💖✨شروع هفته تون عالی 💖✨خدایا 🌸✨درشروع هفته بهترین ها 💖✨را هدیه دوستانم کن 🌸✨بهترین هفته 💖✨بهترین موفقیت ها 🌸✨بهترین لحظه ها 💖✨بهترین عبادتها 🌸✨بهترین کسب و کار 💖✨بهترین پیشرفت ها 🌸✨و بهترین زندگی را 💖✨روزتون زیبا و در پناه خدا 💖✨نماز و روزه ها تون قبول حق @akse_nab 🌸🍃

❌ما بسیار در روزنامه ها و نشریات و شبکه های اجتماعی می شنویم که دختران به دادگاه شکایت کرده اند که پسری پس از اظهار تمایل به دوستی و یا آشنایی به قصد ازدواج، 👈ابتدا با آنها رابطه صمیمانه برقرار می کنند و اعتماد آنها را به خود جلب می کنند و بعد از مدتی پسر ها این رابطه را به هم می زنند. 👈البته با این تفاوت که پسر از جسم و روح دختر سوء استفاده کرده و حتی در مواردی دختر را بی عفت کرده است... اگر واقعا پسر قصد ازدواج دارد باید با خانواده اش به طور #رسمی به #خواستگاری شما بیاید. چون پسرها ممکن است در ابتدا برای اینکه نظر شما به خود جلب کنند بگویند که قصدشان با شما ازدواج است. و از طرفی بسیاری از این آسیب های اجتماعی از همین دوستی ها و مراوده های ساده شروع می شود. قطعا هیچ دخنتری دوست ندارد #عفت خود را به حراج بگذارد. 🌷🍃🌸🌺❤️🌺🌸🍃🌷 @entkhab7eshgham

#دوران_عقد #همدم 🤷🏼‍♀️چطور اختلافات #دوران_عقد را حل کنیم؟ نامزدی با همه شیرینی‌اش، دوران پرتنشی است. بسیاری از اختلاف نظرها و مشکلات در این دوره می‌تواند نمایان شود. داشتن مهارت کافی در کنترل اوضاع و بهبود روابط عاطفی یکی از اساسی‌ترین کارهایی است که باید قبل از ازدواج یاد بگیریم. تعارض‌ها و کشمکش‌ها به طور طبیعی در هر رابطه‌ای به وجود می‌آیند اما آنچه دوام رابطه شما را تضمین می‌کند این است که بدانید با چه روشی با آنها رو به رو شوید. مراقب کلامتان باشید ✅در بیشتر مواقع، وقتی می‌خواهیم احساسات و نیازهایمان را بیان کنیم، پیام‌هایمان دیگری را سرزنش یا تحقیر می‌کند. این گونه پیام‌ها را «پیام‌های تو...» می‌نامند؛ این دسته پیام‌ها قضاوت‌ها یا ارزش گذاری‌های منفی‌ای هستند که هدفشان شخص دیگر است. در عین حال که در بیشتر مواقع از آنها برای بیان خشم، عصبانیت، ترس یا دلخوری استفاده می‌شود، مشخصاً پیام‌هایی نیستند که حرف دل را برسانند، چون نیازها یا علاقه‌های خود شما را بیان نمی‌کنند. در چنین موقعی شخص دیگر، می‌خواهد جواب شما را بدهد و تلافی کند. ❤️✨🌺🍃🌹🍃🌺✨❤️ @entkhab7eshgham

🍃🌸تقدیم به شما عزيزان روزه دار 🍃🌸لطفا با اون دل پاکتـون 🍃🌸برای ما هم دعــا کنیـد 🍃🌸التمــــاس دعــا 🙏 @akse_nab 🌸🍃

🌷زندگی شیرین است 🌷مثل شیرینی یک روز قشنگ 🌷زندگی زیبایی است 🌷مثل زیبایی یک غنچه ی باز 🌷زندگی تک تک این ساعت هاست 🌷زندگی چرخش این عقربه هاست @akse_nab 🌷🍃

#تلنگر شیطان👹 قدرتی نداره که مارو مجبور کنه کاری رو انجام بدیم. ولی وقتی یک فکر غلطی🔞 به ذهنمون🧠 میاد، اون تلاش میکنه تا ما اون کارو انجام بدیم😈 حواستو جمع کن تو دامش نیوفتی🕳 🌸🍃🌷🌺🌷🍃🌸 @entkhab7eshgham

🔹واقعیت ها را دریاب.. 🌺 بعضی از دخترخانم ها اولش میگن: «پول که مهم نیست... ایمان داشته باشه کافیه...» بعد که میرن خونه بخت، تازه داستان شروع میشه.! هر وقت که مهمون میاد و اونا توانایی پذیرایی با غذاها و میوه های اونچنانی رو ندارن، خانم احساس شکست میکنه. همین هم رابطشون با همسرشون رو دچار مشکل میکنه... پس تو معیارهاتون برای ازدواج، «باید» ها رو رها کنید و بیشتر «هست»ها رو در نظر بگیرید... 🌸🍃🌷🌺🌼🌺🌷🍃🌸 @entkhab7eshgham

