💞➕آیا شما به بلوغ عاطفی رسیده اید ⁉️ ➖بلوغ عاطفی در واقع به معنای مدیریت عواطف است. بلوغ عاطفی به این معنا نیست که ما عواطف خود را پنهان و یا سرکوب کنیم. بلوغ عاطفی به شما کمک می کند تا در زمان های ضروری زندگی تان تصمیمات عاقلانه تری بگیرید و نگذارید که احساساتتان بر شما غلبه کند. ➖بلوغ عاطفی یعنی اینکه فرد به مرحله ای از رشد عاطفی رسیده است که می تواند به طور مناسب احساسات مثبت و منفی خودش را در زمان مناسب و به شکلی مناسب بیان کند. ➕نشانه های بلوغ عاطفی👇🏻 ➖موقعی که بفهمید رفتار بد دیگران واقعا ناشی از ترس یا اضطراب‌شان است نه به خاطر بدجنسی و رذالت‌شان ➖موقعی که عزت نفستان را بالا می برید، نه به این خاطر که می‌فهمید آدم فوق‌العاده‌ای هستید، به خاطر اینکه می‌فهمید بقیه هم ممکن است همین قدر احمق، ترسو و بی‌دست و پا باشند. ➖موقعی که از قهر کردن دست بر می‌دارید. اگر کسی اذیت‌تان کرد، نفرت و رنجش خود را در روزهای متمادی در دل نگه نمی‌دارید. ➖موقعی که می‌فهمید وقتی آدم‌های نزدیک‌تان غر می‌زنند یا ناخوشایند و کینه جو به نظر می‌رسند، نمی‌خواهند اذیت‌تان کنند، بلکه می‌خواهند توجه شما را به تنها روشی که بلدند، به خودشان جلب کنند. ➖موقعی که دست از کمال گرایی بردارید. هیچ آدم کاملی وجود ندارد، هیچ کاری عالی نیست، هیچ زندگی‌ای فوق‌العاده نیست. در عوض، به گفته مشهور دونالد وینی‌کات، اعتقاد پیدا می‌کنید: «به قدر کافی خوب است» می‌فهمید که خیلی چیزها در زندگی شما زمانی بد بودند، اما حالا به قدر کافی خوب اند. ➖ارزش چیزهای کوچک را می‌دانید. می‌فهمید که رضایت حاصل لحظات است. اگر یک روز بدون مشکلات زیاد بگذرد، راضی خواهید بود. ➖اینکه دیگران درباره شما چه فکر می‌کنند، می‌تواند عامل نگرانی باشد. اما وقتی بالغ شوید، برای انکه نظر دیگران را درباره خود تغییر دهید، زیاد تلاش نمی‌کنید. آنچه برایتان مهم است، این است که خودتان و یکی دو نفر دیگر از وجودتان راضی باشند. ➖در مقابل رفتارهای منفی دیگران کمتر عصبانی می‌شوید. قبل از اینکه عصبانی و ناراحت شوید، مکث می‌کنید تا ببینید منظور واقعی‌شان چه می‌تواند باشد. می‌دانید که بین آنچه که کسی می‌گوید و آنچه که در لحظه برداشت می‌کنیم، تفاوت وجود دارد. 🌸🍃🌷🌺❤️🌺🌷🍃🌸 @entkhab7eshgham

دوشنبه و روز حاجات🌸 نمی دانم آرزویت چیست؟؟!! امابرای رسیدن به آرزویت، 🌸 دستانم رو به آسمان است پروردگاراااا 🌸 هرآنچه صلاح دوستانم هست؛ 🌸 برایشان مقدربفرما... الهى آمين 🌸 @akse_nab 🌸🍃

