#سلامت کم‌خوابی و بی‌خوابی ریسک احتمال ابتلا به بیماری کرونا را تا ۲۵۰٪ افزایش می‌دهد ! ▫️یک دانشمند روس اعلام کرده، کم‌خوابی و بی‌خوابی ریسک احتمال ابتلا به بیماری کرونا را تا ۲۵۰٪ افزایش می‌دهد. الکساندر کالینکین، رییس بخش طب خواب در دانشگاه دولتی مسکو با اعلام این مطلب گفته: كمبود خواب تأثیر مخربی بر سیستم ایمنی بدن انسان دارد و آن را به شدت کاهش می‌دهد، و خطر ابتلا به ویروس کرونا را افزایش می‌دهد ▫️این دانشمند روس گفته: احتمال ابتلا به هرگونه عفونت ویروسی در صورت خوابیدن کمتر از ۵ ساعت در مقایسه با افرادی که بیش از ۷ ساعت می‌خوابند، بیش از ۲۵۰٪ است. برای بهبود کیفیت خواب، افراد باید ساعت بدن خود را تنظیم کنند و در یک زمان مشخص به بستر بروند. همچنین برای بیدار شدن بهتر است، از ابزارهایی چون زنگ گوشی و ساعت و... استفاده نشود. واحدسلامت و بهداشت #محله_امام_رضا_علیه_السلام °•|محلھ‌امام‌رضا«ع‌»اسلامشهـر|•° · ↳| @emamreza_slm |🌱

🔆 #پندانه 🔴 دلی را شاد کن و آسوده بخند 🔹استادی با شاگردش از باغى می‌گذشت، چشمشان به کفش کهنه‌ای افتاد. 🔸شاگرد گفت: گمان می‌کنم اين کفش‌های کارگرى است که در اين باغ کار می‌کند. بيا با پنهان کردن کفش‌ها عکس‌العمل کارگر را ببينيم و بعد کفش‌ها را پس بدهيم و کمى شاد شويم! 🔹استاد پاسخ داد: چرا براى خنده خود او را ناراحت کنيم؛ بيا کارى که می‌گويم انجام بده و عکس‌العملش را ببين! مقدارى پول درون آن قرار بده‌. 🔸شاگرد هم پذيرفت و بعد از قرار دادن پول، مخفى شدند. 🔹کارگر براى تعويض لباس به وسائل خود مراجعه کرد و همينکه پا درون کفش گذاشت، متوجه شيئى درون کفش شد و بعد از وارسى، پول‌ها را ديد. 🔸با گريه فرياد زد: خدايا شکرت! خدايی که هيچوقت بندگانت را فراموش نمی‌کنى. می‌دانى که همسر مريض و فرزندان گرسنه دارم و در این فکر بودم که امروز با دست خالى و با چه رويی به نزد آنها باز گردم و همينطور اشک می‌ريخت. 🔹استاد به شاگردش گفت: هميشه سعى کن براى خوشحالى‌ات ببخشى نه بستانی. #محله_امام_رضا_علیه_السلام °•|محلھ‌امام‌رضا«ع‌»اسلامشهـر|•° · ↳| @emamreza_slm |🌱

#شهدا 🌹 شهید حاج قاسم سلیمانی: 🔸 فرزندان جامعه ما #یادواره #شهدا همه دعوتیــــــم . . . #محله_امام_رضا_علیه_السلام °•|محلھ‌امام‌رضا«ع‌»اسلامشهـر|•° · ↳| @emamreza_slm |🌱

