چقدر زیباست این کلیپ حتما ببینید.🥰 @energyi_mosbat

🔑راهکاری برای بدست آوردن «آرامش». مشکل اصلی همه ی ما در کل مسائل روحی روانی، فراموش کردن اون مسائل است. برای مثال، ما الان تصمیم می گیریم که روی آرامشمون کار کنیم، ولی متاسفانه نیم ساعت نگذشته، فراموش می کنیم که اصلا چه تصمیمی گرفته بودیم. درمان در مسائل روحی- روانی، همچون، مسائل جسمانی، به پیگری و استمرار نیاز دارد؛ خوردن قرص در هر هشت ساعت، یا دو یا سه بار در روز، نشانی از این استمرار و پیگری ست. پس ما هم باید در درمان مسائل روحی - روانی استمرار داشته باشیم: تا هم مشکل را فراموش نکنیم، و هم بتوانیم با پیگیری، مشکل را حل کنیم. ۷ عدد برگ کاغذ نسبتا بزرگ در حد A4 تهیه بفرما، و روی آن، بزرگ، این موارد را بنویس: ۱: اولویت اول من در زندگی، بدست آوردن آرامش است. ۲: من باید در هر شرایطی، آرامش خودم را حفظ کنم. ۳: خشم و عصبانیت و خود خوری را باید از خودم دور کنم؛ و به آن اجازه ی عرضه اندام ندهم. ۴: من باید با« آرامش داشتن»، از پوست و مو و جسمم مراقبت کنم؛ و پیر شدن در خودم را به عقب ببندازم. ۵: آرامش، آرامش، آرامش. این ۷ برگ کاغذ را در جای جایی بذار که همیشه در حال دیدن اون باشی: روی در یخچال روی میز ناهار خوری کنار تلویزیون روی میز توالت کنار تخت و.... با هر باری که چشمت به یکی از این برگ ها می افته، ۵ مورد نوشته شده در آن را بخوان؛ و این کار را تا دو هفته ادامه بده . @energyi_mosbat

#هانی_تومبا #نوای_شمال🎵 چقدر امشب دلم یاد گذشته کرده ولی اون بی وفا فکر دلم نکرده چقدر امشب دلم واسه تو پر میزنه ولی هر شب به جات غم داره سر میزنه... @energyi_mosbat

سه چیز برای شاد بودن حیاتی است! -- کاری برای انجام دادن -- کسی برای دوست داشتن -- امید به فردای بهتر @energyi_mosbat

یه جایی بنویس که هیچکس دوبار زندگی نکرده. روزی دوبار بهش نگاه کن به قول چارلی چاپلین: شاید زندگی اون جشنی نباشه که تو آرزوشو میکردی ولی حالا که بهش دعوت شدی تا میتونی زیبا برقص @energyi_mosbat

دعوتید به یک جرعه حس خوب🍂 با هم بشنویم😍❤️ ‌‌ @energyi_mosbat

🌺دوستان گلم براى امروزتون 🌸زيباترين حسها رو خواهانم 🌺حس قشنگ آرامش، 🌸حس وجود خدا در قلبتون، 🌺حس لطافت گلها، 🌸حس قشنگ بارش بارون 🌺حس آرامش در وجودتون، 🌸حس خوب زندگى، 🌺چهارشنبه تون عالی و شاد @energyi_mosbat

امام احمد غزالی روزی در مجلس وعظ گفت: ای مسلمانان، هرچه من در چهل سال از سر این منبر شما را می‌گویم، فردوسی در دو بیت گفته است، اگر بر آن عمل کنید رستگار خواهید شد: ز روز گذر کردن اندیشه کن پرستیدنِ دادگر پیشه کن به نیکی گرای و میازار کس ره رستگاری همین است و بس @energyi_mosbat

شاد و پر انرژی باشین @energyi_mosbat

تنها مکانی که هوایش دلگیر نیست خانهی پدر ومادر است... @energyi_mosbat

آرزو میکنم فاصله ی بین خوشحالی الانت تا خوشحالی بعدیت خیلی کوچولو باشه @energyi_mosbat

خیانت برکت رو از زندگی میبره ...! اصالت یعنی نتونی به کسی خیانت کنی ... نتونی دل بشکنی نتونی دورو باشی .. نتونی آدما رو بازی بدی ... یعنی برای خودت یک چهار چوب محکم اخلاقی داشته باشی ...! ‌‌‌‌‌‌‌@energyi_mosbat

❤🌻 به رسمِ "رفاقت" برایت دعاهای خوب می کنم؛ دعا میکنم لبخندهایت از ته دل باشد، و غصه هایت سطحی و زود گذر دعا می کنم مسیر موفقیتت هموار باشد و انگیزه های صعود و پروازت، بسیار دعا می کنم هرگز در پیچ و تاب زمانه، بی پناه نباشی، هرگز دلت نگیرد، و چشم های روشنت هیچ زمانی خیس و اشک آلود نباشد! دعا می کنم عاشق کسی باشی؛ که عاشقت باشد.❤ @energyi_mosbat

