#تربیت_فرزند 🟣شنیدن درد و دل مادر توسط کودک و #بدگویی از اعضای فامیل می‌تواند نوعی تجاوز روانی برای کودکان باشد. 🟣این امر می‌تواند به طور جدی بر روی رشد و توسعه روانی و اجتماعی آنها تأثیر بگذارد و باعث احساسات #ناامنی ، #اضطراب و افزایش #استرس شود.. 🔵روانشناسان سال هاست به این نتیجه رسیده اند که #پدر در امر #فرزند_پروری اهمیت بسزایی دارند . 🔵پدران در زندگی فرزندانشان نقش هایی ایفا می کنند که مادران از عهده آنها بر نمی آیند. 🔵پدران شهامت توأم با مهربانی را به فرزندانشان می آموزند. 🔴کودکانی که به مدت طولانی شاهد #جر_و_بحث والدین خود هستند ممکن است با مشکلات روانی و اجتماعی مواجه شوند. 🔴این مشکلات می‌توانند شامل افزایش #استرس و نگرانی، کاهش #اعتماد_به_نفس ، مشکلات در روابط اجتماعی، و مشکلات در عملکرد تحصیلی باشند. 🔴همچنین، این تجربه ممکن است باعث ایجاد الگوهای نامناسب رفتاری در کودکان شود که در زندگی بزرگسالی آن‌ها تاثیرگذار است. 🟡عجله در #پوشک گرفتن سبب فشار روحی کودک می‏شود، #فشار_روحی اضطراب می‏آورد. 🟡 #اضطراب سبب تکرر ادرار می‏شود و آموزش به تأخیر خواهد افتاد 🟡 از زور و اهرم فشار هم استفاده نکنید. 🟤اولین #قصه هایی که هر کودک می شنود، تاثیر عمیقی در #اخلاق و ارزشهای او در آینده دارد❗️ 🟤پس بهتر است این قصه ها را با دقت زیاد برایش انتخاب کنیم. #خانواده_مهدوی ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج ╔✯═══๑ღ💠ღ๑══✭╗              🕌@Emamzade_jafar_yazd ╚✮══๑ღ💠ღ๑═══✬╝ 📡حداقل برای یک☝️نفر ارسال کن

🔊 پاسخ استاد به سوالی با محوریت "#استرس و #عدم_تمرکز کودک" 🔸پاسخ‌ به‌ سوالات‌ مخــــاطبین 🔹#پــــــرســمــان_تـربـیـتـی 🔸قسمت: پنجاه‌‌ویکم #فرزندان #والدین_فعال #مدیریت_تربیتی #خانواده_مهدوی 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" ╔✯═══๑ღ💠ღ๑══✭╗              🕌@Emamzade_jafar_yazd ╚✮══๑ღ💠ღ๑═══✬╝ 📡حداقل برای یک☝️نفر ارسال کن

🔊 پاسخ استاد به سوالی با محوریت "#استرس و #عدم_تمرکز کودک" 🔸پاسخ‌ به‌ سوالات‌ مخــــاطبین 🔹#پــــــرســمــان_تـربـیـتـی 🔸قسمت: پنجاه‌‌ویکم #فرزندان #والدین_فعال #مدیریت_تربیتی #خانواده_مهدوی 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" ╔✯═══๑ღ💠ღ๑══✭╗              🕌@Emamzade_jafar_yazd ╚✮══๑ღ💠ღ๑═══✬╝ 📡حداقل برای یک☝️نفر ارسال کن

