسان کردن کار* ✅ برای ایجاد عادات صحیح، کار مثبت را آسان کنیم. *کار را بزرگ نکنیم و از کاه کُوه نسازیم!* نگوییم: نمازشب؟! نه! اصلاً نمی‌توانیم! ✍🏼 عبید فَرّار یکی از افراد خلاف‌کار نجف بود، به گونه‌ای که از هر طرف می‌رفت، دیگران طرف دیگر راه می‌رفتند؛ چون می‌ترسیدند شَرّش به آن‌ها برسد! ◻️ روزی یکی از عُلمای بزرگ نجف، او را دید و سؤال کرد:نامت چیست؟ گفت:عبید فرّار! گفت:«از چه کسی فرار می‌کنی؟ از خدا یا پیغمبر؟ از امشب نمازشب بخوان!» ✅ در نگاه آن عالِم، نماز شب خواندن امری آسان است و این امر سخت را برای عبید هم آسان می‌کند. ⬅️ *مهم این است که برای ایجاد عادت شایسته، آن کار را در نظر خود آسان کنیم. کافی است به مغزمان فرمان بدهیم.* ✅ از خدای سبحان می‌خواهیم به حول و قوۀ او این عادت در زندگی ما انجام شود؛ برای قوّه الهی ایجاد عادت شایسته در چرخۀ زندگی ما امر عجیبی نیست؛ چون خدا می‌فرماید: 🔆 *«إِنَّما أَمْرُهُ‏ إِذا أَرادَ شَيْئاً أَنْ يَقُولَ لَهُ كُنْ فَيَكُون‏»* 🔆 *«جز اين نيست كه فرمان او هنگامى كه چيزى را بخواهد اين است كه به آن چيز بگويد:باش، بى‌درنگ موجود مى‌شود.»* 📗 سوره یس، آیه ۸۲ 🔷*پس هم خودمان عادت‌ها را برای خود آسان کنیم و سریع انجام دهیم و هم با اطرافیانی ارتباط برقرار کنیم که کار را سریع انجام می‌دهند.* 📚 «از بیانات استاد زهره بروجردی» 🌐 موسسه علمیه السلطان علی‌بن‌موسی‌الرضا علیه‌السلام در فضای مجازی: سایت | بله | ایتا | تلگرام

#قوانین_عادت_‌ساز۲۱ 🔷🔹 *برای ایجاد عادت خوب شنیدن نیاز است گام‌هایی را برداریم.* 🔹 *گام هفتم: آسان کردن کار ۲* ❇️ خدای «مُيَسِّر» برای ما امور را آسان می‌کند. ✅ اگر تاکنون انتقام‌گیر بودیم، از این به بعد می‌خواهیم به عفو کردن عادت کنیم و دیگران را آسان و راحت ببخشیم. ⬅️ ابتدا با ارزش عفو آشنا می‌شویم. هر گاه عفو کنیم، خدا هم ما را عفو می‌کند و در واقع برای طرف مقابل کاری نکردیم؛ بلکه به نفع خود عمل کردیم و بر سرمایۀ خود افزودیم. 🔶 تبیین ارزش، موجب ایجاد و تقویت انگیزه می‌شود، به‌گونه‌ای که واقعاً مشتاق انجام می‌شویم، در واقع *ارزش‌گذاری برای ما ایجاد انگیزه می‌کند.* 🔶 آسان کردن هم با حول و قوّۀ الهی است؛ در صورتی که با قوّۀ خود بخواهیم کار کنیم، سخت است! ⬅️ *کائنات با شعور هستند، وقتی می‌گوییم: مگر می‌شود؟ در و دیوار برای ما مانع ایجاد می‌کنند؛ اما وقتی می‌گوییم: ان‌شاءالله با حول و قوۀ الهی می‌شود؛ یعنی آن امر به‌راحتی امضا شد.* 📚 «از بیانات استاد زهره بروجردی» 🌐 موسسه علمیه السلطان علی‌بن‌موسی‌الرضا علیه‌السلام در فضای مجازی: سایت | بله | ایتا | تلگرام

#قوانین_عادت_‌ساز۲۶ 🔷 داشتن عادات خیر مِهارتی است که بدون اتلاف انرژی قدرتمان روز‌به‌روز مضاعف می‌شود؛ چون عادات مثبت در زندگی بدون نیاز به فکر کردن و تصمیم گرفتن و اراده کردن، خود‌به‌خود وارد خط تولید می‌شوند به گونه‌ای که حتّی در دوران پیری، اگر افراد گرفتار بیماری آلزایمر شوند، این عادات همچنان اجرا می‌شوند. ⬅️ *لذا عادات خیر در صحیح گذراندن دوران سالمندی بسیار کمک می‌کنند.* 🔷 با رجوع به قرآن درمی‌یابیم علت تعریف خدای سبحان از افراد، عادت خیر آن‌ها و علت سرزنش افراد دیگر هم عادت نادرستشان بوده است. 🔷 هم قدرت ایجاد عادات صحیح به ما داده شده است و هم قدرت رفع عادات غلط؛ یعنی این توانمندی در درون ما هست که هم عادت نادرست خود را ترک کنیم و هم یک سلسله عادات صحیح را در خود احداث کنیم. 🍃 شاهد مثال روایی در این باره کلام امیرالمؤمنین است: 🔆 «إِنْ‏ لَمْ‏ تَكُنْ‏ حَلِيماً فَتَحَلَّمْ» 🔆 «اگر حلیم نیستی خودت را به حلم عادت بده.» 📙 نهج‌البلاغه، حکمت ۲۰۷ 📚 «از بیانات استاد زهره بروجردی» 🌐 موسسه علمیه السلطان علی‌بن‌موسی‌الرضا علیه‌السلام در فضای مجازی: سایت | بله | ایتا | تلگرام