💟کلامی زیبا از امام علی (ع) : ای مالک ! بدان اگر مهربان باشی تو را به داشتن انگیزه های پنهان متهم میکنند ولی #مهربان_باش. اگر شریف و درستکار باشی فریبت میدهند ولی #شریف و #درستکار باش. نیکی های امروز تو را فراموش میکنند ولی #نیکوکار باش. بهترینهای خودت را به دیگران ببخش حتی اگر اندک باشد. درانتها خواهی دید آنچه می ماند میان تو و خدای توست نه میان تو و مردم . @energyi_mosbat

یک عکاس مشهور نوشته بود: یک عکس فوق‌العاده، نتیجه‌ فاصله‌ مناسب عکاس، از سوژه مورد علاقه‌اش است. پس برای داشتن رابطه ای‌ فوق‌العاده به دنبال بهترین فاصله باشید نه نزدیکترین فاصله‌! #سبک_زندگی @energyi_mosbat

اگر کاسه‌ی خود را بیش از اندازه پر کنید؛ لبریز می‌شود. چاقوی خود را بیش از حد تیز کنید؛ کند می‌شود. در پیِ پول و راحتی باشید، دلتان هرگز آرام نمی‌گیرد. دنبال تایید دیگران باشید؛ برده آنها خواهید بود. کار خود را انجام دهید، سپس رها کنید. این تنها راه #آرامش یافتن است... تائوتچینگ #لائوتسه @energyi_mosbat

ما خیال می‌کنیم در جهنم قدری هیزم در تنور جمع می‌کنند، نفت می‌ریزند و آتش درست می‌کنند و جهنم درست می‌شود. در واقع جهنم آتش درون انسان است؛ «إِنَّمَا يَأْكُلُونَ فِي بُطُونِهِمْ نَارًا (آیه ۱۰ سوره نساء)». آتش حسد، کبر، نخوت، ظلم، فساد، نفاق، ریا و ... این آتش‌هاست. آتشِ چوب نیست که نفت بریزند و آتش بزنند. آتش‌های درون آدمی است و این درونِ پستِ آدمی که گرفتار ظلم، ستم به خود و مردم، حسودی، چشم‌تنگی و این رذالت‌هاست که انسان گرفتارش است. در همین عالم انسان عذابش را می‌کشد. استاد غلامحسین ابراهیمی @energyi_mosbat

سلام که تکرار شود، “آرامش”، قطره قطره ی کدورت های جان راشستشو میدهد! باز هم سلام صبحتون بخیر روزتون سرشار از موفقیت و انرژی مثبت @energyi_mosbat

اگه به یه آدم بگی فوق العاده ایی، فوق العاده تر از قبل میشه. اگه یه آدمو برای تلاشش تحسین کنی بیشتر تلاش میکنه اگه به یکی بگی که چقدر قشنگ میخندی قشنگتر میخنده. اگه به یکی بگی عجب چایی خوش عطر رنگی دم کردی، قند تو دلش آب میشه اگه به یکی بگی چقدر خوشگل شدی دنیاش قشنگ تر میشه و از همه مهم تر اگه تو مهربون بمونی تو نسبت به بقیه قشنگ تر میشی @energyi_mosbat

💟ﻣﻬﻢ ﻧﻴﺴﺖ ﭼﻘﺪﺭ ﻣﻰ ﻣﺎﻧﻰ؛ ﻳﮏ ﺭﻭﺯ ... ﻳﮏ ﻣﺎﻩ ... ﻳﮏ ﺳﺎﻝ ... "ﻣﻬﻢ ﮐﻴﻔﻴﺖ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﺍﺳﺖ" ﺑﻌﻀﻰ ﻫﺎ ﺩﺭ ﻳﮏ ﺭﻭﺯ ﺗﻤﺎﻡ ﺩﻧﻴﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻫﺪﻳﻪ ﻣﻰ ﺩﻫﻨﺪ ﮔﺎﻫﻰ ﺑﻌﻀﻰ ﻫﺎ، ﻳﮏ ﻋﻤﺮ ﮐﻨﺎﺭﺕ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﺟﺰ ﺩﺭﺩ، ﻫﻴﭻ ﭼﻴﺰ ﺑﺮﺍﻳﺖ ندارند ﻭ ﺗﺎ ﺗﻪ ﺭﻭﺣﺖ ﺭﺍ ﻣﻰ ﺧﺮﺍﺷﻨد ﺑﻌﻀﻰ ﻫﺎ ﻧﺎﺏ ﻫﺴﺘﻨﺪ.... ﻭ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻟﺤﻈﻪ ﻫﺎﻯ ﻧﺎﺏ ﺗﺮﻯ ﻫﺪﻳﻪ ﻣﻰ ﺩﻫﻨﺪ! ﺍﻳﻦ ﺑﻌﻀﻰ ﻫﺎ ﻣﻬﻢ ﻧﻴﺴﺖ ﭼﻘﺪﺭ ﺑﻤﺎﻧﻨﺪ؛ ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺯﻭﺩ ﺑﺮﻭﻧﺪ ﻳﺎﺩﺷﺎﻥ و ﺣﺲ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻧﺸﺎﻥ ﺗﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻫﺴﺖ...... @energyi_mosbat