#تربیت_نوجوان 🟢ارتباط بگیرید : 🟢با #نوجوان ارتباط بگیرید.  🟢با وجود اینکه شاید برایتان سخت باشد که باور کنید ولی مغز یک نوجوان با مغز شما متفاوت است.  🟢نوجوانان دنبال عشق❤️، تایید از سوی والدین هستند👨‍👩‍👧‍👦. یکی از مهم ترین و سریع ترین راه ها برای کاهش #استرس ارتباط مثبت و چهره به چهره با نوجوان است🫂 و این کار باعث می شود سیستم عصبی آنها آرام شود و #تمرکز آنها بیشتر می شود و با این کار تاثیرگذاری سخنان شما بر روی آنها بیشتر می شود. 🟢در نتیجه استرس نوجوان را بشناسید و بفهمید که آیا از چیزی ناراحت یا نگران است. مادران محترم❗️ 🟠از نظر عاطفی برای پسرتان کم نگذارید 🟠پسران نیاز به محبت #مادر و مهربانی او دارند. 🟠حتی شاید بتوان گفت که پسران بیشتر از دختران نیاز به محبت و توجه مادر خود دارند. 🟠هرگز نسبت به پسر خود با #خشونت و یا بی احساس نباشید. 🟠برخی از مادران فکر می کنند که چون دختران روحیه لطیف تری دارند پس باید همه احساسات خود را خرج آنها کنند. 🟠در صورتی که این گونه نیست. پسران شاید بیان نکنند که به مهربانی و #توجه مادرشان نیاز دارند، اما از نظر روانشناسی آنها به شدت محتاج مهربانی و محبت مادر خود هستند. 🟠پس هرگز از نظر عاطفی برای پسرتان کم نباشید. 🟠او را در #آغوش بگیرید، ببوسید و از جملات #محبت_آمیز استفاده کنید. 🟠نشان دهید که چقدر پسرتان را دوست دارید و برایش #ارزش و #احترام قائل هستید. 🌺 والدآگاه ،فرزندایمن 🌺 #خانواده_مهدوی ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج ╔✯═══๑ღ💠ღ๑══✭╗              🕌@Emamzade_jafar_yazd ╚✮══๑ღ💠ღ๑═══✬╝ 📡حداقل برای یک☝️نفر ارسال کن

#تربیت_فرزند 🟣اگر #داد_زدن ، #تنبيه كردن، #ناسزا گفتن، #تهديد كردن فرزندتان زياد اتفاق می افتد، 🟣به جای #تربيت تنها باعث مرگ سلولهای مغزی فرزندتان خواهيد شد 🟣كه در آينده برای #تمركز و درس خواندن، پاسخ درست به مشكلات زندگی، #عشق_ورزی به خانواده، و انتخاب رفتار درست مخصوصا در نوجوانی به آن نياز دارند. 🟣به گفته محققان، به همین دلیل جوانانی که در معرض #استرس طولانی مدت قرار دارند بیشتر دچار اختلالات رفتاری، #اضطراب ، اسکیزوفرنی و غیره می شوند. 🟡تاثير سبك تربيتی اتخاذ شده توسط #والدين ، پس از پايان دوره كودكی و يا حتی با ازدواج فرزندان و ترك كردن خانه والدين ، تمام نمی شود . 🟡بلكه فرزندان ، بايد و نبايد های والدين را در يك كوله پشتی در سراسر عمر خود، در قالب بك ندای درونی -چيزی شبيه به وجدان اخلاقی-به دوش می كشند . 🔵برای اینکه‌ کودکت بتونه #توجه_کردن پایدار رو یاد بگیره حتما باید تمرکزشو حسابی تقویت کنی و این نیاز به تمرین داره 🔵کنار کودکت بشین و شروع کن با همسرت یا یکی دیگه صحبت کردن فاصله و لحن و صدا رو تنظیم کن نه خیلی بلند نه خیلی آروم 🔵بعد از فرزندت بخواه همزمان یک کتاب بخونه یا اگر کوچیکتر هست یک برنامه تلویزیونی نگاه کنه یا داستان گوش بده 🔵بعد از حدود ۲ الی ۳ دقیقه ازش بخواه راجب موضوعی که قرار بود بهش توجه کنه صحبت کنه مثلا ازش بپرس داستان راجب چی بود❓ 🔵پنج تا کلمه بگو که توی قصه بود رو بگو❓ 🔴پدر خونه شما، چه‌قدر با کوچولو بازی می‌کنه❓ 👨‍👧‍👦 🔴بازی #پدر با فرزند، نقش تاثیرگذاری در رشد اجتماعی کودک و ارتباط با همسالانش داره. 🔴پژوهشگرها از مطالعات به این رسیدن که با وجود شباهت‌های بین #بازی پدران و مادران، ویژگی‌های منحصربه‌فردی در بازی پدر با فرزند وجود داره. 👌 🔴فقط #مادر نیست که دلبستگی بین خودش و کودک رو احساس می‌کنه. 🔴پدر هم به عنوان اولین مراقب و اولین همبازی، در شکل‌گیری دلبستگی کودک نقش داره. 👨‍👧👨‍👦 🟠مطالعات نشون میده مادران بیشتر از پدران توانایی برقراری ارتباط غیرکلامی با فرزند دارن. 🟠شاید برای شما هم پیش اومده باشه که مادرتون با نگاه کردن به چهره شما به سرعت از حالت روحی و عاطفی شما باخبر شده باشه. 🟠 #مادر در هر شرایطی به سرعت متوجه احوال فرزند خود میشه و می‌تونه باهاش ارتباط برقرار کنه. #خانواده_مهدوی ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج ╔✯═══๑ღ💠ღ๑══✭╗              🕌@Emamzade_jafar_yazd ╚✮══๑ღ💠ღ๑═══✬╝ 📡حداقل برای یک☝️نفر ارسال کن

