🌸تدابیر مفید جهت رفع زانو درد و آرتروز: #زانودرد #آرتروز خورش آلو، آلو بخارا، آلو براقانی ، آلو سیاه. خورش شیطرج(موچه) - درصورتی که فصل موچه نبود از "موچه خشک" یا پودر "ساق موچه" . نخود و نخودآب با چربی حیوانی- گوشت و نخود کالاجوش انجیر شیره خرما حلوای سویق سنجد با شیره خرما ✳️خورش یخنه ترش هویج- زردک کدو حلوایی ضماد روغن های گرم غمز - ماساژ موضعی اطراف زانو و زیر رانو پرهیز از غذاهای سرد(ماست ، دوغ، ترشی،ماهی، کیوی، گوجه) نوشابه، چای سیاه پرهیز از راه پله و آپارتمان <س.رص> 💫سُبُلَ السلام💫 @erisonteb

🌸تدابیر مفید جهت رفع زانو درد و آرتروز: #زانودرد #آرتروز خورش آلو، آلو بخارا، آلو براقانی ، آلو سیاه. خورش شیطرج(موچه) - درصورتی که فصل موچه نبود از "موچه خشک" یا پودر "ساق موچه" . نخود و نخودآب با چربی حیوانی- گوشت و نخود کالاجوش انجیر شیره خرما حلوای سویق سنجد با شیره خرما خورش یخنه ترش هویج- زردک کدو حلوایی ضماد روغن های گرم غمز - ماساژ موضعی اطراف زانو پرهیز از غذاهای سرد(ماست ، دوغ، ترشی،ماهی، کیوی، گوجه) نوشابه، چای سیاه پرهیز از راه پله و آپارتمان <س.رص> @erisonteb

✅تدابیر مفید جهت رفع زانو درد و آرتروز: #زانودرد #آرتروز خورش آلو، آلو بخارا، آلو براقانی ، آلو سیاه. خورش شیطرج(موچه) - درصورتی که فصل موچه نبود از "موچه خشک" یا پودر "ساق موچه" . نخود و نخودآب با چربی حیوانی- گوشت و نخود کالاجوش انجیر شیره خرما حلوای سویق سنجد با شیره خرما خورش یخنه ترش هویج- زردک کدو حلوایی ضماد روغن های گرم غمز - ماساژ موضعی اطراف زانو پرهیز از غذاهای سرد(ماست ، دوغ، ترشی،ماهی، کیوی، گوجه) نوشابه، چای سیاه پرهیز از راه پله و آپارتمان <س.رص> #سبک_زندگی_اسلامی با ما همراه باشید ایتا👇 https://eitaa.com/erisonteb واتس اپ👇 https://chat.whatsapp.com/BcEB4OyuVzp3pLKI6m48DZ

🌸﷽🌸 #شیطرج (موچه) #آلاله_شنگ (شنگ) شیطرج گیاهی بهاره جهت رفع #درد_مچ،  #زانو ، #مفاصل،  #آرتروز، #استخوان_ها و تا حدودی #رماتیسم کاربرد دارد. در مناطق زاگرس، سردسیر آش معروف با مخلوط (شیطرج+آلاله شنگ) در فروردین ماه مصرف می شود. این آش علاوه بر #پاکسازی دستگاه #گوارش و #انگل_های فصلی، رسوبات فصل سرد موجود در #مفاصل را هم از بین می برد. فرد را از حالت جمود زمستانه به یک فرد نرم، روان و کاری برای یکسال آماده می کند. ✍«س.ر.ص» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ #سبک_زندگی_اسلامی در سبل السلام ╔═••⚬🇮🇷⚬••═╗    @erisonteb ╚═••⚬🌍⚬••═╝

🌸﷽🌸 در صحیفه الرضا (علیه السلام) از پیغمبر اکرم (صلی الله علیه و آله) روایت شده؛ #کدو در غذا زیاد بریزید که دل #غمگین را #خوشحال می گرداند. ✅مواد لازم: پیاز متوسط 2 عدد، کدو سبز 5 عدد، روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری، نمک طبیعی و زردچوبه به میزان لازم. ✅روش تهیه: پیاز را در روغن زیتون تفت داده و کدو سبز نگینی خرد شده را در آن ریخته، آب و نمک طبیعی و زردچوبه را اضافه کنید و بگذارید بپزد وقتی آبش تمام شد و کدو پخته شد آماده میل کردن با نان است. ✅خواص: 🔻کدو #خون‌ساز است. 🔻 #ملین و باعث رفع یبوست 🔻 #تب را پایین می آورد. 🔻سینه را #نرم و سرفه را #آسان می کند. 🔻تقویت #مغز 🔻مفید در درمان #قولنج 🔻غذای مفید برای #معده های‌ضعیف 🔻تجدید قوای #جسمی‌و‌‌‌روحی 🔻#غضروف‌‌ساز و رفع #آرتروز 🔻رفع #رماتیسم و #آرترید‌روماتوئید 🔻مفید برای #دیابت ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ #سبک_زندگی_اسلامی در سبل السلام ╔═••⚬🇮🇷⚬••═╗    @erisonteb ╚═••⚬🌍⚬••═╝

🌸﷽🌸 #شیطرج (موچه) #آلاله_شنگ (شنگ) شیطرج گیاهی بهاره جهت رفع #درد_مچ،  #زانو ، #مفاصل،  #آرتروز، #استخوان_ها و تا حدودی #رماتیسم کاربرد دارد. در مناطق زاگرس، سردسیر آش معروف با مخلوط (شیطرج+آلاله شنگ) در فروردین ماه مصرف می شود. این آش علاوه بر #پاکسازی دستگاه #گوارش و #انگل_های فصلی، رسوبات فصل سرد موجود در #مفاصل را هم از بین می برد. فرد را از حالت جمود زمستانه به یک فرد نرم، روان و کاری برای یکسال آماده می کند. ✍«س.ر.ص» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ #سبک_زندگی_اسلامی در سبل السلام ╔═••⚬🇮🇷⚬••═╗    @erisonteb ╚═••⚬🌍⚬••═╝