اونقدر شاد باش که دیگران با نگاه کردن به تو شاد شوند. @energyi_mosbat

زندگے را نمے توان تحمل ڪرد مگر آنڪه دیوانگے چاشنے آن باشد... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@energyi_mosbat

💫 نکاتی برای شاد بودن شاد بودن آن قدر هم سخت نیست. فرهنگ باستانی ایرانیان بر اساس شاد بودن و شاد کردن پایه گذاری شده است تا انسان ها به توانند قدرتمندتر و تندرست تر زندگی کنند. توصیه های زیر به شما کمک می کنند تا شادتر زندگی کنید: 💚 از چیزهای بسیار ساده هم می توان لذت برد و شاد شد. دیدن یک منظره زیبا، یک فیلم قشنگ یا یک دوست خوب هم می تواند انسان را شاد کند. 💚 بهترین حالت را در خودتان و در شرایط موجود اطراف تان پیدا کنید . هیچ کس همه چیز ندارد و هرکس اندوهی دارد که با شادی زندگی آمیخته است . هنر آن است که در شرایط سخت بخندیم. 💚 شما نمی توانید همه را از خود خرسند و خشنود کنید ، پس اجازه ندهید انتقادها شما را نگران کنند. 💚 اجازه ندهید دیگران معیارهایتان را تعیین کنند، خودتان باشید و به چیزی که نیستید، تظاهر نکنید. 💚 کارهای سودمندی که از انجام آنها لذت می برید بیشتر و بیشتر کنید. 💚 نفرت و حسادت را از خودتان دور کنید ، چرا که این دو ، دشمن روح شما هستند، روح شما را اندوهگین می کنند و هیچ اتفاق خوشی هم برایتان نمی افتد. 💚 علایق و دلبستگی های زیادی داشته باشید . اگر مسافرت دوست دارید و نمی توانید بروید ، سینما را امتحان کنید . کتاب های جدید بخوانید ، به پارک بروید یا ورزش و پیاده روی کنید. 💚 گذشته را در گذشته رها کنید ،و تنها از آن پند بگیرید و به خاطرداشته باشید در صورتی که مشکلی پیش آمد، همیشه به یافتن راه حل آن فکر کنیم نه به خود مشکل. 💚 خودتان را به کارهای گوناگون سرگرم و مشغول کنید. کسی که سرش گرم باشد فرصتی برای غصه خوردن ندارد! @energyi_mosbat

🌸 گاهی خودِ آدَم هَم نِميدونه چِقدر، دِلش بَرای بَعضی چيزهای ساده تَنگ شُده… ‌@energyi_mosbat

🌱♥️بیخیال دنیا. هرچی غصه خوردیم. چیزی عوض نشد. @energyi_mosbat

قطار در حرکت بود.‌ من هم تکیه داده‌بودم و سعی می‌کردم خودم را به زور بخوابانم. بچه‌ها که خوراکی‌شان را خواستند، مجبور شدم بلند بشوم و بروم سراغ کوله‌ای که بالای سرم بود. حین دوباره جا زدن کوله پشتی، چشمم افتاد به صفحهٔ موبایل دختری که صندلی جلویی نشسته‌بود. داشت توی اینستاگرام یک منظرهٔ سرسبز را لایک می‌کرد. وقتی که دوباره نشستم سرجایم، صورتم را چرخاندم به سمت پنجره، تا جایی که سرعت چرخ‌های قطار فرصت تماشا می‌دادند، فقط سرسبزی دیده می‌شد و بس! تمام قاب پنجره منظره بود ولی او به خاطر اینکه نور اذیتش نکند، پرده را تا آخر پایین کشیده‌بود. یک دفعه‌ یاد بچه‌ای افتادم که داشت تلاش می‌کرد همان شیرین‌کاری‌ای را بکند که مادرش توی اینستا از یک بچهٔ دیگر دیده‌بود و با صدای بلند خندیده بود... و یادم آمد بچهٔ واقعی در گرفتن آن خنده موفق نبود. فکر می‌کنم که ما... مادر آن بچه، دختر صندلی جلویی، من و خیلی‌های دیگر... @energyi_mosbat

در جستجوی قلب زیبا باش نه صورت زیبا...؛ زیرا هر آنچه زیباست، همیشه خوب نمی ماند، اما آنچه خوب است، هَمیــشه زیبـــاست... @energyi_mosbat   

نمی‌دانم اگر موسیقی و چای و قهوه را نداشتم اگر با نور و با گیاه و با کتاب حالم خوب نمی‌شد اگر پاییز و بهار و باران و برف را دوست نداشتم... برای دلخوشی در خالی‌ترین حالات ممکن جهانم، به کدامین اتفاق چنگ می‌زدم و کدامین طعم و تصویر را بهانه می‌کردم و کدامین دلخوشی کوچک را در آغوش می‌کشیدم، تا به خودم بقبولانم زندگی هنوز هم زیباست... @energyi_mosbat

زَمه تار و لله وا ته دَگِردی خومه طالب طالبا ته دگِردی تتی بومه یواشک داز دارِ سر بومه تازه بهار ماه ته دَگِردی @energyi_mosbat

در یک خانه و خانواده چهار چیز باید باشد : محبت حرمت مشورت مدیریت جایی که محبت هست چهارچیز وجود ندارد : قدرت طلبی دشمني لجاجت تنهایی @energyi_mosbat

#خوب۰بودن۰آدم۰ها رابه حساب وظیفه شان نگذاریم… خوب بودن وظیفه نیست؛ خوب بودن و انسان بودن یک مرام است… @energyi_mosbat

🍁الهـی در سکوت شب 💫ذهنمـان را آرام کـن 🍁و ما را در پناه خودت 💫بـه دور از هیـاهـوی 🍁ایـن جهـان بــدار 💫الهی شب مـان را 🍁با یادت بخیـر کن شبتون آرام و در پنـاه خدا 🍁 @energyi_mosbat