#همسرانه تنفر از خانواده همسر 🌀اگر با خانواده همسرتان قطع رابطه کنید، شوهر و یا زنتان در یک فشار دو سویه قرار می‌گیرد. از یک طرف ارتباط با خانواده‌اش که رابطه‌ای نا گسستنی است و از طرف دیگر مهر و علاقه‌اش به همسر، توانایی انتخاب را از او می‌گیرد 🌀در واقع انگار فرد بین همسرش و خانواده‌اش قرار گرفته و در یک حالت کشمکش می‌باشد.تنفر از خانواه همسر علاوه بر فشار‌های فردی، رضایت زناشویی را کاهش می‌دهد. 🌀گاهی اوقات همسر مقصر دانسته می‌شود و #جر_و_بحث رخ می‌دهد. در این وضعیت عروس یا داماد مجبور است به ارتباط خود با خانواده همسر با یک دلشکستگی ادامه دهد و یا با آن‌ها قطع رابطه کند. هر دو حالت باعث ایجاد #استرس و #اضطراب در روابط زناشویی و حتی از بین رفتن رضایت زناشویی خواهد شد. #خانواده_مهدوی ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج ╔✯═══๑ღ💠ღ๑══✭╗              🕌@Emamzade_jafar_yazd ╚✮══๑ღ💠ღ๑═══✬╝ 📡حداقل برای یک☝️نفر ارسال کن