#یادواره #شهدا 🌹 هفتمین ســـالگرد شهــادت شهید 🌹 🌷 محمــــــــود رضـــــــــا بیضـــایی 🌷 یادواره شهدای جبهه مقاومت اسلامی شهرستـــــــــــــان اسلامشهـــــــــــــــــر ⭕️ همـــه به این مــــراسم دعوتـید ⭕️ 🔸🔸چهارشنبه ۸ بهمن مـاه ۱۳۹۹🔸🔸 🔶🔶همراه با نماز مغرب و عشاء🔶🔶 💠 مکان: اسلامشهر، ابتدای خــــــیابان امام‌محمد‌باقر (ع)، اردوگاه‌شهید‌غلامی #محله_امام_رضا_علیه_السلام °•|محلھ‌امام‌رضا«ع‌»اسلامشهـر|•° · ↳| @emamreza_slm |🌱

🍃و آنان را راهبرانی کردیم که به فرمان ما مردم را به خوشبختی می‌رساندند.✨ "سوره انبیاء آیه ۷۳" . 🌱به گمانم مریم و ملیکا هنوز منتظرند تا تو زنگِ خانه را بزنی و به سوی در روانه شوند و ببینید کدام یک می‌تواند بیشتر#آغوش تو را تصاحب کند.💔 . 🌱از تو چه پنهان گاهی قالی های حرم نیز دلشان برایت تنگ می‌شود، دوست دارند بیایی و بنشینی و#زیارت حضرت معصومه(س) را زمزمه کنی تا در فضا صدای تو طنین انداز شود. . 🌱ملیکا سادات می‌گوید؛ هوا سرد است بابایی بیا و کلاه و شاگردنی که مادر برایت بافته با خود ببر.بهمن ماه از راه رسیده است و گویی بابا دلش پر می‌زند برای رفتن، می‌داند دخترانش را کسی آزرده نخواهد دید، می‌داند آنها #رقیهِ سه ساله‌ی حسین(ع) را در کنارشان دارند و صبر#عمه‌ِ_سادات را در قلبهایشان. . 🌱دیگر زمستان که از راه می‌رسد#دختر کوچولو‌ها بیشتر تو را می‌خواهند، دلشان هوایی می‌شود و تا عکس‌ها را یک دلِ سیر در سینه نفشارند آرام نمی‌گیرند. . "تا گنج غمت در دلِ ویرانه مقیم است همواره مرا کُنج خرابات مُقام است" #سالروز_شهادت @emamreza_slm

🔆 #پندانه 🔴 گاو مرا شناخته بود ولی من او را نشناختم 🔹شخصی تعریف می‌کرد؛ وقتی از نماز جماعت صبح برمی‌گشتم جماعتی را دیدم که به زور قصد سوار کردن گاو نری را در ماشین داشتند. 🔸گاو مقاومت می‌کرد و حاضر نبود سوار ماشین شود، من رفتم دستی به پیشانی گاو کشیدم؛ گاو مطیع شد و سوار شد. 🔹من مغرور شدم و پیش خود گفتم: این از برکت نماز صبح است. 🔸وقتی به خانه رسیدم دیدم مادرم گریه و زاری می‌کند، علت را که جویا شدم گفت: گاومان را دزدیدند. #محله_امام_رضا_علیه_السلام °•|محلھ‌امام‌رضا«ع‌»اسلامشهـر|•° · ↳| @emamreza_slm |🌱

#یادواره #شهدا 🌹شهدا میزبانند . . . همه دعوتیم . . . #محله_امام_رضا_علیه_السلام °•|محلھ‌امام‌رضا«ع‌»اسلامشهـر|•° · ↳| @emamreza_slm |🌱

🔆 #پندانه در این سکانس به زیبایی نشان داده می شود نیکوکاری ، انسانیت ، خیرخواهی و کمک به‌ یکدیگر بصورت یک زنجیره اجتماعی معنا می یابد . بدین رواق زبرجد نوشته اند به زر كه جز نكويی اهل كرم نخواهد ماند #محله_امام_رضا_علیه_السلام °•|محلھ‌امام‌رضا«ع‌»اسلامشهـر|•° · ↳| @emamreza_slm |🌱