💟 زندگی کن ... ﻭﻟﺘﺮ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ : ﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﻣﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ . ﻣﺎ ﺑﺠﺎﯼ ﺁﻧﮑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﺑﻪ ﺍﻣﯿﺪ ﯾﮏ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺧﻮﺵ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺍﯾﻢ ﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﻣﺮﻭﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ ﻣﺎ ﻭﻗﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﭘﻮﻝ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺷﻐﻞ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺑﺎﺯﻧﺸﺴﺘﮕﯽ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﻣﺴﺎﻓﺮﺕ ﻭ ﺗﻌﻄﯿﻼﺕ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﻭ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺭﻓﺖ ﻭ ﻣﺎ ﺑﻪﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺍﺻﻼ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ. @energyi_mosbat

گفت حواسِت به آدمهایی که کاکتوس‌وار زندگی میکنن باشه گفتم کاکتوس‌وار؟ منظورت چیه؟! «آدمهایی که مثل کاکتوس، نیازی نیست دائم حواست بهشون باشه نیازی نیست هرروز خاکِشون رو چِک کنی تا مبادا خشک شده باشه ترسِ پلاسیده شدنشون رو نداری به خیالت خیلی مقاومن... اما یه روز که مثل روزای دیگه مشغولِ رسیدن به بقیه گل های رنگارنگت هستی چشمت به کاکتوست میوفته میبینی زردو پلاسیده شده و ریشه هاش خاکِستر... و تو تازه همون روز میفهمی کاکتوس ها هم میمیرن اما تدریجی... و بی خبر...» #مراقب_افکارمان_باشیم @energyi_mosbat

آن‌چه آدم را پیر می‌کند نگاه به گذشته و حسرت فرصت‌های از دست رفته است. حساب و کتاب روزهای گذشته آدم را زود پیر می‌کند و جز بینی تیرکشیده و چشمان حریص و بی‌فروغ، چیزی از او باقی نمی‌گذارد... #ناتالیا_گینزبورگ @energyi_mosbat

💕وجود هیچکس غمهارا از بین نمیبرد اماکمک میکند با وجودغمها،محکم بایستیم مثل چتر که باران را متوقف نمیکند اماکمک میکند آسوده زیرباران بایستیم انسانهابه مهربانی یکدیگرتکیه میکنند @energyi_mosbat

یک اصطلاحی هست که خدا چندین بار در قرآن ازش استفاده کرده: "حتی ضاقت علیهم/علیه الارض...." یعنی "کار به جایی می‌رسد که زمین با تمام فراخی‌اش بر آدمی تنگ می‌گردد." بهترین توصیفی است که می‌شود برای بعضی لحظه‌ها، و برخی حس‌ها به کار برد، اینطور وقتها چاره‌ای نیست جز پناه بردن به خودش باید به خودش پناه ببری، تا آرام بگیری، دوست و آشنا هم نمی‌توانند برایت کاری بکنند. آدمی تازه می‌فهمد که هیچ پناهی ندارد جز خدا و این حس یک چیزی است شبیه دلتنگی، سردرگمی، دل‌آزردگی، یک چیزی شبیه درد! @energyi_mosbat

💟این متن فوق العادست: من زندگی خودم را میکنم و برایم مهم نیست چگونه قضاوت میشوم . چاقم, لاغرم, قد بلندم, کوتاه قدم, سفیدم , سبزه ام همه به خودم مربوط است . مهم بودن یا نبودن رو فراموش کن روزنامه ی روز شنبه زباله ی روز یکشنبه است زندگی کن به شيوه خودت با قوانين خودت با باورها و ايمان قلبی خودت مردم دلشان می خواهد موضوعی برای گفتگو داشته باشند برايشان فرقی نمی کند چگونه هستی... هر جور که باشی، حرفی برای گفتن دارند. شاد باش و از زندگی لذت ببر @energyi_mosbat