✍ نوشتار تربیتی "کودک و نوجوان" 💠 |قسمت اول| ✳️ عقیده خیلی از کارشناسان بر این است که سال‌های پیشروی ما، سال‌های بحران روحی و روانی در جوامع بشری است. ⬅️ یعنی این که ما چون خلاف طبیعت انسان سبک زندگی خودمان را تشکیل می‌دهیم روح و روان انسان‌ها دچار آسیب می‌شود. 👈 نتیجه این کار ایجاد یک سری از بحران‌های روحی و روانی می‌شود. مثل: اضطراب، افسردگی، بدبینی و... 📋 با یک تحقیق و جستجو متوجه می‌شوید که گرایش و مراجعه به روان‌پزشکان چقدر افزایش پیدا کرده است و این خود نمایان‌گر این موضوع است. 📌 در مورد اضطراب می‌خواهیم صحبت کنیم. 🔰 دلایل اضطراب: 1⃣ اضطراب منشأ #محیطی دارد. 🔻 یعنی: ➖ افراد و اشخاص عامل به وجود آورده هستند. 🔻 کدام افراد؟ 🌷 مادر ⚠️ شاید باور نکنبد ولی بیشترین اضطراب‌هایی که به بچه‌ها وارد می‌شود توسط مادران انجام می‌شود. 🌷 مدرسه، مربی یا معلم 🌷 پدر، خواهر و برادر 🌷 دوستان 🍂 مثلاً یک موقعی دوست فرزند به او می‌گوید من دیگر با تو دوست نیستم... 🌷 افراد محبوب مثل دایی، عمو یا هر کسی که محبوبیت دارند و بچه‌ها نسبت به آنها حساس هستند. 2⃣ اضطراب می‌تواند منشأ #زمان داشته باشد. 🔻 این عبارات نشان‌دهنده‌ی این مورد است: 🌱 زود بلند شو مدرسه دیر نشه! 🌱 اگر دیر برسی راهت نمی‌دهند! 3⃣ #نیازها هم می‌تواند منشأ اضطراب باشد. 🔻دمثلاً فرزند ما می‌خواهد به مدرسه برود، یک سری نیازها دارد: 🍁 لوازم‌التحریر می‌خواهد. 🍁 کفش می‌خواهد 🍁 لباس فرم می‌خواهد. 🔹 دائم از ما پیگیری می‌کند و در خواست دارد. ولی ما با طمأنینه برخورد می‌کنیم. 🔻 به او می‌گوییم: 🍂 عجله نکن، وقت زیاد است. 🍂 هنوز خیلی تا اول مهر مانده... 🚫 این در حالی است که فرزند دائم به این موضوع فکر می‌کند و ذهنش درگیر است؛ ⬅️ بنابراین می‌تواند باعث ایجاد اضطراب بشود. 👆 این موارد دست ما والدین است که باید مدیریت کنیم. #ادامه_دارد #نوشتار_تربیتی #کودک_نوجوان #اضطراب #استرس #علل_اضطراب #خانواده_مهدوی 🌐 پایگاه حفظ‌ونشرآثار "استاد تراشیون" ╔✯═══๑ღ💠ღ๑══✭╗              🕌@Emamzade_jafar_yazd ╚✮══๑ღ💠ღ๑═══✬╝ 📡حداقل برای یک☝️نفر ارسال کن

❌چرا بچه ها #استرس می گیرن؟ ⚠️چرا #فشار_روانی دارن؟! 🎙#دکتر_سعید_عزیزی #خانواده_مهدوی ╔✯═══๑ღ💠ღ๑══✭╗              🕌@Emamzade_jafar_yazd ╚✮══๑ღ💠ღ๑═══✬╝ 📡حداقل برای یک☝️نفر ارسال کن

🔰 ارتباط قبل از ازدواج برای شناخت خوبه؟ 🔻 کسی که به #ازدواج فکر می‌کند اصلاً نباید ارتباط را شروع کند.چون ازدواج را متلاشی می کند. چون شما همه جوره با هم بودید، رویتان به هم باز شده، تجربه داشتید، بعد تازه می‌خواهید ازدواج کنید؟ 🔹️ خندم می‌گیرد از دست آن‌هایی که بچه‌هایشان را راحت در ارتباط قرار می‌دهند که به #شناخت برسند. نادان هستند. چون ارتباط وابستگی شدید #عاطفی ایجاد می‌کند، #استرس مزمن ایجاد می‌کند، #افسردگی ماژور ایجاد می‌کند. 🎙#دکتر_سعید_عزیزی #خانواده_مهدوی ╔✯═══๑ღ💠ღ๑══✭╗              🕌@Emamzade_jafar_yazd ╚✮══๑ღ💠ღ๑═══✬╝ 📡حداقل برای یک☝️نفر ارسال کن