#یادواره #شهدا ⭕️ تیزر اطلاعیه مراسم یادواره شهدا 🔸همه دعوتیم... #محله_امام_رضا_علیه_السلام °•|محلھ‌امام‌رضا«ع‌»اسلامشهـر|•° · ↳| @emamreza_slm |🌱

#عقیدتی 🌟 چطور نماز باتوجه بخونیم؟ #محله_امام_رضا_علیه_السلام °•|محلھ‌امام‌رضا«ع‌»اسلامشهـر|•° · ↳| @emamreza_slm |🌱

#یادواره #شهدا ⭕️ انتشار نخستین‌بار | سخنرانی قابل تامل حاج قاسم سلیمانی در زیر شلیک توپ: 🔹️ وجوب جمهوری اسلامی کمتر از حرم امام حسین (ع) نیست. 🇮🇷 همه دعوتیم . . . #محله_امام_رضا_علیه_السلام °•|محلھ‌امام‌رضا«ع‌»اسلامشهـر|•° · ↳| @emamreza_slm |🌱

#سلامت 🔴 آغاز موج چهارم فراگیری کرونا با عادی انگاریِ شرایط توسط مردم و مسئولان! 🔸فرماندار اسلامشهر گفت: هرگونه عادی‌انگاری شرایط توسط مردم و مسئولان ادارات و کوتاهی در رعایت الزامات بهداشتی، باعث آغـاز موج چهارم فراگیری ویروس کرونا خواهد شد. ⭕️ کرونا‌ پـایان‌ نیـــافته‌ ⭕️ ⭕️ کرونا را‌جدی‌ بگیریم ⭕️ #محله_امام_رضا_علیه_السلام °•|محلھ‌امام‌رضا«ع‌»اسلامشهـر|•° · ↳| @emamreza_slm |🌱

#رهبر_معظم_انقلاب: ♦️مردم مازندران از وقتی که مسلمان شدند، پیرو اهل‌بیت بودند؛ یعنی از همان اول، اسلام این‌ها همراه بود با پیروی از اهل‌بیت(علیهم‌السلام). یک چنین کار بزرگی [کردند]. ۱۳۹۲/۰۹/۲۵ #حماسه_مردم_آمل #محله_امام_رضا_علیه_السلام °•|محلھ‌امام‌رضا«ع‌»اسلامشهـر|•° · ↳| @emamreza_slm |🌱

#یادواره #شهدا 🌹 هفتمین ســـالگرد شهــادت شهید 🌹 🌷 محمــــــــود رضـــــــــا بیضـــایی 🌷 یادواره شهدای جبهه مقاومت اسلامی شهرستـــــــــــــان اسلامشهـــــــــــــــــر ⭕️ همـــه به این مــــراسم دعوتـید ⭕️ 🔸🔸چهارشنبه ۸ بهمن مـاه ۱۳۹۹🔸🔸 🔶🔶همراه با نماز مغرب و عشاء🔶🔶 💠 مکان: اسلامشهر، ابتدای خــــــیابان امام‌محمد‌باقر (ع)، اردوگاه‌شهید‌غلامی #محله_امام_رضا_علیه_السلام °•|محلھ‌امام‌رضا«ع‌»اسلامشهـر|•° · ↳| @emamreza_slm |🌱

🔆 #پندانه از "درخت" بیاموزیم برای بعضی ها باید "ریشه" بود تا "امید" به زندگی را به آنها بدهیم... برای بعضی ها باید تنه بود تا "تکیه گاه" آنها باشیم... برای بعضی ها باید شاخ و برگ بود تا عیب های آنها را "بپوشانیم"... برای بعضی ها باید میوه بود تا "طعم زندگی" کردن را به آنها بیاموزیم نه زنده ماندن را ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ #محله_امام_رضا_علیه_السلام °•|محلھ‌امام‌رضا«ع‌»اسلامشهـر|•° · ↳| @emamreza_slm |🌱