کُرد بود، از اون اصیلاش... یه وقتایی که میخواست بگه فلانی خیلی آدم خوبیه و دوست داشتنیه و حسابی به دل میشینه و تو بگو عشقه اصلا، می گفت: " چَنی عزیزه؟! " این "خیلی عزیزه" گفتناش کلی معنا داشت واسه خودش... می گفت وقتی یکی عزیزه و عزت داره، جاش همیشه سرِ چشم آدمه، مثل عشق، مثل دوست داشتن، مثل قرآنی که جاش سرِ طاقچه ست... آدمی که عزیزه حرفش خریدار داره، نازش خریدار داره، حرمت و احترام داره وجودش برای همه، اگه باشه محبتش توی دلاست، نباشه دلتنگیش... خودِ خدام هواشو داره انگار همیشه و همه جا! می گفت... اصلا ولش کن این حرفارو، تا حالا بهت گفتم چنی عزیزی برام؟! #طاهره_اباذری_هریس @energyi_mosbat

تو دنیایی که میتونی هر چیزی باشی؛ تو مهربون بودن رو انتخاب کن ♥️🌱🌍 @energyi_mosbat

نیمی از نگرانی‌ها و اضطراب‌های ما مربوط به « نظر دیگران » است، باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم! نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم است که هر لحظه می‌تواند تغییر کند. نظر دیگران به نخی بند است و ما را برده‌ی آنان می‌کند؛ برده‌ی نظراتشان و بدتر، برده‌ی آنچه وانمود می‌‌کنند به نظرشان می‌‌رسد! اروین یالوم @energyi_mosbat

ﺍﺯﻋﺎﻟﻤﻲ ﭘﺮﺳﻴﺪﻧﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ میتوان ﺑﻪ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻋﻘﻞ کسے پےﺑﺮﺩ؟ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﺍﺯﺣﺮفے ﮐﻪ میزﻧﺪ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﭘﺮﺳﻴﺪﻧﺪ: ﺍﮔﺮﭼﻴﺰے ﻧﮕﻔﺖ چه؟ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ : هیچکس ﺁﻧﻘﺪﺭﻋﺎﻗﻞ ﻧﻴﺴﺖ ﮐﻪ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﺪ @energyi_mosbat

از گابریل گارسیا مارکز پرسیدند: اگر بخواهی کتابی صد صفحه ای درباره " امید " بنویسی، چه می نویسی؟ گفت: 99 صفحه رو خالی میذارم، صفحه آخر، سطر آخر می نویسم: یادت باشه دنیا گِرده، هر وقت احساس کردی به آخر رسیدی شاید در نقطه آغاز باشی. زندگی ساختنی است، نه ماندنی. بمان برای ساختن ،نساز برای ماندن. و منتظر نباش کسی برایت گل بیاورد، خاک را زیر و روکن، بذر را خودت بکار، از آن مراقبت کن، و با امید گل خواهد داد.🫀🌿••• @energyi_mosbat

💟 اول با دنده پنج میریم ، بعدش خلاص! اکثر ماها سواد رابطه نداریم، یعنی یمدت با یکی هستیم و بعد بهر دلیلی اون رابطه کمرنگ میشه. چندتا دلیل اساسی داره خوبه که بدونیم تا رابطه هامون پررنگ تر بشه.... اولیش اینکه ما غالبا انتخابای خوبی نداریم.... هرکسی سرراهمون قرار میگیره میخایم باهاش دوست باشیم. و اینم بر میگرده به دومین دلیل یعنی : اینکه ما شناخت خوبی روی خودمون نداریم، نمی دونیم از طرف مقابلمون دقیقا چی میخوایم؟ دلیل بعدیش اینه که ماها اول هر رابطه تمام انرژیمونو می ذاریم و برای همین هم در وسطای راه کم میاریم و هم توقع شخص مقابل رو بالا می بریم. اتفاقات ناگهانی رو نمی تونیم مدیریت کنیم. مثلا یه اخلاقی از طرف میبینیم دوست نداریم سریع عکس العمل نشون میدیم در صورتیکه بهتره اونو یا خودمون یا در حضور شخص تجزیه و تحلیل کنیم. (با حرف زدن همه چی حل میشه) قبول کنیم هر کسی دنیایی داره برای خودش و ایجاد رابطه یعنی بیا تو دنیامون باهم شریک باشیم نه اینکه بخوایم دنیای کسی رو تغییر بدیم. آدما شبیه به هم نیستند. @energyi_mosbat

چه خوبه که کلید باشیم نه قفل نوازش باشیم نه سیلی.. با هم بخندیم نه به هم... راه باشیم نه سد درک کنیم نه ترک نمک لحظه هاباشيم نه نمک زخمها دست هم وبگيريم نه اینکه پشت پا بزنيم @energyi_mosbat

❣قانون جاذبه همان قانون عشق است عشق بورزید چون با این کار از عظیم ترین قدرت کائنات بهرمند می شوید.🍃🍃 @energyi_mosbat