✍️ نوشتار تربیتی "کودک و نوجوان" 💠 |قسمت چهارم| 🔰 دلایل اضطراب: 9️⃣ دعوای والدین؛ ⛔️ یک قاعده خیلی مهم: ⚠️ (در ظاهر آسان است ولی در عمل خیلی‌ها رعایت نمی‌کنند!) ✅ محبت ما والدین باید در کف خانه و دعوا و اختلافات باید در پستوهای خانه باشد. ✳️ نباید جلوی فرزندان دعوا و اختلاف خودمان را بروز بدهیم. 📌 عقیده ما بر این نیست که پدر و مادر اصلاً نباید اختلاف داشته باشند که این اصلاً امکان‌پذیر نیست. 🔹 پدر و مادر دو تا انسان هستند با جنسیت و تفکرات متفاوت. نظرات مختلفی دارند؛ بنابراین اختلاف طبیعی است. ❤️ اختلافی که منجر به اصلاح بشود خیلی هم خوب است. 🟡 باید بدانید که اختلاف خودتان را کجا بروز بدهید. 🔻 مثلاً: 🍂 در ماشین که در حال سفر هستیم، جای خوبی برای بروز اختلافات نیست! 🍂 روز جمعه که همه دور هم نیست، روز بیان اختلاف نیست! 🔟 تنبیه؛ 👈 چه انواع کلامی باشد چه انواع بدنی... ❌ برای بچه‌ها نباید تنبیه داشته باشیم، آنها دچار اضطراب می‌شوند. 1️⃣1️⃣ تشویق و جایزه؛ 🙂 حق دارید که باور نکنید، ولی تشویق و جایزه هم گاهی در بچه‌ها ایجاد اضطراب می‌کند. ✴️ بچه‌ها گاهی برای این که بتوانند به هر طریقی به جایزه برسند، دچار اضطراب می‌شوند. 🔻پدر یا مادر به فرزند می‌گویند: 🔸 اگر معدلت فلان عدد بشود و به فلان موارد دست پیدا کنی، برایت دوچرخه می‌خریم... 👆 همین خیلی به فرزند اضطراب وارد می‌کند. گاهی اوقات می‌خواهیم از فرزند بیش از توانی که دارد کار بکشیم که منجر به استرس و اضطراب می‌شود. #ادامه_دارد #نوشتار_تربیتی #کودک_نوجوان #اضطراب #استرس #علل_اضطراب #خانواده_مهدوی 🌐 پایگاه حفظ‌ونشرآثار "استاد تراشیون" ╔✯═══๑ღ💠ღ๑══✭╗              🕌@Emamzade_jafar_yazd ╚✮══๑ღ💠ღ๑═══✬╝ 📡حداقل برای یک☝️نفر ارسال کن