🔰 اگر دچار این دست افکار هستید هنوز وقت ازدواج تان نرسیده است: اگر در آینه نگاه دیگران، طرف مقابل‌تان فردی غرغرو، سرزنش گر، وابسته، احساساتی، بدبین، گوشه گیر، پرخاشگر، دمدمی مزاج، خودخواه، گوشت تلخ، غمگین یا تکانشی به نظر می‌آید، موردی مناسب برای ازدواج نیست. اگر تصور می کنید قادرید افکار، احساس و رفتار همسرتان را در آینده به دلخواه خود تغییر دهید(خطای شناختی). اگر به دنبال همسر مناسبی هستید به نحوی که در زندگی مشترکتان در آینده با هیچ گونه مشکلی مواجه نشوید(خطای شناختی). اگر در پی کسب لذت و علائق خود، کارها و مسئولیت‌هایتان بر دوش دیگران قرار می‌گیرد(اصالت لذت، و عدم مسئولیت پذیری). اگر فقط منطق و طرز نگرش خویش را قبول دارید و در برابر دیگران حالت دفاعی یا حالت تهاجمی می‌گیرید و قادر به درک افکار، احساس و رفتار دیگران نیستید(واکنش دفاعی و خود میان بینی). 🌷🍃🌸🌺❤️🌺🌸🍃🌷 @entkhab7eshgham

دوشنبه تون زیبا الهی امروز بهترین و قشنگ ترین روز زندگیتون باشه حالتـون خوب کسب تون خوب تقدیرتون خوب عاقبت تون خوب و زندگیتون خوب و عالی باشه روزتون گلباران و در پناه خدا @akse_nab 🌸🍃

#سلامت_روان #مجردی_سالم_ازدواج_ایمن سوگ، پاسخ طبیعی به ازدست دادن و فقدان است. این رنج عاطفی زمانی رخ می دهد که فرد، عزیزی را از دست می دهد. غالبا این درد و رنجِ ناشی از فقدان، احساسات مختلف و طاقت فرسایی را به همراه دارد. احساس هایی از شوک و عصبانیت گرفته تا عذاب وجدان و غمی دردناک. گاهی در فرآیند سوگ سلامت جسمانی افراد نیز می تواند تحت تاثیر قرار گیرد و خود را در قالب اختلال هایی در خوابیدن، اشتهاو ... نشان می‌دهد. افراد در این دوره استرس های زیادی را متحمل می شوند. البته لازم به ذکر است که تجربه این استرس ها طبیعی است. ❓در فرآیند سوگواری چه اعمالی باید انجام شود سوگواری را به جای مراحل می‌توان به صورت یک رشته تکالیف در نظر گرفت؛ اعمالی که باید انجام شوند تا پس از فقدان، فرد بهبود یافته و به زندگی عادی برگردد: 🔸 پذیرفتن واقعیت فقدان 🔹 پایان دادن به عذاب و سوگ 🔸سازگار شدن با دنیای بدون فرد عزیز 🔹برقرار کردن پیوندی درونی با متوفی و ادامه دادن زندگی امیدواریم چنین روزهایی را خیلی کم تجربه کنید اما با واقعیت زندگی نمی توان جنگید. باید برای روزهای سخت آماده بود. ❤️✨🌺🍃🌹🍃🌺✨❤️ @entkhab7eshgham

گرگ با سه‌ خصلت‌: درندگی وحشی‌بودن‌ و حیوانیت ‌شناخته‌میشود‌ اما میفهمد، هرگاه ‌داخل ‌زندگی ‌کسی‌ شد و کسی ‌به ‌او ‌پناه‌ داد و احسان‌کرد به‌ او خیانت ‌نکند ‌و اگر‌ ضرری‌ به ‌او زد ‌جبران نماید هر ذاتی رو میشه درست کرد،جز ذات خراب....!👌👌 🌹 @akse_nab

🌸❣🌸❣ 🤷🏼‍♀️چطور اختلافات #دوران_عقد را حل کنیم؟ نامزدی با همه شیرینی‌اش، دوران پرتنشی است. بسیاری از اختلاف نظرها و مشکلات در این دوره می‌تواند نمایان شود. داشتن مهارت کافی در کنترل اوضاع و بهبود روابط عاطفی یکی از اساسی‌ترین کارهایی است که باید قبل از ازدواج یاد بگیریم. تعارض‌ها و کشمکش‌ها به طور طبیعی در هر رابطه‌ای به وجود می‌آیند اما آنچه دوام رابطه شما را تضمین می‌کند این است که بدانید با چه روشی با آنها رو به رو شوید. ✅احساس‌تان را ابراز کنید این‌که بتوانید مشکلات را مستقیم و بدون حاشیه بیان کنید یک بخش گفت‌وگوی کامل است. در مرحله بعدی شما باید احساستان را نیز بگویید احساساتی نظیر من ترسیدم، من نگران شدم، من احساس تنهایی کردم. مثلا اگر همسرتان تولد مادر شما را فراموش کرده است، علاوه بر گفتن این مساله که از او به دلیل این فراموشکاری ناراحت شده‌اید بیان کنید که شما چه احساسی از این فراموشی داشتید. مثلا بگویید من حس کردم مسائل خانوادگی برایت مهم نیست. وقتی احساستان را برای همسرتان بیان می‌کنید، او متوجه عمق رنجش شما می‌شود. ❤️✨🌺🍃🌹🍃🌺✨❤️ @entkhab7eshgham