💟خودتو با بقیه مقایسه نکن لطفاً ! یکی تو ۲۳ سالگی ازدواج می‌کنه و اولین بچه شو ۱۰ سال بعد به دنیا میاره، اون یکی ۲۹ سالگی ازدواج می‌کنه و اولین بچه شو سال بعدش به دنیا میاره یکی ۲۵ سالگی فارغ التحصیل می‌شه ولی ۵ سال بعدش کار پیدا می‌کنه، اون یکی ۲۹ سالگی مدرکشو می‌گیره و بلافاصله کار مورد علاقه شو پیدا می‌کنه یکی ۳۰ سالگی رئیس شرکت می‌شه و در ۴۰ سالگی فوت می‌کنه، اون یکی ۴۵ سالگی رئیس شرکت می‌شه و تا ۹۰ سالگی عمر می‌کنه تو نه از بقیه جلوتری نه عقب تر. تو توی زمان خودت زندگی می‌کنی پس آرام باش، از زندگی لذت ببر و خودت را با دیگری مقایسه نکن. @energyi_mosbat

گنجشک، گنجشک است ــ به قول تو ــ و قطار، قطار. ولی اگر گنجشکی روی ریل‌ها خوابش برد، آیا قطار همان قطار است و گنجشک، همان گنجشک؟! @energyi_mosbat

ﺗﻮ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯿﺪﻫﯽ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻮ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽﮐﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽﮐﻨﯽ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﯼ. ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻄﺖ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ، ﺩﯾﮕﺮﺍن ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯽ؟ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﺗﺤﻮﻝ ﺁﻧﻬﺎ "اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩﺕ" ﺍﺳﺖ. @energyi_mosbat

💕❣💕❣ #تقویت_اعتماد_به_نفس بدانید که اکثر مردم راجع به شما اصلا فکر نمیکنند افراد کمرو بیش از حد راجع به اینکه دیگران درباره شان چه فکری خواهند کرد نگران میشوند… اما واقعیت این است که مردم اصلاراجع به شما فکر نمی کنند… تصور کنید قدرت جادویی خواندن افکار دیگران را داشتید؛ فکر میکنید در سر اطرافیانتان چه جملاتی می شنیدید؟ “ای وای ! ایستگاه رو رد کردم” “وای پول یادم رفت…” “فردا چی بگم به رئیسم؟” “امروز یادم باشه زود برگردم به کارهام برسم” “عجب ترافیکی ,امروزم دیر میرسم سر کار…” دقت کنید چقدر ضمیر متصل اول شخص میبینید تو جمله ها؟  یادم رفت , بگم , برگردم , میرسم و... انسان به صورت طبیعی بیشتر (99%اوقات) درگیر خودش و امور مربوط به خودش است ! آنقدر مردم برای خودشان افکاری دارند که به آنها فکر کنند تا دیگر وقت نداشته باشند راجع به شما فکر کنند… خیالتان راحت باشد. @energyi_mosbat

🏖 راهکارهایی برای رسیدن به آرامش @energyi_mosbat

ـــــــــــــــــــــ🌺🍃 گاهی از همه‌ی دنیا یه فنجون قهوه میخوای و یه دلِ آروم… @energyi_mosbat

هیچ سنگ قبری جواب سلام هیچ فردی رو نمیده! ما همیشه بعد از رفتنِ کسی میگیم: ای وای... بعد از ، از دست دادنِ چیزی میگیم: ای کاش... ما کلا همیشه یک عده آدمی هستیم که دیر میبینه، دیر میرسه، دیر میفهمه، دیر میخواد...! ما حتی آدم هایی هستیم که همیشه دیر رها میکنیم تمامِ چیزایی رو که آزارمون میدادند...! یا جایی هستیم که قدرِ ما رو نمیدونن... یا خودمون قدرِ جایی که هستیم رو نمیدونیم! . ✍️ #آیدا_بیات @energyi_mosbat

💟حرفهايي كه ميزنيم، دست دارند...! دست های بلندی كه گاهی، گلويی را می فشارند و نفس فرد را می گيرند...! حرف هايی كه ميزنيم، پا دارند...! پاهای بزرگی كه گاهی جايشان را روی دلی می گذارند و برای هميشه می مانند... حرف هايی كه ميزنيم، چشم دارند! چشم های سياهی كه، گاهی به چشم های دیگران نگاه میكنند، و آنها را در شرمی بیکران فرو ميبرند...! بیائیم امروز مراقب حرفهایی كه ميزنيم باشيم زيرا سنجیده سخن گفتن از سکوت هم دشوار تر است...! @energyi_mosbat

گاهی کودک باش جدی بودن را فراموش کن کودکان آرامش بیشتری دارند.. بزرگ تر که میشوی زیباتر سخن میگویی ولی احساس وطراوتت را از دست می دهی!! کودک بودن کوچک بودن نیست، لذت بردن‌ است @energyi_mosbat