🟢 پیشگیری از #عفونت_قارچی_زنان 1️⃣ استفاده از #نوره_و_حنا طبق آدابش 2️⃣ استفاده از لباس زیر نخی (به هیچ عنوان از لباس زیر با جنس مواد و پلاستیک استفاده نکنید.) 3️⃣ بعد از طهارت حتما #ناحیه_تناسلی رو با یک حوله یا دستمال پارچه‌ای نخی خشک کنید و بعد لباس زیر خودتون رو بپوشید. (به هیچ عنوان از دستمال کاغذی برای خشک کردن ناحیه تناسلی استفاده نکنید.) 4️⃣ به هیچ عنوان در ایام #پریود ، اجازه ندید آب یا رطوبت به #اندام_تناسلی برسه پس حتما از #استحمام در این ایام خودداری کنید 5️⃣ زمان ظرف شستن حتما از پیشبند استفاده کنید تا لباس‌تون خیس نشه! 6️⃣ مصرف خوراکی‌های سرد مزاج رو محدود کنید و در صورت تمایل به مصرف حتما با مصلح استفاده کنید مثلا ماست با نعنا یا پنیر با گردو و ... https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401