#یادواره #شهدا ⭕️ شهید حاج قاسم سلیمانی در یادواره شهدای استان همدان در عملیات رمضان به ایراد سخنرانی درمورد شهدا پرداخت که تا همیشه تاریخ سخنانش در ذهن و یاد مردم همدان خواهد ماند. #محله_امام_رضا_علیه_السلام °•|محلھ‌امام‌رضا«ع‌»اسلامشهـر|•° · ↳| @emamreza_slm |🌱

🍃 بسم الله الرحمن الرحیم 🍃 پیش برو. برو و گام بنه در این مسیر منور که سرشار از #شجاعت و استقامت است. مسیری که چیزی جز #زیبایی و شکوه ندارد. ✨ 🍃 در این مسیر، پیر و #جوان و بزرگ و کوچک، راوی #عشق اند. در این مسیر، جوانی ۱۸ ساله به تو لبخند می‌زند که گرچه آمدنش و ابدی شدنش، در دل بلورهای برف بود، اما حیاتش #گرم و گیراست. و چه زیباست این تقارن ۱۸ سالگی. 🍂 می‌دانی که چه می‌گویم؟ #مادر هم ۱۸ ساله بود... 😔 🍃 جوانی که از همان ابتدا و در سال های کودکی، #ظلم را شناخت و در توان خود، جنگید. ❤️ 🍃 جوانی که دریافته بود، جور و جفا، استبداد و #استکبار، باید بروند. دریافته بود که دست #حق، یاری‌گر این مسیر است. 👊 🍃 او روح خویشتن را به جامه‌ی سعادت مزیّن ساخت و #جاودان شد، اما تو چه کرده ای؟ چند ساله ای؟ کجای زندگی ایستاده ای؟ می‌دانی در چه برهه‌ی حساسی از زمان #تنفس می‌کنی؟ اکنون هنگامه‌ی غفلت و بی تفاوتی نیست. 😓 اکنون هنگامه‌ی #نبرد است. باید جنگید. تو چه سهمی از این نبرد داری؟ 👈 #تو_چه_کرده‌_ای؟ #محله_امام_رضا #شهدا #سالروز_شهادت @emamreza_slm

🔰 #صالحین_آنلاین #ویتامین_کودک بازی کودکانه✍🏼 گلف جعبه‌ای⛳️🏏 🏌جعبه مقوایی را برعکس روی زمین قرار دهید. در لبه پایینی مستطیل‌هایی ببرید تا توپ بتواند از آن عبور کند. خداقوت👏🏼 با این اسباب بازی ساده، ارزان، مفید♻️💳 🏌تقویت مهارت حل مسئله، تمرکز و دقت را برای کودکان ایجاد کردید🤗 #محله_امام_رضا_علیه_السلام °•|محلھ‌امام‌رضا«ع‌»اسلامشهـر|•° · ↳| @emamreza_slm |🌱

#وفات_حضرت_ام_البنین #بانوی_ادب #محله_امام_رضا @emamreza_slm

#یادواره #شهدا 🌹 هفتمین ســـالگرد شهــادت شهید 🌹 🌷 محمــــــــود رضـــــــــا بیضـــایی 🌷 یادواره شهدای جبهه مقاومت اسلامی شهرستـــــــــــــان اسلامشهـــــــــــــــــر ⭕️ همـــه به این مــــراسم دعوتـید ⭕️ 🔸🔸چهارشنبه ۸ بهمن مـاه ۱۳۹۹🔸🔸 🔶🔶همراه با نماز مغرب و عشاء🔶🔶 💠 مکان: اسلامشهر، ابتدای خــــــیابان امام‌محمد‌باقر (ع)، اردوگاه‌شهید‌غلامی #محله_امام_رضا_علیه_السلام °•|محلھ‌امام‌رضا«ع‌»اسلامشهـر|•° · ↳| @emamreza_slm |🌱