⚜امان از اضطراب شیرین #قبل_از_ازدواج ☘ #خواستگاری و مراحل قبل از ازدواج یکی از لذت بخش ترین مراحل زندگی به شمار می رود. اما، بعد از اتمام آن شور و شوق اولیه، اضطراب پدیدار می شود. این اضطراب می تواند آنقدر رشد کند که بعد از #ازدواج هم ادامه پیدا کند. ✅درمان اضطراب #قبل_از_ازدواج : 1- در كلاس هاي مشاوره ازدواج شركت كنيد. مطمئن باشيد اين كار اثرات بسيار خوبي دارد و شركت در اين كلاس ها باعث مي شود به مسائلي پي ببريد كه به علت شيفتگي پيش از ازدواج به ذهن تان خطور نمي كند. 2- زوج خوشبختي را كه سالها پيش ازدواج كرده اند پيدا كنيد و با آنها در مورد راز موفقيت شان حرف بزنيد. درضمن شما مي توانيد در زمان بروز مشكلات زناشويي از نصايح اين زوج استفاده كنيد. 3- مراقب تصورات غلطي كه در مورد ازدواج وجود دارد باشيد: 💫الف: ازدواج يعني شادي هميشگي! اگر شما طبيعتا انساني بدبين و غمگين باشيد، لزوما در اثر ازدواج تغيير رويه نخواهيد داد. البته شما مي توانيد با همسرتان رابطه اي شاد را پايه ريزي كنيد ولي رسيدن به اين هدف نياز به تلاش دارد. 💫ب: شما بايد تمام كارها را با همسرتان انجام دهيد! درست است كه شما ازدواج كرده ايد ولي يادتان باشد كه با همسرتان دوقلوهاي به هم چسبيده نيستيد! اصرار بر انجام مشترك تمام كارها، عشق را نابود مي كند. 💫پ: شما همواره دوست همسرتان خواهيدبود! هرچند زندگي كردن دركنار يكديگر در ابتدا هيجان انگيز به نظر مي رسد ولي به مرور زمان مشكلات خود را نشان مي دهند. مسئله مهم اين است كه با تفاوت ها كنار بيائيد. 💫ت: شما هرگز احساس ملال يا تنهايي نخواهيدكرد! جالب است كه بسياري از مردم به اين علت ازدواج مي كنند كه مي خواهند زندگي خود را با ديگري تقسيم كنند. آنها مي خواهند از ملال و تنهايي فرار نمايند ولي پس از ازدواج نيز گاهي اين احساس به سراغشان مي آيد. البته اين حالت موقتي است. 🌹🍃🌻🌺💐🌺🌻🍃🌹 @entkhab7eshgham

🌺 ✅ اگه یه همسری میخوای انتخاب بکنی که هیچ رنجی تو زندگیت از ناحیه همسر بهت نرسه، برو یا فرشته باش یا حیوان... حجت الاسلام #پناهیان ❤️✨🌺 @entkhab7eshgham

🌸این گلهای زیبا 🍀تقدیم به 🌸دختران 🍀سرزمینم 🌸روز دختر 🍀و میلاد باسعادت 🌸حضرت معصومه (ع) 🍀 پیشاپیش بر همگان 🌸مـبارک بـاد @akse_nab 🌸🍃

*#کلیپ_تصویری 🎥ميزان و نحوه تعيين #مهريه! حاج آقا #مرادی #مجردانه 🌷🍃🌸🌺🌸🍃🌷 @entkhab7eshgham

💕دختر.... ✨چون خنده صبح ... 💕امیدی میدمد در خنده تو ... ✨به چشم خویشتن می بینم ... 💕از دور بهار دلکش آینده تو ... 💕دختر یعنی فرشـته ✨مراقبش باشــــید 💕دختر یعنی لطافت، ✨بهونه گیریهای مدام 💕از سر عشق و دلتنگی ✨دختر یعنی مهربانی 💕عصای دست مـادر ✨و نور چشمان پـدر 💐 ""روز دختر مبارکباد...""💐 #روز_دختر @akse_nab 🌸🍃

🌸ذیقعده شد و 🎊بهـار ایران آمـد 🌸در مشهد و قم 🎊دو گنج پنهـان آمـد 🌸در روز یکم 🎊کریمـه آل رسول 🌸در یازدهم 🎊شـاه خراسـان آمـد 🌸میلاد حضرت 🎊معصومه سلام الله علیها 🌸و روز دختـر 🎊برشما خوبان خجسته و مبارک @akse_nab 🌸🍃

🔹ازدواج می تواند بسیار چالش برانگیز باشد! با برخی از زوج های جوان که زندگی مشترکشان در شُرف نابودی است که صحبت می کنیم و از آن ها درباره ی نحوه ی آشنایی شان تا مراحل ازدواج می پرسیم، بیشتر پاسخ ها درباره ی نحوه برگزاری مراسم عروسی، حرف هایی که خانواده ها زده اند، قول هایی که عمل نشدند و حرف های شیرینی که بعدها تلخ شده اند، است. جالب است که انگار بیشتر افرادی که در رود ازدواج می افتند بیش تر از این که به فکر شناخت بهتر و بیشتر طرف مقابلشان باشند به فکر ”موضوعات حاشیه ای” هستند... البته منظور این نیست که این مسائل مهم نیست اما در مرحله ی #قبل_از_ازدواج ، مشاوره ی ازدواج از واجب ترین کارهایی است که باید انجام دهید. #مشاوره_ازدواج 🌸🍃🌷🌺🌷🍃🌸 @entkhab7eshgham

دختـــــــرباش دخترانه فکـــرکن دخترانه احساس کن اما نجیـــــب باش حواست باشــــــد با حس های زودگذر که این روزها به عشق تعبیرمیشود به زندگیت کوچک ترین خدشه ای وارد نکنی. روزت مبارک🌸🍃 😍دختر باید فاطمی باشه😍 #روز_دختر @entkhab7eshgham