خوشبختی از آن کسی است، که در فضای " شکرگزاری " زندگی کند! چه دنیا به کامش باشد و چه نباشد... چه آن زمان که می دود و نمیرسد... و چه آن زمان که گامی برنداشته، خود را در مقصد می بیند... چرا که خوشبختی چیزی جز آرامش نیست...!💚 @energyi_mosbat

❣هرگز به کسی حسادت نکن بخاطر نعمتی که خدا به او داده است... زیرا تو نمیدانی خداوند چه چیزی را از او گرفته است ... و غمگین مباش وقتی خداوند چیزی را از تو گرفت ... زیرا تو نمی دانی خداوند چه چیزی را عوض آن به تو خواهد داد .... همیشه شاکر باش و بگو ... شکر ...!🍃🍃🍃🍃 #الهی_قمشه_ای @energyi_mosbat

از اول قصه بگم.... تقدیم به همه ی زنان سرزمینم♥️ @energyi_mosbat

هر چه بیشتر خود را شاد کنیم آزُردن دیگران را بیشتر از یاد می بریم ! نیچه⚘ @energyi_mosbat

ویژگی یک مسلمان... الهی قمشه ای @energyi_mosbat

♥️🍃 سه درس مهم زندگي ١. اگر ميخواهي دروغي نشنوي، اصراري براي شنيدن حقيقت نداشته باش. ٢. به خاطر داشته باش هرگاه به قله رسيدي، همزمان در کنار دره اي عميق ايستاده اى. ٣. هرگز با يک آدم نادان مجادله نکنيد؛ تماشاگران ممکن است نتوانند تفاوت بين شما را تشخيص دهند @energyi_mosbat

🍂🍂🍂🌺🌺🌺🍂🍂🍂 این متن خیلی زیباست 👌 هفت نفرکه بهترین و ناب ترین لحظات خوش زندگی را به شماهدیه می کنند ا! 🍃نفر اول: آغوش مادریست که با تمام وجود ، بغلت کرد و شیرت داد 🍃نفر دوم: دستان پدریست که برای راه رفتنت ، با تو کودکی کرد 🍃نفر سوم: خواهر یا برادریست که برای ندیدن اشکهایت ، تمام اسباب بازیهایش را به تو داد 🍃نفر چهارم: معلمی بود که برای دانستنت با تمام بزرگیش هم سن تو شد تا یاد بگیری 🍃نفر پنجم: دوستی ست که روز ازدواجت در آغوشت کشید و چنان در آغوشش فشرد که انگار آخرین روز زندگیش را تجربه میکند 🍃نفر ششم: همسرتوست که باتمام وجوددرکنار تو معمار زندگی مشترک تان است گویی دو شاخه از یک ریشه اید 🍃نفر هفتم : فرزند توست که خالق زیبایی های آینده است آری شاید هر کدام از ما تمام هفت نفر را نداشته باشیم اما خوشبختی همین حوالیست ... مادرت را بنگر...پدرت را ببین .. خواهر یا برادرت را حس کن .. به معلمت سر بزن... دوستت را به یاد بیاور... همسرت را در آغوش بگیر... فرزندت را ببوس... یک وقت دیر نشود  برای خوشبخت شدنت...خوشبختی  را با همه قلبت حس کن ،همین نزدیکیست....🍃 @energyi_mosbat

❣بلوغ اینه که متوجه میشی دیگه نمیخوای در کنار استرس یا درگیری باشی... آرامش رو به جای هرج و مرج و فاصله رو به جای بی احترامی انتخاب میکنی... و قبل از همه چیز شروع به اولویت دادن به آرامش، سلامت روانی و شادی خودت میکنی...   @energyi_mosbat

آدم های موفق، همیشه به دنبال فرصت هایی برای کمک به دیگران هستند افراد ناموفق همیشه می پرسند: این کار، چه سودی برای من دارد؟ برایان تریسی @energyi_mosbat

حال دلتون شاد 😍👌 @energyi_mosbat

آرزو میکنم ... ته ته ناامیدی یه جمله و حرفی یه روزنه ی امید ته دلت ایجاد کنه آرزو میکنم ... هرموقع ته دلت یه غمه بزرگی نشست و غصه دار شدی خدا یه نشونه برات بفرسه و بگه: بنده جونم یادت نرفته که من هستم یادت نرفته که تا من رو داری غصه ای به دلت راه ندی زیبـاتـریـن آرزو 🌸🍃 برایت من خــدا را آرزو دارم @energyi_mosbat

🌟مـحـبـوب مـن در ایـن شـب زیـبـا... 💫دفتر دل دوستانم را به تو میسپارم؛ 🌟با دستان مهربانت قلمی بردار؛ 💫خط بزن غمهایشان را؛ 🌟و دلی رسم کن؛ برایشان به بزرگی؛ 💫دریا؛شاد و پر خروش... 🌟 شبتون؛ بخیر ؛پرازآرامش 💫 @energyi_mosbat