✍️ نوشتار تربیتی "کودک و نوجوان" 💠 |قسمت هفتم| 📝 همانطور که در قسمت قبل بیان شد، قرار بر این شد تا نکات مهمی را در خصوص اضطراب و استرس بیان کنیم. ⚠️ نکته اول: 🔰 "انواع اضطراب" 1️⃣ «اضطراب بازدارنده»؛ 👈 این نوع اضطراب معمولاً شدید و مستمر است و می‌تواند فرد را از انجام کارهایش بازدارد. 🔻 مثال: 🖌 تصور کنید فردا امتحان دارید و باید یک کتاب ۲۰۰ صفحه‌ای را مطالعه کنید. 😮 اضطراب بازدارنده ممکن است شما را به این فکر بیندازد که "چطور می‌توانم همه این مطالب را بخوانم؟ بهتر است اصلاً شروع نکنم!" در حالی که اگر فقط ۵۰ صفحه مطالعه کنید، حداقل بخشی از نمره را تضمین کرده‌اید. 🔸 این نوع اضطراب انگیزه و شوق را کاهش می‌دهد و فرد را در چرخه بی‌عملی و نگرانی قرار می‌دهد. 2️⃣ «اضطراب پیش‌برنده»؛ 👈 این نوع اضطراب معمولاً خفیف و مقطعی است و می‌تواند به عنوان یک محرک عمل کند. 🔻 مثال: 😊 وقتی فرزندتان برای امتحان اضطراب دارد، اگر به او بگویید "ولش کن، جدی نگیر!" ممکن است بی‌خیالی و بی‌انگیزگی را در او تقویت کنید. 📌 اما اگر به او کمک کنید تا اضطرابش را مدیریت کند، این اضطراب می‌تواند به یک نیروی محرکه تبدیل شود. 🔸 بنابراین، حد متعادل اضطراب می‌تواند مفید باشد و به پیشرفت فرد کمک کند. ⚠️ نکته دوم: 🔰 "نشانه‌های اضطراب" ⬇️ اضطراب می‌تواند خود را به شکل‌های مختلفی نشان دهد. برخی از رایج‌ترین نشانه‌ها عبارتند از: ➖ "دل‌درد یا سردرد" ➖ "تب کردن" ➖ "دلشوره" ➖ "پرخاشگری و عصبانیت" ➖ "تیک‌های عصبی مثل: ناخن جویدن و... " ⚠️ نکته سوم: ✅ "نقش مادر در کاهش اضطراب فرزند بی بدیل است." 🔻 توصیه به #مادران: ✴️ شما نمی‌توانید معادل مادر، کسی را پیدا کنید که در این موضوع بتواند نقش آفرینی کند. 💢 لذا مادران گرامی اگر دچار اضطراب هستید ،حتما به دنبال اصلاح باشید. زیرا اضطراب شما می‌تواند به طور ناخودآگاه به فرزندتان منتقل شود. ⚠️ نکته چهارم: ✳️ "#تغذیه مناسب یک نقش کاهنده در حوزه اضطراب دارد." ⚠️ نکته پنجم: 📌 "مواجهه با مشکلات" 🔹 زندگی پر از چالش‌هاست، اما این چالش‌ها هستند که ما را قوی‌تر و پخته‌تر می‌کنند. 🔹 مواجهه با #مشکلات و یادگیری مدیریت آن‌ها می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند. 🔹 هر بار که با یک مشکل روبرو می‌شوید و آن را حل می‌کنید، اعتماد به نفس شما افزایش می‌یابد و اضطراب‌های آینده کمتر شما را آزار می‌دهند. ⚠️ نکته ششم: 📢 "به دنبال منشأ اضطراب و درصدد رفع آن باشیم." ⚠️ نکته هفتم: 🌱 "آرامش، نیاز طبیعی انسان" ❣️ انسان به طور طبیعی طالب #آرامش است. 👈 این آرامش را برای خود و اطرافیان، به ویژه کودکان، فراهم کنید. 👈 کودکان به اندازه کافی با نگرانی‌های خود دست و پنجه نرم می‌کنند؛ پس سعی کنید محیطی آرام و حمایتگر برای آن‌ها ایجاد کنید. #خانواده_مهدوی #نوشتار_تربیتی #کودک_نوجوان #اضطراب #استرس #علل_اضطراب 🌐 پایگاه حفظ‌ونشرآثار "استاد تراشیون" ╔✯═══๑ღ💠ღ๑══✭╗              🕌@Emamzade_jafar_yazd ╚✮══๑ღ💠ღ๑═══✬╝ 📡حداقل برای یک☝️نفر ارسال کن

#دفع_اشرار↡↡ #استرس #وسواس #اضطراب #تشویش ♦️ بعدازنماز صبح و عشاء»↡↡ 1⃣آیت الکرسی یک مرتبه 2⃣و چهارقل یک مرتبه 3⃣و صدمرتبه ماشاالله ولاحول ولا قوه الا بالله العلی العظیم بسیارنافع است. 👈درصورت مداومت برای دفع وسواس بسیار نافع است. 📗توصیه آیت الله العظمی مبشر کاشانی از شاگردان خاص مرحوم آیت الله کشمیری #باب_آرامش ✨✨✨🌺✨✨✨ ╔✯═══๑ღ💠ღ๑══✭╗ 🕌@Emamzade_jafar_yazd ╚✮══๑ღ💠ღ๑═══✬╝ 📡حداقل برای یک☝️نفر ارسال کن