🌸 #میلاد_حضرت_معصومه(س) 💐به کویر دل ها دریا رسیده 💐بوی گل لاله تو دنیا پیچیده 🎤 #حسین_سیب_سرخی 👏 #سرود @entkhab7eshgham 🌸🍃

💍❣پرسش هایی برای ازدواج برتر 💖 مردی كه قصد جدی برای ازدواج دارد به دنبال محسنات خاصی در يك زن می گردد؛ 💝 لغتی كه استفاده می كند شريك است ، می گويد من زندگی خودم را به تنهايی می توانم پيش ببرم ولی به دنبال كسی می گردم كه بتوانم زندگی خود را با او شريك شوم ❣ با زنی ازدواج كنيد كه بتوانيد او را مادر فرزندانتان بدانيد و خانواده او را خانواده خودتان بدانيد 💚 با زنی ازدواج كنيد كه مايل باشيد تمام ثروت خود را به نام او كنيد و مطمئن باشيد اتفاقی برای ثروت شما نمی افتد ❤️ با زنی ازدواج كنيد كه شما را همان گونه كه هستيد قبول دارد و دوست دارد و نمی خواهد شما را عوض كند 💛 اگر زنی به شما می آموزد كه چگونه مرد باشيد ، شما هنوز مرد نيستيد و اين زن مادر شما خواهد بود 💜شما برای هميشه نزد مادر خود نمی مانيد و بعد از يادگيری او را ترك می كنيد . با اين زن ازدواج نكنيد چون شما هنوز رشد خود را كامل نكرده ايد ، از اين زن بابت يادگيری آنچه نمی دانيد سوء استفاده نكنيد 💝 مردی كه قصد جدی برای ازدواج دارد اين سؤالات را از خود مي پرسد : 💖 آيا اين زن كسی است كه من می توانم او را خوشحال كنم ؟ 💓 آيا اين زن با آنچه من فرآهم می كنم راضی خواهد بود و يا الان راضی است؟ ❣ آيا در راضی كردن اين زن قهرمان خواهم بود و به خودم افتخار خواهم كرد؟ 💕 آيا می توانم به اين زن اعتماد كنم ؟ 🌸🍃🌷🌺❤️🌺🌷🍃🌸 @entkhab7eshgham

خـــدايا ❣هرکس به یادم هست به یادش‌ باش ❣اگرکنارم نیست کنارش‌ باش ❣اگر تنهاست پناهش‌ باش ❣اگر غم دارد غمخوارش‌ باش ❣و اگر بیمار است شفایش‌ باش . . . @akse_nab 🌸🍃

🌸صبحتون بخیر ☕️یه حس خوب 🌸یه صبح عالی ☕️یه روز خوب 🌸یه شادی از ته دل ☕️همه اینها آرزوی من 🌸برای شما دوستان مهربان ☕️صبح چهارشنبه تون 🌸قشنگ و سرشار از عشق، آرامش و خوشبختی 🌸🍃 @akse_nab 🌸🍃

💞یک اشتباه رایج در انتخاب همسر 👈 یکی از اشتباهات رایج در زمان #انتخاب_همسر، امید بستن به تغییر دادن عادات و شخصیت وی پس از ازدواج است! امیدی واهی که می تواند سه نتیجه را در پی داشته باشد: 🔸تغییری حاصل نمی شود 🔸نتیجه ای عکس می گیرد 🔸مجبور به تغییر خود می شود. 👈 با این حال دیده می شود که افراد همچنان در تکاپوی تغییر عادات و شخصیت شریک زندگی خود، از راه های نادرستی استفاده می کنند که ولو نتیجه ای هم حاصل شود صرفا یک نتیجه موقتی بوده و بعد از مدتی مجددا همان عادات و ویژگی های شخصیتی بازگشت می کنند. 🌸🍃🌷🌺🌷🍃🌸 @entkhab7eshgham

🦋دوربین خدا روشنه! دیدید گاهی میریم عروسی یا جشن_تولد، دوربین داره فیلمبرداری میکنه و تا نوبت به ما میرسه؛ خودمون رو جمع و جور میکنیم چرا؟ چون دوربین روی ما زوم میکنه؛ نکنه زشت و بد قیافه بیفتیم! اگه فقط به این فکر کنیم که دوربین خدا همیشه روشنه و روی ما هم زوم شده، شاید یه جور دیگه زندگی می کردیم! شاید اخلاقمون یه جور دیگه بود! شاید لحن صحبتمون یه جور دیگه میشد! مطمئن باشیم که دوربین 💫خدا همیشه روشنه و روی تک تک ما زوم شده، چون خودش فرمود: 🕋«ألَم یَعلَم بأنَّ اللهَ یَری» (علق/14) آیا نمی دانند خدا می بیند... 🌼🍃 🌷🍃🌺❤️✨❤️🌺🍃🌷 @entkhab7eshgham

🌹 زندگی آینده خود را فقط محدود به امروز نبینید. یعنی خودخواهانه همسرتان را انتخاب نکنید و از الان به فکر فرزندانتان نیز باشید و قبل از انتخاب همسر معیارهای او را برای یک «والد» خوب بودن در نظر بگیرید. 🍃🌸🌷 @entkhab7eshgha

"عمق رابطه‌ها را بسنجیم!!!" 🔹‍ وارد استخر كه می‌خوای بشی، معمولا نوک پات رو داخل آب ميزنی تا شرايط رو بسنجی. بعد آروم آروم نرده‌ها رو می‌گيری و وارد ميشی تا بدنت خودش رو با دمای آب وفق بده... 🔸 بعضی‌ها اما لباس رو كه درآوردند، شيرجه می‌زنند داخلش، حتی عمق آب رو نمی‌سنجند كه مبادا ضربه مغزی نشوند! 🔹 حكايت وارد رابطه شدن‌های امروزی می‌مونه! اول سرد و گرمش رو بچش، عمقش رو نگاه كن، بعد شروع كن به شنا كردن. خيلی از خفه شدن‌ها، بخاطر نسنجيدنِ همين عمقِ رابطه‌هاست!!! 🌷🍃🌸🌺💐🌺🌸🍃🌷 @entkhab7eshgham

💫تمام شبهاےعالم رابڪَردند 🌛زیباتر از شبي ڪہ 🌜وقت خواب 💫بہ ماه لبخند ميزني نیست 🌛الهي 🌜لبخند محبتت رانشانماڹ بده 💫تارستڪَارشویم 🌜لبخندخداهمراهتون 🌛شبتون مـ🌙ـاه⭐️⭐️ @akse_nab 🌸🍃

سلام به روز قشنگ🦋🌷 به آفتاب ونسیم به شروع پرانرژی سلام به هوا به آسمان پرازمهر💜🌷 به شاخه و برگهای دوستی به سبزی دلهای عاشق و سلام به دوستان گلم امروزتان شادتراز هر روز🌷🌼 @akse_nab 🌷🍃

🌸پنجشنبه است 🕯هـمان روزی که 🌸اهالی سفر کرده از دنیا، 🕯چشم انتظار عزیزانشان هستند 🌸دستشان از دنیا ڪوتاه است 🕯و محتاج یاد ڪردن ما هستند 🌸با ذکر فاتحه و صلوات 🕯روحشان را شاد کنیم خدایا عزیزان ما را ببخش و بیامرز🌸 @entkhab7eshgham

‍ #مجردها 🔹چوبِ ازدواج نکردن...... ✅در فقه میگویند اگر کسی با #ازدواج نکردن به گناه می‌افتد یا میداند چنانچه ازدواج کند، کمتر گناه میکند، واجب است بر او ازدواج کند! ✅چنانچه فرد ازدواج نکند، هم به خاطر آن گناه ها چوب میخورد و هم بخاطر ترک ازدواج چوب میخورد! ✅باز از ادله برمی آید که هر کسی مانع این ازدواج شود در همه آن گناه ها بعلاوه ترک ازدواج شریک است! ✅نتیجه میدهد: خیلی از بزرگترها که با تزریق افکار خراب #مانع ازدواج شده اند، لحظه به لحظه به حسابشان گناهانی واریز میشود که تصورش را هم نمیکردند، این را من نمیگویم، این را #فقه میگوید! ✅بیایید #ازدواجی که واجب شده را جدی بگیریم، هر کس با سنت غلط جاهلی، مانع ازدواج شود، عاقبت بدجور غافلگیر میشود! 🌸🍃🌷🌺🌷🍃🌸 @entkhab7eshgham

🌺از خوبی آدم ها 🍃برای خودت دیواری بساز 🌺هر وقت در حقت بدی ڪردند 🍃فقط یڪ آجر از دیوار بردار 🌺بی انصافیست اگر 🍃دیوار را خراب ڪنی. @akse_nab 🌺🍃

💠نمازی برای #ازدواج 🌹از حضرت علی(ع) روایت شده است که حضرت نمازی را برای کسانی که قصد ازدواج دارند و میخواهند همسر خوبی اختیار کنند، بیان فرمودند.👆 #دستورالعملی_برای_یافتن_همسر 🌸🍃🌷🌺🌷🍃🌸 @entkhab7eshgham

دوستان مهـربانم🌷🍃 امروزتون سرشارازآرامش امیدوارم حال دلتون خوب 🌷🍃 حال خونه تون گرم🔥 حال زندگیتون صمیمی حال لحظه هاتون شیرین و بی نظیر وحال امروزتان عالی باشه🌷🍃 @akse_nab 🌷🍃